Az ananász nem csak egy gyümölcstál dísze a karácsony előtt! Megérdemli a figyelmét egész évben. Annak ellenére, hogy több mint kilencven százalék vizet tartalmaz, apró maradványaiban annyi értékes vitamin és ásványi anyag van, hogy más gyümölcs nem lenne elegendő.!

ananász

Ezt a trópusi egészséges finomságot valaha Dél-Amerikában használták székrekedés kezelésére és a belek megnyugtatására. Jelenleg a fitneszközpontban több edző is hozzászokott a nőkhöz a fogyáshoz! Az ananásznak azonban valójában sokkal nagyobb hatása van, amelyekről sokaknak fogalma sincs. A gyulladások leküzdésére szolgáló kevesek egyike. Csökkenti az ízületi gyulladásokat, és segít a test gyorsabb regenerálásában is a műtét után. A helyzetet tovább rontja, hogy gazdag C-vitamin-forrás, és más hasznos anyagokat tartalmaz, például tiamint, riboflavint, biotikumot vagy A-provitamint.

Hatékonyabb, mint a szirup

A lédús ananász azonban leginkább a torokra gyakorolt ​​pozitív hatásával lep meg. Javasoljuk, hogy nyúljon hozzá, ha még mindig nem tud köhögni. Hatása hihetetlen, és a kutatások megerősítik. A betegek egyik csoportját klasszikus köhögés elleni szirupokkal kezelték, a másik pedig ananászt fogyasztott. Az eredmények azt mutatták, hogy az ananász 4,8-szor gyorsabban és hatékonyabban vett igénybe, mint a szirup.

Ügyeljen a lé választására

Még az ananászlé is hatékonyabb, ha minőségi méhmézet és egy csipet sót adnak hozzá. De légy óvatos, melyiket választod! Nagyon sok olyan gyümölcslé van a piacon, amelyek még az ananászt sem telték el. Számos mesterséges összetevőt és cukrot tartalmaz.

Mindenesetre forduljon orvoshoz! Ha orvosa köhögés elleni szirupot ír elő, vegye be. Emellett támogató kezelésként az ananászokat is felveheti az étrendbe.