tisztítást

A forrás lassan bekopog az ajtón, és vele együtt az első napsugár. Az elkövetkező meleg évszakkal azonban valamit tenni kell a belső térért is. A tavaszi hónapok a legjobb idő a méregtelenítésre vagy a tavaszi tisztításra. Segít a testnek megszabadulni a méreganyagoktól, új energiát önt a testébe, és nemcsak a személyiség fizikai, hanem mentális oldalát is segíti. Szabaduljon meg a szervezetben található káros anyagoktól, egyszerűen egy tavaszi tisztító kezelés segítségével.

Miért alkalmas a méregtelenítés tavasszal?

A tavaszi szezon az a hagyományos kínai orvoslás szerint az az időszak, amikor a máj és az epehólyag tisztító képessége a csúcsra ébred. A máj a testünk legnagyobb szennyezőszűrője, ezért a tisztító kezelések különösen abban az időszakban alkalmasak, amikor az a legjobb képessége, hogy az egész télen eltávolítsa a szennyező anyagokat a testből. Ez felkészíti a szervezetet arra az időszakra, amikor egy könnyebb étrendet fogyasztanak, tele vitaminokkal és gyógynövényekkel. Az egészséges és nem toxin által lenyelt máj az egészséges szívhez és látáshoz is társul.

Az energiahiány az egyik figyelmeztetés

Ha a reggeli ébredéskor rossz hangulata és életenergiájának hiánya van, feltétlenül tavaszi tisztítást kell végeznie. Ha nem bírja ki három napig, próbáljon meg legalább egyet. Ez is jobban segít, mintha egyáltalán nem próbáltál volna semmit. Reggel felkelve észre kell vennie a különbséget is.

Egyesek azzal érvelhetnek, hogy nem bíznak olyan alternatívákban, mint a kínai orvoslás. Erre azonban emlékeztetünk A hagyományos kínai orvoslás alapelveit sok nyugati orvos is elismeri, és évezredek óta bizonyítottak. Ha még mindig tele van kétségeivel, tudja, hogy a tavaszi tisztítást a nyugati orvosok és dietetikusok többsége is ajánlja, mint hatékony módszert a szervezet veszélyes mérgező anyagoktól való megszabadítására.

Az egészséges étrendnek mindig a tányérjainkon kell lennie

A körülményeink között azonban ez kissé bonyolult. Télen hazánkban nemigen növekszik, a gyümölcsök és zöldségek túlnyomó részét külföldről importálják. Tehát alapvetően nem tudja, hogyan nőtt a gyümölcs, nőtt-e a zöldség, vegyileg kezelték-e és érett-e a napon. A legtöbb esetben ez nem így van. Az ilyen gyümölcsökben található vitaminok tartalma és minősége pedig ennek felel meg. Télen nem ehetünk olyan egészségeset, mint nyáron, és nehezebb és zsírosabb ételeket eszünk, amelyek nyomokat hagynak a testünkben. És a legjobb módja ezeknek a tavasznak a megszabadulása.

Tavaszi "méregtelenítő" kezelés:

1. nap:

  • 12: 00-ig megeszünk 2 almát és megiszunk 1,5 l tiszta vizet
  • délután megeszünk 2 almát, 2 sárgarépát és megiszunk 1,5 l tiszta vizet

2. nap:

  • 12: 00-ig megeszünk 2 almát, 2 banánt és megiszunk 1,5 l tiszta vizet
  • délután megeszünk 2 almát, 2 sárgarépát, 1 szelet sötét kenyeret és megiszunk 1,5 l tiszta vizet

3. nap:

  • 12: 00-ig 1,5 liter tiszta vizet iszunk, levest főzünk burgonyából, sárgarépából, borsóból, hagymából és zellerből, és megeszünk egy tányért
  • délután megiszunk 1,5 l tiszta vizet, megeszünk 1 tányér levest és 2 almát

Következő lépés

Mivel ez egy nagyon egyoldalú kezelés, jobb, ha az ajánlott három napon túl nem tartjuk tovább. Célod nem a test gyengítése, hanem erősítése. A következő napokban fokozatosan be kell vonni a menübe a sovány csirkét rizzsel, tésztával vagy zöldséggel. A sült és zsíros ételeket mindenképpen el kell hagyni.

Előfordult már Önön méregtelenítő kezelés? Mennyire voltál elégedett a hatásával? Írja be a cikk alatti vitába.