Kapcsolódó áruk
A chia mag kínálata: az omega 3 zsírsavak az egészséges szívért, valamint a magas kalcium- és foszfortartalmú erek az egészséges csontokért (a chia mag [több kalciumot tartalmaz, mint tej).
A goji egy vitaminbomba! Tizennyolc különféle aminosavat, rostot és huszonegy nyomelemet tartalmaz, mint például kalcium, szelén, vas, foszfor és még sok más.
A mandula számos tápanyag forrása, amely segíti az emberi agy fejlődését és egészségét. Sózatlan, nem teljesen természetes állapotban pörkölt. Sokan azt hiszik, hogy kövérek.
A mandula segít csökkenteni a káros koleszterin szintjét, megköti a szabad gyököket a szervezetben, megakadályozza a rák kialakulását, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A kajszibarack táplálkozási és biológiai értékeit tekintve az egyik legértékesebb csonthéjas gyümölcs. A szárított sárgabarack számos hasznos ásványi anyagot tartalmaz (vas, réz, magnézium).
Gyöngy a legmagasabb minőségű olajok között, egyedülálló dióízzel, RAW minőségben. Az esszenciális zsírsavak egyedülálló forrása, amely kozmetikai célokra is alkalmas.
A Čubrica hagyományos balkáni fűszer, vagy inkább fűszerek keveréke. A Chubby elnyomja a puffadást, ezért alkalmas hüvelyesekkel, különösen a babban található ízekkel.
A kókuszolaj főzéshez 2500 ml antivirális és antibakteriális hatású (MCT) erősen elnyomja az élesztőt, a gombák, a candida (candida albicans) serkenti az anyagcserét.
Arany gyömbér szirup. Különleges különleges és intenzíven fűszeres íze miatt, amely az egzotikum érzetét kelti. A szirup előállításának alapja a.
Kókuszolaj egy pohárban történő főzéshez, mentes a kókusz aromájától és ízétől. Az olaj sütésre, sütésre, de kozmetikai célokra is alkalmas.
Részletes leírás
Chia mag 1 kg
Chia mag kínál:
- omega 3 zsírsavak az egészséges szív és erek számára
- magas kalcium - és foszfortartalma egészséges csontok (a chia mag [több kalciumot tartalmaz, mint tej)
- energiaforrás sportolóknak
- gélszerű állagú áztatás után gyorsan csillapítja éhségét, ami segít a fogyásban
A chia mag Mexikóból és Guatemalából származik. Különösen az omega-3 telítetlen zsírsavak nagyon magas tartalma jellemzi, amelyek kimutathatóan pozitívan hatnak a szív- és érrendszerre. A chia mag, ellentétben az omega 3 telítetlen savak állati eredetű forrásaival (pl. Halolaj), nem tartalmaz koleszterint!
Az ásványi anyagok chia magok gazdag kalciumban - több kalciumot tartalmaznak, mint a tej. A chia mag egyéb ásványi anyagokat és nyomelemeket is tartalmaz, pl. foszfor (fontos az egészséges csontok számára), magnézium (magnézium), vas és réz. A B-vitamin forrásai is.
A chia magnak van magas rosttartalom, fehérje, omega 3 ALA, antioxidánsok, kalcium, magnézium és más vitaminok és ásványi anyagok. Nagyon hidrofilek (a vizet egymáshoz kötik, és hosszú távú, fokozatos belső hidratációt biztosítanak a testnek.) Telítő tulajdonságaiknak köszönhetően természetesen további energia nélkül növelik az ételek térfogatát. A chia magokat gyakran "futók ételének" nevezik, amely alkalmas hosszabb fizikai aktivitásra.
Chia magokat is megneveztek "Indián futó étel" tökéletes összetétele miatt, csak a futók számára.
A használat: Legfeljebb 15 g naponta (egy dombos evőkanál). Adhat magokat kenyérhez, muffinhoz, vagy megszórhatja más ételekkel. Alkalmas turmixokhoz, gabonapelyhekhez, salátákhoz, joghurtokhoz, vagy közvetlenül is fogyaszthatja őket. A chia magokat finom porrá őrölheti, vagy vízbe áztathatja, így sűrűsödő gélképző anyagot kap.
Chiának tehát nincs íze nem rontja el egyetlen étel ízét sem. Ideális az egész Chia mag elfogyasztása, mivel az áthalad a traktuson és egyúttal megtisztítja a beleket. A maják vízbe tették a magot, létrehozva egy gélt, amelyet citrommal (chia fresca ital) kóstoltak meg. Vagy egész száraz Chia magot ettek.
Azonban nem mindenki kényelmesen eszik teljes magot, ezért finoman megpiríthatja és ledarálhatja. Pörkölt, mert Chia olajos, és finom pörköléssel jobban őröl. Megszórhatsz vele bármilyen ételt. Ha úgy dönt, hogy Chia-t ad a sütéshez, a Chia sütése finom diós ízt fog kapni. Chia nem veszíti el értékét őrléssel (még akkor sem, ha hosszú ideig őrlik) vagy sütéssel.
Szobahőmérsékleten tárolandó. Ha nedves helyen tárolja, megduzzadhat.
A CHIA magjai 100% -ban gluténmentesek - nem tartalmaznak glutént.
Tudtad, hogy.
A gélszerű zabkása, amely egy kanál finomra őrölt chia magból és 3 evőkanál vízből áll, tökéletesen helyettesíti az 1 tojást a házi finomságok sütésekor?
RECEPT
- Keverje össze a lehűtött mangót kevés vízzel
- Két dátumot + kender, mandula vagy kókusztej + egy kanál chia magot keverünk össze
- Csészékbe rendezzük. Díszítsük makadámia (vagy más) dióval