Hány kalóriát kell bevennünk a reggeli alatt?
Ha vágyakozik, készítsen egy avokádó-grapefruit salátát
A vitaminokkal teli saláta új ízeket kínál. Te kipróbálod őket?
Itt az avokádó szerelmesei! Tudod, mennyi az egészséges?
Az avokádó egészséges, de zsíros. Nem fogyasztható a végtelenségig, ahogy a zöldségek esetében sem. Olvassa el, mennyi az egészséges.
A legkönnyebb és legegészségesebb leves nyárra! Három összetevő elég
Nem biztos, hogy a gyors életritmus az egyetlen motiváció arra, hogy ügyesen és gyorsan csavarogjon a konyhában.
Avokádohamburger? Ízek, amelyek megérik a kapcsolatot
Készítsen egy pulyka hamburgert avokádó mártással.
Az egészséges és tavaszi pesto legjobb receptjei
Otthona Olaszország, de tavaszi szlovák alapanyagokból is elkészíthető.
Keverje össze a papayát és az avokádót, és hámozzon velük a bőrön
Egzotikus maszkkal adós lesz a bőrével. Te kipróbálod?
Avokádóolaj a bőr számára? Határozottan igen!
Íme néhány jó ok az avokádóolaj elérésére.
Kóstoltál már avokádót? Próbáld ki egy salátában
Avokádó, sült saláta kitûnõ és paradicsom - készítsen ízletes salátát.
Egy kicsit más turmix - készítsen tápláló „italt” a hajhoz
Ízletes, gazdag és egészséges turmixot már átdolgoztunk a menüinkben. De miért ne nézhetné meg ezt a finomságot egy kicsit másképp.
Száraz bőr vagy haj? Gyógyítsd meg őket avokádóval!
Az avokádó nagy mennyiségű telítetlen zsírsavat tartalmaz, ezért a száraz bőr és a törékeny haj otthoni gyógymódjának is tekinthető.
Javítsa életét avokádóval
A természet rengeteg lehetőséget adott nekünk arra, hogy szépek, egészségesek és boldogok legyünk. Csak nem tudunk hátat fordítani neki.
Ne dobja el az avokádó magot. Készítsen gyulladásgátló turmixot
Kiderült, hogy az egészséges dolgok is azok, amelyeket eddig a kukába dobtunk. Ugyanakkor fogalmunk sem volt, milyen gazdagságtól szabadulunk meg.
Végleg karcsú Miranda Kerr. Hogyan csinálja?
Miranda Kerr csúcsmodell elárulta, hogyan érte el azt az alakot, amelyre ezen a bolygón minden második lány vágyik.
Zsíros avokádó: Egészséges stresszölő
Száz gramm avokádó legfeljebb 30 százalék zsírt tartalmaz, és 160 kalóriát tartalmaz. Ez logikusan azt sugallja, hogy a fogyókúrázók étrendjében nem lehet mit keresni.
Fogyjon le az avokádóval! Ízletes és gyorsan telített
Készítsen egy ízletes salátát, amely egyszerre ad vitamint és telítettséget.
Mi van a tizedikkel vagy az ólommal? Sült és ne hízzon?
Nincs tizedik vagy ólom? A nap nem telik el nélkülük. Ezek nemcsak csillapítják az éhséget ebéd előtt és után, hanem szebbé is tesznek minket!
Tegyen egy kört az egészségre! Zabpehely, avokádó vagy mandula - hogyan segítenek?
Nem új hír, hogy az egészséges étrend és az ételek csodákra képesek a testünkkel.
Szuperételek: Energiát szolgáltatnak és csökkentik a súlyt
A négyzet alakú kör, az örökös mobil és az ételek, amelyek energiát szolgáltatnak, miközben fogynak, tiszta kitalációknak tűnnek.
Grillezett finomságok, amelyekről talán nem is tudtál. Próbáld felkészíteni őket
A nyár nemcsak a napozás és az úszás, hanem a kellemes esti grillek időszaka is.