Az ásványvizek megfelelő táplálék-kiegészítők és részt vesznek az ivási rendszerben. Az emberek számára azonban nem ezek lehetnek az egyetlen folyadékforrás.
Bizonyos helyzetekben ideális forrást jelentenek a víz- és ásványianyag-hiány (sport, kemény munka, fokozott víz- és ásványianyag-izzadás izzadásával) pótlására. Ilyen vizet rövid ideig (legfeljebb 6 hétig), legfeljebb napi 1 liter mennyiségben fogyasztva nincs ismert egészségkárosodás. Ha azonos típusú és azonos ásványvizet hosszabb ideig fogyaszt, tanácsos figyelembe venni a szervezet sajátos egészségi állapotát. Óvatosan kell megválasztani és adagolni a vese- és szívbetegségben szenvedő gyermekeket és felnőtteket.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- A rost nem értéktelen része az élelmiszereknek - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges ólom A mazsola tele van vasalattal, rostokkal, de cukorral is! Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges táplálkozás Szuper diéta Chia mag 500g Vigyázunk az egészségére
- Növényi pehely - valóban egészségesebb, mint a burgonya egészséges táplálkozás - egészség
- Székrekedés Ha sok gyümölcsöt eszel, próbáld kiiktatni a koffeint - Egészséges táplálkozás - Egészség