Ma meglehetősen gyakori, hogy egy csapdába esett sportolóval találkozunk. A szalagok már nem csak a legjobb sportolók kiváltságai. A nem sport lakosságból érkezők is eljutnak hozzájuk. Bár sokan érzékeljük a kazettákat a környezetünkben, valójában semmit sem tudnak róluk.

kineziotaping

Ezért a Športujeme.sk a Profy klinikával együtt új videósort készített. Jövő pénteken videókat várhatsz a szalagozási technikákról.

Jól és szakszerűtlenül kopoghat is. Ezért a videósorozat célja nem az, hogy egyetemes "szakácskönyvet" hozzon magával arról, hogyan kell otthon bemelegíteni. A cél bemutatni, hogy mi a szalagozás és mit lehet elérni ezzel a módszerrel. Jövő pénteken megmutatjuk, hogyan lehet könnyíteni az Achilles-ínt.

Mi az a szalag?

A szalagok rugalmas színű szalagok. Bár vannak forgalomban hatóanyagokkal rendelkező termékek is, ezek általában nem tartalmaznak semmilyen hatóanyagot a gyógyulás elősegítésére. Hatásukat elsősorban az a technika adja, amellyel felviszik a bőrre.

Meddig kell felhordani a szalagot?

Az érintett területet nem szabad 5 napnál tovább pántolni. Ez idő után nagyszerű alkalmazkodás következik be, és a hatás eltűnik.

Allergia a szalagra?

A szalagok természetes gyanta alapú ragasztót tartalmaznak. Ezért a bőr jól tolerálja. Már számos gyártó van a piacon, és bár a termékek nagyon hasonlóak, összetételükben eltérhetnek. Allergiában szenvedőknél és érzékeny embereknél az alkalmatlan szalag pl. viszkető. Szükség van egy alternatív termék elérésére.

Zuhanyozni általában szalaggal lehet, de úszni is lehet. Nem ajánlott szaunázni