tönkretehetik

15.10. 2015 7:45 Vigyázz a nyelvedre. Enélkül nagyon nehéz lesz minden ételt elfogyasztania és tovább mozgatnia a gyomrába. Naponta ezerféle íz érződik a nyelvünkön. Sok elfogyasztott ételünknek erős íze van, túl édes, sós vagy savanyú, mint édesség vagy kedvenc chips.

Ízlelőbimbóink ismételt "támadása" nagy mennyiségű sóval, cukorral és mesterséges ízekkel tönkreteheti képességünket, hogy felismerjük és élvezzük az étel finom ízeit.

Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik valamilyen módon tompítják az étvágyukat, valójában nagyobb valószínűséggel elhíznak. Ennek oka az, hogy nincs békéjük, főleg a sós kalóriák fogyasztása során! Csak nincs elég ízlésük.

Csökkentse a kockázatot
Kalibrálja újra az ízlelőbimbóit. Próbáljon kerülni kedvenc édes italát vagy krumplit egy ideig, egy hétig. Csak ne egyél túl sokat! Rágjon cukormentes rágógumit, hogy mindig elegendő nyáltermelés álljon rendelkezésre, amely megvédi a szájfal sejtjeit, és növeli a szaglás képességét is. Kerülje a túl forró italt, ha fennáll a veszélye, hogy leforrázza a nyelvét.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást