A harmincéves ausztrál modell, Jessica Hart álmaival rendelkezik. Ennek ellenére azt állítja, hogy szereti az egészségtelen ételeket, és hamburgereknek engedi magát. Ez az ő receptje egy karcsú alakra anélkül, hogy különösebb módon kellene korlátoznia magát.
Az ausztrál topmodell, Jessica Hart tudja, milyen formában maradjon, annak ellenére, hogy szereti a gyorsételeket. A szimpatikus szőke mindig szerette a sült ételeket és a hamburgereket. Kiegyensúlyozottsága elsősorban annak köszönhető, hogy nincs korlátozva, de egyensúlyba hozza az egészségtelen ételeket a racionális étkezéssel.
Harmincéves koráig azonban nem tudta teljesen megvalósítani étkezési szokásait, addig szinte mindent megehetett, amit akart. Jessica különféle étkezési rendellenességeket is lehetővé tesz, de az egészséges testmozgásnak köszönhetően megőrzi karcsúságát. Gyakorlási terve magában foglalja a pilateset és a jógát. A rendszeres edzésnek köszönhetően kedvelt hamburgerrel kedveskedhet.
Az a tény, hogy két évig a Victoria's Secret divatmárkának mintázta, azt is bizonyítja, hogy a modell valóban nagyszerű alakkal rendelkezik. Az imént említett márka ismert arról, hogy rendkívül szigorú követelményeket támaszt a modelljeivel szemben, és csak olyan szépségeket mutat be, amelyekhez abszolút tökéletes figurák vannak.
Nyári hangulatok í ¼í½ ? í ½í ± ? köszönöm a kini popdogot
Fotó: Jessica Hart (@ 1jessicahart), 2016. augusztus 12., PDT 1:26
A jóga és a pilates mellett Jessica rendszeresen körkörös edzésen vesz részt egy edzővel. Harmincéves koráig szó szerint ehetett, amit szeretett volna. Tíz évvel ezelőttig fogalma sem volt az egészséges táplálkozásról. "Minden megváltozott, amikor 30 éves lettem" - mondja a csúcsmodell.
- 6 héttel a születés után tip-top formában. Egy gyönyörű modell negligee-ben mutatta meg testét!
- Annak ellenére, hogy árvaházban nőtt fel, divatbirodalmat épített
- Hogyan készítsünk mentaolajat otthon, amely elnyomja az egészségtelen ételek iránti étvágyat és segít a fogyásban
- A lavina túlélésére szolgáló lavinák elhanyagolhatóak, de ennek csak egy 12 éves fiúnak sikerült, annak ellenére, hogy
- 10 olyan termék, amelyet nagyon egészségtelennek tartunk, de kiderült, hogy ez egyáltalán nem Babská