édes

Zuzana Haasová (29) színésznő szintén hétéves kora óta cukorbetegségben él. Azonban ez már nem jelent problémát számára. Bár eleinte minden cukorbetegnek nehéz dolga van.

Gyenge vagy, folyamatosan szomjas vagy és fogysz? Figyelem! Lehet, hogy cukorbetegsége van, közismert nevén cukorbetegség. Alattomos betegség, de ha nem becsüli alá, akkor teljes életet élhet vele.

A betegek döntő többsége, csaknem 90 százaléka 2-es típusú cukorbetegségben szenved. Általában tünetek nélkül zajlik. Ugyanakkor a súlyos szövődmények - vakság, alsó végtagok amputációja vagy veseelégtelenség - leggyakoribb oka "- figyelmeztet Adriana Ilavská diabetológus.

A genetika nem engedi el

"Általában megelőző vizsgálatok, szemvizsgálatok vagy más betegségek során fordul elő. Magát a cukorbetegséget megelőzi a cukor anyagcseréjének zavara. Több évbe telhet, mire a betegség kialakul "- magyarázza az orvos. Az ilyen típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata körülbelül 10-15 százalék. "Ha azonban az egyik szülő cukorbeteg, 25–33 százalékra nő. Ha mindkét szülő szenved ettől, akkor ez akár 50 százalék is lehet "- figyelmeztet a diabetológus és a megelőzést javasolja. "A 45 év feletti embereknek évente diabétesz tesztet kell végezniük." A teszt mellett azonban az egészséges életmód, az optimális testsúly (BMI index 25 alatt), a zöldségfogyasztás és a sok testmozgás a legjobb megelőzés. „Javasoljuk, hogy heti 32 km-t gyalogoljon. Ezenkívül a rendszeres testmozgás akár 40 százalékkal javítja a szervezet inzulinérzékenységét. Ez megmenti a test sejtjeit, amelyek azt alkotják. "

Hatással lehet rá

Ennek elmulasztása komoly problémákat okozhat! "A cukorbetegségre veszélyes, hogy fokozatosan más súlyos szövődmények alakulnak ki - látászavarok (a vakság leggyakoribb oka), vesekárosodás és a dialízis gépeken történő kezelés szükségessége, idegkárosodás - lábfájdalom, ún. cukorbeteg láb- vagy szívbetegség, amely szívinfarktushoz vezethet "- mondja Dr. Ilavská. Ezenkívül a cukorbetegek általában híznak. "Különösen lehangoló lehet a nők számára. Ha nem próbálják megfékezni a betegséget, életminőségük meredeken csökken "- mondja az orvos. Lehet, hogy ez egyáltalán nem így van. "Ha egy cukorbeteg törődik saját egészségével, az befolyásolhatja a betegség lefolyását. A 90 százalékot meghaladó étrendet követő és kellőképpen mozgó betegek prognózisa bizonyíthatóan jobb, mint azoknál, akik nem tartják be az ajánlásokat. "

Fegyelem és mozgás

Mi a szakértő tippje a cukorbeteg életminőségének javításában? "Az egészséges életmód és a hatékony kezelés kombinációja. Jó vércukorszint-ellenőrzéssel, azaz jó betegségkontroll mellett a fáradtság és gyengeség érzése megszűnik. Ezenkívül a legújabb inkretin alapú gyógyszerekkel történő kezelés megkönnyíti a cukorbetegség kezelését és a fogyást. ”A kezelés mellett azonban meg kell változtatni az életmódot - az egészséges étrendet és az aktív testmozgást. "Ez endorfint ad a testnek. A súlycsökkenés, különösen a nők számára, hozzájárul az önbizalom növeléséhez. Ez nemcsak az általános közérzetre, hanem az életminőségre is pozitívan hat "- tanácsolja Dr. Ilavská, és egyszerű tanácsokat fűz hozzá. "A tömeg szabályozásakor követni kell Einstein egyenletét - az anyag és az energia állandó az univerzumunkban. Tehát, ha ugyanannyi energiát kapunk és elhasználunk, a súlyunk nem változik. Ha több energiát költünk a testmozgás során, mint amennyit az étrendben tartunk, akkor lefogyunk. Ellenkező esetben átvesszük. "

A cukorbetegség tünetei

2. típus

  • szomjas érzés
  • gyengeség
  • intenzív vizelés
  • fogyás
  • izzadó
  • gyulladás a bőr redőkben
  • gyenge sebgyógyulás
  • gyulladás a húgyutakban

1. típus (ritkább, de drámai pályával)

  • acetonszagú lehelet
  • tudatzavarok
  • átmeneti látásélesség-rendellenességek
  • fáradtság és gyengeség