A diéta is segíthet
De amit nagyon fontos tudni, az az az étkezési szokások megváltoztatásával és az életmód kiigazításával a beteg egészségi állapota jelentősen javítható. Magától értetődik, hogy az étrend közvetlen hatással van az emésztőrendszer aktivitására és a széklet konzisztenciájára. Aranyérbetegben ez a legfontosabb megakadályozza a végbél nyálkahártyájának és a végbélnyílás túlzott irritációját a kemény és rugalmatlan széklet miatt. Ez a racionális étkezés elveinek betartásával érhető el.
Olvassa el még:
De mi alatt vagy racionális étkezés bemutatni? Ezen a kifejezésen olyan táplálkozást értünk, amely optimálisan fedezi a test energiaigényét és ellátja az összes fontos anyaggal. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a racionális táplálkozás egyik alapelve mértékletesség az étkezésben, a tápanyagok egyensúlya, az étrend rendszeressége és a változatos étrend. Vérzéses betegségek esetén ajánlott étrend elegendő folyadék, rost és bioflavonoid bevitelével. Az étrendben szerepet játszik az irritáló és fűszeres ételek kiküszöbölése is.
A racionális étkezés elvei
Ivási rendszer - A szövődmények megelőzésére aranyérben szenvedő betegeknél az az ivási rendszer kulcsfontosságú betartása. Hogyan és mennyit kell inni? Amikor bejön a szomjúság, általában késő. A szomjúság nem fiziológiai állapot, amikor a test víztartalma az optimális határ alá esett. Nem csak akkor kell innunk, amikor szomjasak vagyunk, hanem rendszeresen, kis adagokban egész nap, hogy megakadályozza a szomjat. A tudósok megállapították, hogy ha csak szomjúságtól iszunk, akkor a tényleges folyadékigénynek körülbelül 70% -át fedezzük. A víz az emberi test nélkülözhetetlen és pótolhatatlan része, és részt vesz a legtöbb fiziológiai folyamatban. Nagy jelentősége van a tápanyagok bélből történő felszívódásában és az egészséges emésztésben. Hozzájárul a széklet kialakulásához és annak konzisztenciájához, ami elengedhetetlen az aranyérben szenvedő betegeknél. Ügyeljen arra, hogy a széklet puha legyen és ne irritálja azokat az aranyér csomókat, amelyek súlyos székletürítés során fájnának és véreznének. A felnőtteknek ajánlott naponta inni 1,5–2 liter folyadék.
Kiváló oldható rostforrás egy gyümölcs (főleg áfonya és füge), ** zöldségfélék (** sárgarépa, spenót), burgonya, dió, lenmag, psyllium és végül de nem utolsó sorban hüvelyesek.
Oldhatatlan rost gazdagon megtalálható gabonafélék, diófélék és olajos magvak. Fokozott rostbevitel mellett fontos figyeljen az ivási rendszerre. Vízhiány esetén fennáll a székrekedés veszélye.
Az aranyér kezelésében minden megfelelő étrendnek tartalmaznia kell az aranyérban gazdag ételeket is bioflavonoidok. A bioflavonoidok (flavonoidok) a növényekben természetesen előforduló anyagok. Gyümölcsöknek és zöldségeknek gyönyörű színüket adják, ugyanakkor megvédik őket a baktériumoktól és rovaroktól. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy nemcsak a növények, hanem az emberek is profitálnak jótékony hatásukból. Egyes tanulmányok összefüggést mutattak a bioflavonoidok hosszú távú alkalmazása és az aranyér viszketésének és vérzésének csökkentése között. A bioflavonoidok ezen csodálatos tulajdonságainak tulajdonítják őket az erek falának megerősítésére és ezáltal az ellenállás növelésére való képesség. Az aranyér kezelésében van megfelelő korlátozni irritáló hatású ételek, beleértve citrusfélék, fűszeres ételek, paradicsom és koffein.