Vegye kézbe testtartását és életét
Az Alexander Technique Manual elmagyarázza, hogyan lehet csökkenteni a stressz szintjét, és ezáltal boldogabb és teljesebb életmódot elérni, és feltárja, hogyan jött Alexander.
Normál ár Normál 4,65 €
Három napon belül szállítunk
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
Az Alexander Technique Manual elmagyarázza, hogyan lehet csökkenteni a stressz szintjét, és ezáltal boldogabb és teljesebb életmódot elérni, és feltárja, hogyan tette Alexander egyedülálló felfedezését.
Sándor technikája lépésről lépésre
Az egyszerű, lépésről lépésre történő utasítások, amelyeket speciális színes fényképek támogatnak, segítenek jobban megérteni Alexander technikájának alapelveit. Megtanulja az ülés, az álló és a mozgás új módjait, amelyek kevesebb követelményt támasztanak az izmaival, a csontokkal és az ízületekkel szemben, és oldják a feszültséget az egész testben. Terhesség, sport, több erőfeszítés? Bánjon velük nyugodtan! A könyv külön fejezetei a sportok széles skálájával, valamint a terhességgel és a szüléssel foglalkoznak, ami előnyösvé teszi ezt a könyvet mindazok számára, akik fel akarnak gyógyulni és békét akarnak teremteni életmódjukban.
Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.
- Vojtěch Kubašt (Štěpánka Sekaninová) Martinus Tucat mesék című könyve
- Az Ön államérettsége 2017 - cseh nyelv és irodalom (Gaudetop) Martinus című könyv
- Könyv webdesign teljesen kezdőknek (Martin Domes) Martinus
- A Teljes káoszt okozó könyv! (Keri Smith) Martinus
- Martinus könyve Az ellopott gyermek (Keith Donohue)