3 + 1 Az arcjóga előnyei
Örülök, hogy egyre több nőt (és férfit) érdekel a természetes arcfiatalítás és az egészséges életmód. Leginkább az arcjóga óráimra, vagy egy e-könyv és videók vásárlására vezetik őket, amelyekkel kezdik észrevenni az arcukon megjelenő problémát, és meg kell küzdeniük, és ideális esetben meg kell szüntetniük. Az arcjógának számos előnye van, és nemcsak a tapasztalataimnak, hanem az ügyfeleimtől kapott visszajelzéseknek is köszönhetően megismerem őket. És ez nem csak az esztétikáról szól, bár általában ez az első oka annak, hogy az embereket érdekli az arcjóga.
- ESZTÉTIKA
Az arcjóga első előnye, amely egy kombináció arcizom gyakorlatok és masszázsok az esztétika. Nem ismerek olyan nőt, akit ne érdekelne a megjelenése, aki nem akarna jónak és fiatalnak tűnni. Amikor az első ráncok, kettős álla vagy petyhüdt felső szemhéjak kezdenek megjelenni, a nők jönnek a tanfolyamra, és együtt megtanuljuk, hogyan állítsuk be megjelenésünket. Az arc egyes részei magukra a gyakorlatokra reagálnak, néhányukat rendszeres bőrápolással, vagy az étrend és az ivási rendszer javításával kell segíteni. Mindig a legjobb módját keressük annak fejlesztésére, hogy az ügyfél elégedett legyen és látható hatást érjen el. A rendszeresség és a fegyelem fontos előfeltétele.
Szia Zuzi,
nagyon köszönöm a szükséges információkat. Jó izomizom volt, amíg nem hiszem el, hogy ennyi izom van az arcunkon. Eddig a rendet követem, élvezem. Magam is látom az eredményeket, a duzzanatok fele vannak. Betka, 28.
Kedves Zuzka, nem fogod elhinni, de egészen őszintén adom az "arcot". Valószínűleg ez már nem lesz nagy csoda számomra, de a bőremmel való érintkezés valóban sokkal kellemesebb. Ha változást látok, az a nyak. - Kevesebb ránc látszólag és teljesen finom bőr. Danica, 59 éves.
- EGÉSZSÉG
Az arcizmok rendszeres testmozgásának köszönhetően szó szerint oxigént, vérellátást, izmokat és bőrt kapunk regenerátum. Mivel a nyirokrendszernek nincs olyan pumpája, mint a szív véráramában, a nyirok csak az izmok mozgásával mozog. A testünk nyirokrendszere nagyon fontos funkciót tölt be - megszabadít minket a méreganyagoktól. Az arc környékén, különösen a szem alatti duzzanatokat is sokszor kezelik így. Tudod, hogyan kell sok nőt kínozni rendesen. Lehetnek azonban örökletesek is, ill. más okuk van.
Helló, Zuzka, annak ellenére, hogy számítottam rá, nem volt izomizom, de néhány gyakorlat során megfigyelem, hogy nemcsak az arcizmaim működnek, hanem az alaktól és a nyaktól lefelé tartó izmok is részt vesznek a dominóhatásban . Pontosabban azt érzem, ahogy a görnyedt hátam kiegyenesedik - a mellkas gerincem, a vállam, a tengelyem. Anélkül, hogy céltudatosan megtörölném a mellkasomat, a hátamat - amit a legtöbb gyógytornász általában tőlem akart, és nem nagyon tettem, mert annyira erőszakos volt. Talán olyan eset vagyok, amikor a hátproblémám nem a lábamtól származik, ahogy a gyógytornászok meggyőztek, hanem a fejemből. Most már csak a számítógépre kell mosolyognom, és a hátam szépen kiegyenesedik:). Ezt az arcjóga nagy plusszának tartom - amikor egész nap a számítógép mellett dolgozom. Monika
- PSYCHIKA
Az arc rendszeres testmozgásával és az azt követő rövid masszázzsal ellazulnak az izmok és az elme. Hidd el, elfelejtesz minden gondot és felelősséget, amellyel aznap szembe kellett nézned. Feloldja azokat a feszültségeket és görcsöket, amelyek a homlokunkra vagy az állunkra "telepednek". Az O összeszorítja a fogunkat, összehúzza a szemöldökünket, összehúzza a szemöldökét és ráncokat hoz létre vagy elmélyít.
Írni akartam neked. Tegnap este gyakoroltam először az egész készletet. És hihetetlen kikapcsolódási és könnyedségérzetet éltem át, mint egy óra intenzív jógagyakorlat után. Szuper 🙂 Martina
És az utolsó előny?
- PÉNZÜGY
A szépségklinikák az elmúlt években gombaként nőttek az eső után, valószínűleg a média befolyása és a tökéletes megjelenésünk érdekében kifejtett nyomás miatt, hogy a ráncok bűn, és az invazív eljárásokkal meg kell őrizni a tiszta "megjelenést". Azt kell mondanom, hogy több okból sem reagálok erre a tendenciára, és az arcjóga egyértelmű választás számomra.
- Nem avatkozom bele abba, amit a természet adott nekem, de saját elégedettségemre szolgálok.
- Nagyon drága - anyagilag megterhelő megoldásnak tartom, inkább az oktatásba vagy a családdal való utazásba fektetem
- Ezek rövid távú megoldások, és a nők mesterségesnek tűnnek, és "láthatók" az ilyen eljárások után.
Helló Zuzi, úgyhogy az ötödik napon edzek, szép izmokat érzek. Csak arra vagyok kíváncsi, miért alkalmaz sok nő értelmetlenül drága krémet, mi járunk kozmetikába (ami szép, és tisztítja a bőrt), de még soha senki nem mondta nekünk, hogy akár az arcoddal is tornázhatsz .... Ez annyira logikus és így tovább. Világos, hogy vajon miért nem jöttem rá magam régen. Nos, ez így van, néha nem lát egyszerű és világos dolgokat. Ehhez hozzá kell adni a médiamasszázst botoxszal, plasztikai sebészettel, reklámmal, hogy úgy tűnjön, mintha enélkül nem tudna kezelni az öregedést. Olyan furcsa világban élünk, de jó, hogy néha olyan ember jelenik meg, mint te, és nem kínál más megoldást. Köszönöm!
Ha megtanulja, hogyan tartsa izmait jó állapotban, jó hidratáltságot biztosítson bőrének, hámozva a konyhája alapanyagait és minőségi szérumot, pokolian érné magát, hogy ne legyen látható az Ön számára:-). És az öröm önmagadban, hogy te magad csináltad! Az arcjógának köszönhetően sok nő azt is megtanulta, hogy tanácsot adjon és elfogadja önmagát olyannak, amilyen. És ezt abszolút döntő fontosságúnak tartom.
Szívesen segítek az arcjógában, a döntés rajtad múlik 🙂