Betka sokat nyert az élet egy bizonyos időszakában, főleg a stressz, de a környezete életmódja miatt is. Megismerte a NUTRI FOOD PLAN kiváló és gyors eredményeit, ezért úgy döntött, hogy ő is kipróbálja.
Honnan hallottál rólunk?
A NutriFoodot városi barátom ajánlotta nekem, aki több mint 30 kg-ot fogyott Hlásnának. Nem akarta közzé tenni, de városunkban ez olyan, mint egy élő reklám a NutriFood számára:)
Mikor kezdett gondolkodni az életmód megváltoztatásán vagy a fogyáson?
Hosszú ideje nem csak azon gondolkodom, hogyan lehet lefogyni, hanem azon is, hogyan változtathatom meg a személyes életemet. Mindent egyszerre, úgymond vezetés közben oldottam meg. Külföldre költöztem, és újra kezdek élni.
Ön is szenvedett egészségügyi problémáktól? Vagy csak a jobb érzés érdekében akart formálni?
Szerencsére semmilyen egészségügyi problémám nem volt, de nem tudtam magam elé nézni, és mindent meg akartam változtatni az alapoktól kezdve a súlytól.
Milyen típusú NUTRI FOOD PLAN programot hajtott végre?
Befejeztem a Complete programot. Soha nem voltam éhes. Megtanultam rendszeresen enni. A táplálkozási szakemberemen keresztül megtanultam, melyik szilárd ételt válasszam, hogyan készítsem el. Tehát nem csak a NutriFoodról van szó, hanem az étkezési szokások általános változásáról is. Annak ellenére, hogy még mindig nem az álom súlyán vagyok, megpróbálom követni a tanultakat. Tartalékban tartottam a NutriFood ételeket arra az esetre, ha ismét eltévednék az útból, és újra meg kellene rúgnom magam.
Hogyan kezdte a programot? Éhesnek érezte magát?
Nem volt problémám a NutriFood étkezéssel. Minden tetszett, fehér és zöld zöldségek között ettem, így nem volt éhség.
Mely NutriFood ételek a kedvencek? Miért?
Minden tetszett, nem volt semmi, amit megtagadnék. Kiegészítő ételeket is használtam, például botokat, zöldségleveseket, chipseket, turmixokat.
Hogyan működött együtt a táplálkozási szakemberével? Amit nagyra értékelsz, amit viszont javítanunk kellene?
Teljesen elszántan csatlakoztam a programhoz, és Hlásna asszony teljes mértékben támogatta és ösztönözte ezt az elhatározást. Mindig talált megoldást a folytatásra, még akkor is, amikor külföldre költöztem. A hétvégén is talált időt számomra, hogy harmonizáljon a programmal és a szlovákiai látogatásaimmal. Nincs mit hozzáfűznöm, teljesen ajánlom Hlásná asszony tanácsadó központját Zvolenben és Besztercebányán, ahol szintén találkoztunk, hogy diagnosztizáljam a testsúlyomat és konzultáljak.
Megváltozik most az étkezési módja/életmódja? Amit úgy döntött, hogy a menübe/rendszeresen bekapcsolja (például sport), és fordítva, amire ügyelni fog?
Nem akarom visszaadni az egykori Betkát. Mindenképpen megpróbálok nem visszahízni a múltból. Elkezdtem egészségesen étkezni, többet mozogok, végre örömöm és egészséges önbizalmam van. Továbblépek, és lassan elindulok az álomsúlyom felé.
Ha inspirálna más nőket/férfiakat, akik fogyni akarnak, de nem tudják, hol kezdjék, mit mondanának nekik?
Nagyon ajánlom mindenkinek a NUTRI FOOD TERVET! Egyáltalán nem ismerem azt a személyt, aki az elején voltam. Összehasonlításképpen nem is kellett "előtte" fotót tennem, mert elkerültem a kamerát. De most. Most szeretek fényképezni, és szeretek magam is nézni, amíg ez valószerűtlen. Szerelmet találtam magamban. Mi mást kívánhat?