Kapcsolódó áruk
A kesudió sok magnéziumot, vasat, káliumot, cinket, B-vitaminokat, niacint, pantoténsavat, telítetlen zsírsavakat (oleinsav, linolsav) tartalmaz.
A kesudió sok magnéziumot, vasat, káliumot, cinket, B-vitaminokat, niacint, pantoténsavat, telítetlen zsírsavakat (oleinsav, linolsav) tartalmaz.
A mandula számos tápanyag forrása, amely segíti az emberi agy fejlődését és egészségét. Sózatlan, nem teljesen természetes állapotban pörkölt. Sokan azt hiszik, hogy kövérek.
Tulajdonságok: A mogyoró lúgos. Nagyon hasznosak a neurózisok, az idegi és fizikai kimerültség szempontjából, javítják a memóriát és megnyugszanak. Alkalmasak.
Gyors tized az iskolába vagy a munkába. A közvetlen fogyasztás mellett különféle desszertekhez és süteményekhez is kiválóan alkalmasak.
Részletes leírás
Felkockázott datolya 1 kg
A dátumok által tartalmazott szénhidrátok a miénk ideg- és agyenergia és frissesség. Fogyasztóik érzik "Mentálisan érzékeny". Ezért a dátumok alkalmasak, szeletelve vagy egészben, reggelire. cukor helyett.
Megbízható éhezni fognak - Kevesebb olyan fajta van, amely sokáig vet. Ebben a csoportban a diófélék mellett minden bizonnyal a harkályok is vannak. Támogatják a vérképzést és a sejtek anyagcseréjét.
A harkályok gazdagok kalcium, réz, klór, vas, kálium de tartalmaznak is esszenciális aminosav triptofán.
A triptofán változásai az agyban a szerotonin ideghormon, amely hosszú és jótékony alvást garantál. A triptofán egyike a nyolc esszenciális aminosavnak, amelyet testünk nem képes előállítani, szükségszerűen diétával kell megszerezni. A triptofán elsősorban a szerotonin és a melatonin prekurzoraként ismert. Az ételekben főleg húsban, halban vagy tejtermékekben található meg, valamint az említett dátumokban is. A triptofán előnye, hogy jelentősen javítja az ember hangulatát és az alvás minőségét, ami különösen fontos a fokozott fizikai megterhelésnek kitett emberek számára. Számos tanulmány szerint a minőségi alvás lelassítja az öregedést, ezért a triptofán étrendi bevitele nagyon fontos.