• amerikai

A diéta segítségével valóban erős immunitást építhet ki. Fontos, hogy mindig ellátja a testet azzal, amire szüksége van.

Tehát az enyhe betegség megelőzése vagy a test sokkal gyorsabb felépülése érdekében ma elkezdhet dolgozni!

Baktériumok

Minden a szájában kezdődik - antimikrobiális anyagokat tartalmaznak. A baktériumoknak nemcsak velük kell szembenézniük, hanem a gyomorban lévő sósavval és az emésztőrendszerben található más anyagokkal is. A nem kívánt baktériumok, az úgynevezett probiotikumok, harcolnak a nem kívánt baktériumok ellen.

Tehát hogyan lehet erősíteni a probiotikumokat?

Az emésztőrendszer az immunrendszer 70 százalékát teszi ki, és pontosan ez az otthona a hasznos baktériumoknak. Támasztja őket rostokra és vitaminokra fókuszáló étrenddel, miközben korlátozza a feldolgozott élelmiszerek felesleges cukor- és zsírbevitelét.

Prebiotikumok

A prebiotikumok táplálják a bél mikroflóráját, és valójában a rostok egyik formája.

Ezért minden nap két-három adag magas rosttartalmú ételt kell elkényeztetnie, de még többet, ha már beteg.

A reggelinkben megtalálhatja - zabpehely, chia zabkása és müzli, amelyek fontos rostforrások.

Probiotikumok

Ezek már baktériumok, segítenek teljes egészségben maradni. A probiotikumokat naponta két vagy három adagban is szednie kell.

Különösen a tejtermékekben találja meg őket, például az Active Drink reggelinkben. De savanyú káposztában, savanyúságban és hasonlókban is.

Egészséges és ízletes!

Támogassa Ön és alkalmazottai egészségét és immunitását az ASO VENDING egészséges választékával.

Az ASO VENDING nagyszerű reggelit kínál egyedülálló reggelizési megoldásként az Ön és alkalmazottai számára. Bővebben ITT.