A cikkben megtalálhatja:
Leírás
A hatalmas és masszív szárból jellegzetes pikkelyes felületű gyümölcsök nőnek ki, amelyek súlya akár 3 kilogramm is lehet. A felszín alatt sárga hús található, amelynek összetéveszthetetlen aromája van, és azt az érzést kelti bennünk, hogy egy távoli trópusi országban vagyunk. Amikor ananászt választunk a boltban, akkor csak érett gyümölcsökhöz kell nyúlnunk, amelyeket onnan ismerünk fel, hogy az ananász pikkelyei könnyen letéphetők. A zöld ananász éretlen, a sötét gyümölcsök jobb minőségűek. Nagyon érzékeny gyümölcs, ezért nem szabad hűvös helyen tárolni, ezért nem tanácsos hűtőszekrényben tárolni. Mivel szubtrópusi területeken termesztett egzotikus gyümölcsről van szó, nem is szabad édesvízben megőrizni. Hosszú konzervdobozban történő tárolás során a vitaminok akár 60% -át is elveszíti, és a bromelain, amelynek köszönhetően az ananász olyan kivételes, lebontja molekuláit. Nem fogyasztjuk a fás mélységet, amely a hús közepén helyezkedik el. Vigyázzon éretlen ananász fogyasztásakor, mivel nagy mennyiségű savat tartalmaz, amelyek károsítják a fogzománcot.
Eredet
Eredetileg az ananász csak Dél-Amerikában nőtt, különösen Brazíliában és Paraguayban. A minden korosztályban elért népszerűségnek köszönhetően termesztése fokozatosan kiterjedt Puerto Ricóra, Mexikóra, Thaiföldre, a Fülöp-szigetekre, a Hawaii-szigetekre, Afrikába és Ausztráliába, vagyis mindenhol, ahol a nap süt és nedvesíti a szubtrópusi esőket egész évben. A Karib-térségben hatékony afrodiziákumnak számít. Nagyon sok fajta létezik, amelyek méretükben, alakjukban, színükben, ízükben és egyéb paramétereikben különböznek.
Tudtad, hogy?….
A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?
Hogyan növekszik az ananász
Bár az ananász trópusi gyümölcs, egyáltalán nem nehéz otthon termeszteni. Előnye az is, ahogyan megvásárolhatja. Csak annyit kell tennie, hogy hagyja, hogy a megvásárolt gyümölcs meggyökerezzen, pontosabban a legfelső rózsa. Az ananász termesztéséhez célszerű enyhén savas szubsztrátumot használni, és az edény aljára egy vízelvezető réteget helyezni. Az ananász termesztéséhez használt tárolóedénynek nem kell nagynak lennie, mert a gyökere nem túl nagy. A vegetációs időszakban rendszeresen meg kell trágyázni és 20 fok feletti hőmérsékleten kell tartani. A hőmérséklet nem haladhatja meg a 32 fokot, hogy a növény ne szűnjön meg növekedni. Öntözéskor nem szabad megfeledkezni a központi műholdról. Télen a körülbelül 15 fokos hőmérséklet elegendő, vigyázzon, ne legyen kitéve tartósan alacsony hőmérsékletnek, mert az alacsony hőmérséklet megöli a növényt. Mint a legtöbb növénynél télen, a tavaszi virágzás biztosításához korlátozni kell az öntözést. Világos helyen kellene ananászokat termesztenünk. A növény nem bánja az áthelyezést, ezért a szezonban többször is áthelyezhetjük. Az ananász termesztése egyáltalán nem nehéz, és ideális a kezdő termelők számára is.
