Az ananász nagyszerű gyümölcs. Több mint 80% vizet tartalmaz, és gazdag C-, B1- és B6-vitaminban. Remek étel fogyás és méregtelenítés céljából. Kicsi tartalmaz magas kalóriatartalmú és magas rosttartalmú. Hála annak a kocának.
Az ananász nagyon hatékonyan támogatja az emésztést is. Ezen kívül van gyulladáscsökkentő hatások és ezért alkalmas osteoarthritisben, ízületi gyulladásban, arcüreg-gyulladásban, ízületi fájdalomban és más gyulladásos betegségekben szenvedők számára.
Ez a remek turmix ital is tartalmazza egyéb remek összetevők, amelyek az ananásszal együtt remek és egészséges turmixot alkotnak.
A spenót minimális kalóriát tartalmaz és gazdag A-vitaminban (a jó látás szempontjából fontos vitaminban), C-vitaminban (az immunitást támogató fontos vitaminban) és vasban. Ezenkívül a turmixban található nagy mennyiségű C-vitamin javítja a spenótból a vas felszívódását.
Ananász turmix fogyáshoz
Hozzávalók
- 1/2 banán,
- 1 csésze víz,
- 1 marék spenót,
- 1/2 csésze ananász,
- 1 kivi.
Az elkészítés módja
- Mossuk meg a spenótot, és tegyük turmixgépbe.
- Öntsön vizet és keverje össze.
- Hozzáadjuk a szeletelt ananászt, a banánt, a kivit és összekeverjük.
- Végül szolgálunk.
A még jobb turmix íze érdekében adj hozzá 2 jégkockát.
Ha tetszik ez az ananász turmix fogyáshoz, ossza meg barátaival.
- Brokkoli fogyás receptek; Szépség és egészség
- Brokkoli palacsinta tormatöltelékkel; RECEPTEK fogyáshoz
- Hogyan egészséges turmix turmix - turmix receptek
- Szeretne egészségesen és természetesen fogyni Itt vannak bevált házi receptek a fogyáshoz
- Hogyan készítsünk helyesen omlettet 3 RECEPT tojásból; RECEPTEK fogyáshoz