Anna Sedakova - mindenki iránt érdeklődő személy. Csak öt szó - Anna Sedakova, magasság, súly, paraméterek - képes néhány órára a modern zenerajongót a tévé közelében elhelyezni. Az énekesnőt különösen az emberiség férfi fele érdekli. És ez egyáltalán nem meglepő. A nő formái, szépsége és sikerei kívánatosabbá teszik az erősebb nem számára, és irigylik a kevésbé kívánatos lányokat.

Kitől származik és honnan származik?

anna

Anna Vladimirovna Sedokova 1982 december közepén született Ukrajna fővárosában. Anyja idegen nyelv tanár volt. Kevesebbet tudunk apámról, mert elhagyta a családot, pedig Anna kicsi volt. A zene és a tánc iránti szeretet gyermekkorában mutatkozott meg a lányban. Gyerekként sokat táncolt, énekelt, és különféle koncerteken vett részt. Maga Anna Sedakova, senkit nem érdekelt a leendő popsztár életrajza, magassága, súlya.

Tizenhat évesen Anya rájött, hogy televíziót akar vezetni. Ebben a korban aktívan szervezett és vezetett klub partikat, ami nagyon tetszett neki. Ezért a lány úgy döntött, hogy professzionális szinten elsajátítja a készségeket, és a Kijevi Kulturális Egyetemen a televízió és a rádió egy speciális bemondóját választotta.

Sedakova kiválasztott területén sikeres volt. Szerencsére az Anna Sedakov hangzatos név, magasság, súly, paraméterek megfelelnek a show- és televíziós üzlet szigorú szabályainak. A lány az "1 + 1", az "OTV" csatornákon dolgozott, és ők adták utat a kreatív élethez.

A VIA Gra-től a szólókarrierig

Valószínűleg nem mindenki ismeri a vezető Anna Sedakovát, a magasságot, a súlyt, de legfőképpen azt tudom, hogy a népszerű "VIA Gra" lánycsoport tagja volt. Először egy lány nem járt castingozni, még mindig elég fiatal volt ahhoz, hogy csatlakozzon a csapathoz. Ez a kudarc nem zavarta, hanem éppen ellenkezőleg, megerősítette és keményebben dolgozott. Ani célja az volt, hogy bekerüljön a csoport résztvevőinek számába.

A 21. század első éveiben valóra vált egy énekes álma. Kiválasztáson végzett és a "VIA Gra" szólistája lett. Ő, Vera Brežnev és Nadezhda Granovskaya "arannyá" tették. Miután összekapcsolta életét Valentin Belkevich futballistával, Sedakov elhagyta a csoportot. Anna önálló karrierje 2006-ban kezdődik. Ugyanakkor sokat dolgozik TV-műsorvezetőként. A hírnév, az elismerés, a siker és az igény ismét a szépség legjobb barátai közé kerül.

Sedakova Anna: magasság, súly

A 2013-as év meglehetősen nehézzé vált az énekesnő számára (akkor elvált második férjétől), ami semmilyen módon nem befolyásolta a megjelenését. Az énekesnő legelkötelezettebb rajongói számára, akik szó szerint mindent meg akarnak tudni merülésükről, bemutatjuk a lány paramétereit: magassága egy mérték és 70 centiméter, súlya pedig 61 kilogramm. Igaz, a nő súlya természetesen megváltozott a terhesség alatt.

Alakja nagyon fontos Anna számára. Végül is nyilvános személy, és mindig 100% -ban kinéznie kell. A színésznő folyamatosan igyekszik normális értékeket tartani. Terhes állapotában nem okoz csalódást a magas kalóriatartalmú étkezésekben, így később könnyebb volt ezeket a kilókat leadni.

A fiatal anya szoptatta a csecsemőt, annak ellenére, hogy ez ronthatta az alakját. Négy hónapig Sedakova olyan étrendet folytatott, amelyre a lányának szüksége volt. Emiatt nem csak fogyni sikerült, hanem olyan speciális étrendet is kialakítottunk, amely segít ma is jó formában maradni. Anna reggelivel kezdi a napját, majd 14: 20-kor ebédel, és itt ér véget az étkezése. Csak gyümölcslé és sok gyümölcs megengedett.

Tippek Anna Sedakovától

Anna Sedakova, akinek magassága és súlya sok lánytól függ, diéta követését javasolja, hogy jól érezze magát és királynőnek tűnjön. Teljes reggelit és ebédet kell ennie. Enni csak délután háromig lehet. 15.00 után Nagy mennyiségű gyümölcs és gyümölcslé megengedett. Annak érdekében, hogy a mellkasa, különösen a szülés és a szoptatás után, mindig rugalmas legyen, a lehető legtöbb fizikai gyakorlatot kell elvégeznie, vagyis nyomja le a padlóról. Ne használjon lisztet és édességet gyermek hordozásakor. És még egy utolsó dolog - a feszes hasi bőr megőrzése érdekében cserjéket kell alkalmazni a párolt testre, amely zabpehelyből, tengeri sóból és kefirből áll. Ezekből a termékekből homogén keveréket kell létrehozni, és el kell terjeszteni a hasban.

Szárított gyümölcsök és sütemények nélkül

Anna szenvedélyes szeretője minden édességnek. Ennek azonban nagyon negatív hatása van az alakjára. Anna Sedakovának, akinek a magassága, amelynek súlyát fentebb adtuk meg, formában kell tartani, ezért csökkentenie kell vagy ki kell zárnia ezeket az ételeket a napi étrendből. De az édesség nélküli élet csak lét. Ezért az énekes a különféle süteményeket-kekszeket aszalt gyümölcsökre cseréli. A szárított kajszibarack, mazsola, szilva, füge korlátlan mennyiségben fogyasztható, élvezve az ízüket és a szervezet számára a tápanyagok bevitelét.