Bizonyos élelmiszerek, például hal, dió, zöldség vagy gyümölcs fogyasztása csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát. Ezt a New York-i Columbia Egyetem Orvosi Központjának amerikai tudósai fedezték fel.
"A diéta a legvalószínűbb módszer a betegségek kockázatának csökkentésére. Tekintettel arra, hogy a betegség nem gyógyítható, a megelőzése kulcsfontosságú "- mondta Yian Gu kutató, aki a kutatócsoportot vezette.
A szakértők 2148 65 év feletti embert követtek nyomon, akiknek a vizsgálat kezdetekor nem volt Alzheimer-kórja. A résztvevők először táplálkozási szokásaikkal kapcsolatos adatokat szolgáltattak a kutatóknak, majd a következő négy évben másfél évente átesett az Alzheimer-teszten. A vizsgálati időszak alatt a betegség összesen 253 embert érintett.
Az étkezési szokásokra vonatkozó adatok alapján a kutatók azt találták, hogy az Alzheimer-kór kialakulásának legkevesebb kockázata azok voltak, akik gyakran fogyasztottak salátaöntetet, diót, halat, zöldséget, gyümölcsöt és baromfit. A vörös hús, a magas zsírtartalmú tejtermékek és a vaj fogyasztásának csökkentése szintén csökkentette a betegség kockázatát. Szakértők szerint ez az ismeret felhasználható olyan étrend-programok létrehozására, amelyek megelőző hatással lehetnek az Alzheimer-kór ellen.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- A prosztata problémák megelőzése szintén megfelelő életmód - Egészség és megelőzés - Egészség
- A szívbetegségek megelőzése szintén racionális étrend - Egészséges táplálkozás - Egészség
- A rossz lehelet oka krónikus betegség is lehet - Egészség és megelőzés - Egészség
- Kérdések az epilepsziáról A gyermeknek lehet-e gyermeke Hogyan működik a koffein Egészség és megelőzés - Egészség
- A szívbetegségek megelőzése megfelelő életmód - Egészség és megelőzés - Egészség