kell

Bár a lupusban szenvedőknek nincs külön diéta, a gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag, megfelelő étrend és kiegyensúlyozott étrend segíthet a betegség és tüneteinek kezelésében, a szervezet számára szükséges energia és táplálék biztosításában.

Az étrend megváltoztatása előtt azonban mindig forduljon orvoshoz, vagy konzultációt kérhet egy táplálkozási szakembertől. Beszéljen orvosával akkor is, ha el akarja kezdeni a vény nélkül kapható táplálék- vagy természetes kiegészítők szedését.

  • Az omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a koleszterinszintet és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, de csökkentik a gyulladást is. Főleg diót, szójababot és ezekből készült termékeket, valamint lazacot és makrélát tartalmaznak.
  • Az élelmi rost segít csökkenteni a vérnyomást és a gyulladást. Gazdag forrása például gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona ...
  • A veséket gyakran befolyásolja a lupus, és ha működésük romlik, orvosa alacsony fehérjetartalmú étrendet vagy alacsony nátrium- és káliumtartalmú étrendet javasolhat.
  • A lupusban szenvedőknél nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. A szív előnye a friss gyümölcsök és zöldségek, az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek, valamint az alacsony telített zsír- és nátriumtartalmú étrend, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást.
  • Ha csontritkulás lép fel, orvosa javasolhatja a D-vitamin magasabb bevitelét alacsony zsírtartalmú tejtermékek és más kalciumban gazdag ételek mellett.
  • Egyes ételek elősegíthetik a lupus tüneteinek súlyosbodását. Ezek elsősorban beteg vesékben, cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedő betegek. Ezeknek a betegeknek a helytelen étrend, például a túlzott fehérje-, só-, de néha gyümölcsbevitel is súlyosbíthatja az állapotot.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.