Egészségügyi hatások
Az ananász hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Valójában a biotin, az E-vitamin és a B12-vitamin mellett mindenféle vitamint, valamint 16 különböző nyomelemet és ásványi anyagot tartalmaz. Ennek köszönhetően az egyik leghatékonyabb gyógyszer közé soroljuk. Főleg a bromelain szokatlanul magas tartalma miatt egyedülálló. A bromelin egy enzim, amely lebontja a fehérjéket, és két okból is előnyös az egészségünk számára:
- feloldja a baktériumok szilárd fehérjebevonatát és elpusztítja a parazitákat
- lebontja az általunk fogyasztott étrendben lévő fehérjéket aminosavakká
A bromelin behatol a bőrbe is, ezért kiválóan használható ananászlével a kéz régi pigmentfoltjainak könnyítésére vagy eltávolítására. Csak annyit kell tennie, hogy dörzsöli a bőrét egy ananászlébe mártott vattacsomóval. A bromelin kiváló hatással van a véralvadásra is, és így javítja a test véráramlását. Az ananász kiváló fizikai aktivitás mellett is kiváló, mert a bromelainnak köszönhetően segít csökkenteni az izomfeszültséget, és fellép az izomgörcsök és a menstruációs görcsök ellen. Mivel az ananász savakat tartalmaz, azoknak, akiknek problémái vannak a gyomor nyálkahártyájának gyulladásával vagy a gyomorfekélyekkel, kerülniük kell. A terhesség alatt is kerülniük kell az ananász vagy ananászlé fogyasztását. Az ananászlevet tengeri betegség és lázas betegségek esetén is alkalmazzák.
Az ananász egyéb gyógyhatásai:
Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.
Fogalmazás:
- Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
- B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
- Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),
-
növeli a fehérje szintjét a szervezetben dehidratálja a testet javítja a hasnyálmirigy működését enyhíti a duzzanatot és a víz felhalmozódását a szövetekben segíti a hasmenést és a bélproblémákat enyhíti a gyulladást eltávolítja vagy könnyíti az öregségi foltokat rendszeres fogyasztása segíti az ízületi gyulladás, az emésztési zavarok és a paraziták fertőzését
Táplálkozási értékek
A friss ananász alacsony kalóriatartalmú. 100 gramm gyümölcs csak körülbelül 50 kalóriát tartalmaz, nem tartalmaz telített zsírokat vagy koleszterint, de gazdag forrása az oldható és oldhatatlan rostoknak, például a pektinnek. Az ananász nagyszerű antioxidáns-forrás, különösen a C-vitamin. 100 gramm gyümölcs 47,8 grammot tartalmaz ebből a vitaminból.
100 gramm gyümölcs tápértéke:
- 86% víz
- 0,5 gramm fehérje
- 13,1 gramm szénhidrát, amelyből 9,9 gramm cukor
- 1,4 gramm rost
* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg:
- A-vitamin: 1 NE a 0,3 mcg retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke
- C vitamin: 1 NE 50 mcg L-aszkorbinsav
- D-vitamin: 1 NE a 0,025 mcg kolekalciferol vagy az ergokalciferol biológiai egyenértéke
- E-vitamin: 1 NE körülbelül 0,67 mg D-alfa-tokoferol vagy 0,9 mg dl-alfa-tokoferol biológiai egyenértéke.
Ananász receptek
Az ananász tálalásának legszebb módja, amikor levágunk egy kalapot, belsejét kifaragjuk, és gyümölcssalátával töltjük meg, amihez egy kockákra vágott üreges ananászpépet vagy egy ananászosorbetet adtunk. Az ananász hálás gyümölcs különféle ételekhez, akár édes, akár sós ételekkel kombinálva. Zselét vagy lekvárt főzhetünk belőle, nagyon népszerűek a pompás kerekek is. Az ananászlé koktélok és kevert italok készítésénél is népszerű. Ma a leghíresebb és legnépszerűbb ital receptjét is elmondjuk, és természetesen ez a Pina colada.
Elkészítéséhez szükségünk lesz:
- 4 cl fehér rum
- 1 cl kókuszszirup
- 2 cl tejfölt
- 8 cl ananászlé
- 4-6 jégkocka
Tegye az összes hozzávalót rázóba (keverőbe), keverje össze és öntsön nagyobb csészékbe. Adjunk hozzá szívószálakat, és díszítsük a poharakat ananászdarabokkal, mentalevéllel és szórjuk meg egy kis fahéjjal.
A fagylalt szintén a repülés szerves része, ami jobb, mint egy ízletes ananász-szorbet kényeztetni a jól hűtött pina koládéval. Ez a krémes ananászszorbet, amelyről beszélni fogunk, tele van ananásszal és egy kis krémmel, amely finom textúrát kölcsönöz neki, amely feloldódik a szájában.
- 2 csésze friss ananász
- 6 teáskanál kókuszcukor
- 1/4 csésze víz
- 1/4 csésze tejszínhab
- 1 teáskanál citromlé
Megközelítés