alvajárás

Az álmosság sok legendával és néha hihetetlen történetekkel társul. Az emberek már takarították a lakást, sétálni mentek, de reggel nem emlékeznek semmire. Mindazonáltal sokkal rosszabbul alakulhat, tekintve, hogy az alvajárás körülményei elsősorban a gyerekeket érintik. Ezért félnünk kell?

"Soha nem fogom elfelejteni. Őrült pillanat volt. Felébredtem, és nem az ágyban voltam, hanem az erkélyen és kerestem az éjszakát. A szomszéd anyám hisztérikusan visított, hogy mit csinálok ott. Nyilvánvalóan megpróbált felébreszteni néhány percig. Utoljára arra emlékeztem, hogy lefeküdtem "- emlékezik vissza Kamila (35) mai gyermekkorából.

Úgy gondolta, hogy ez a jelenség kivételes, és félt bárkit is elmondani róla. Ez azonban messze volt az igazságtól, mivel az alvajárás paradox módon viszonylag gyakori, különösen a gyermekeknél. A tudósok szerint legfeljebb 30% -uk képes túlélni az enyhe holdállapotokat. Ezek főleg fiúk, de a lányok sem kivétel. Bár többségük önmagában nem veszélyes, sajnos vannak olyan esetek, amikor ez nem így van.

Végzetes bukás

"Egy nap nagyon fáradtan tértem haza a taekwondótól, és azonnal lefeküdtem és elaludtam. Hajnali három órakor anyám sérültnek talált az erkélyünk alatt. A harmadik emeleten laktunk. Csak arra emlékszem, hogyan mentem aludni. A kórházban végzett műtétek között ébredtem. Annyira súlyosan megsérültem az ősszel, hogy kerekesszékbe kerültem "- emlékszik vissza David, aki íjászként feljutott a paralimpiára, ahol aranyérmet nyert ezen a szakágon.

Ez mindenkinek más, de egy dolog közös

Eddig a tudósok nem tudnak megbirkózni ezzel a helyzetsel. Bár leírhatják az állapotot, nem tudják megmagyarázni. Bár kezdetben azt hitték, hogy valami köze van az álmainkhoz, végül rájöttek, hogy nem az, ahogy ez mély alvás során történik, amikor nem álmodunk. Az álmosság állapotai főleg az éjszaka első harmadában jelentkeznek, vagyis amikor a legmélyebben alszunk, ezért ilyen állapotban szinte semmi sem ébreszthet fel bennünket.

Sok tudós úgy véli, hogy valamilyen rendellenesség lehet az idegrendszer felépítésében és szinkronizálásában, amit az is bizonyít, hogy ez főleg serdülőknél fordul elő. Nagyon érdekes az is, hogy egyes embereknél ezek a megnyilvánulások ártatlanok, mint alvásból való beszélgetés, míg mások körbejárhatják a lakást, és szélsőséges esetekben az ember takarít vagy akár főz is. Időtartamban is van különbség. Míg az egyik egyednél ez az állapot fél percig tarthat, a másiknál ​​akár egy óráig is. Ami közös, az a tény, hogy másnap nem emlékeznek semmire.

Öröklés és külső szempontok

Kutatások kimutatták, hogy annak valószínűsége, hogy a gyermek egy hónapos lesz, 45% -kal nő, ha egyik szüle egy hónapos volt, és 60% -kal, ha mindketten. Vannak azonban olyan tényezők is, mint a stressz, az alváshiány, de a kimerültség és a láz is. Maga a kezelés az alvás minőségére és annak rendjére összpontosít.

Nagyon fontos azonban annak a környezetnek a beállítása is, amelyben az ilyen ember él, és különösen a szoba, ahol alszik. El kell távolítani minden veszélyes tárgyat a keze elől, és biztonságosan be kell zárni az ablakokat és ajtókat, hogy az ilyen embert ne veszélyeztesse egy esetleges leesés. Az államok maguk sem annyira fenyegetőek, mint ami a környezettel kapcsolatban történhet.