4 hónapja edzek. A kezdetek nagyon nehézek voltak. Nem tudtam megszokni.
A nevem Stefan. 46 éves vagyok, és Bajmócban születtem. 4 hónapja edzek. A kezdetek nagyon nehézek voltak. Nem tudtam megszokni. Mielőtt elkezdeném a testmozgást, rossz májteszteket végeztem és még sok minden mást. Most már teljesen rendben vannak, és nem hiányzik semmi. Karcsú alakot akarok elérni. Ennek ellenére nem vagyok a legfiatalabb, ezért fokozatosan csinálom, de nagyon jó.
Alig várom, hogy minden egyes fontomat elveszítsem. Mielőtt elkezdtem tornázni, 105 kg-ot nyomtam, most pedig 78 kg-ot, nagyon boldog vagyok, hogy 4 hónap alatt sikerült ennyi zsírt fogynom.
Több termékem van otthon az insportline.sk webhelyről. Ezek fitlotok, mint például az 55 cm-es gimnasztikai labda inSPORTline Comfort labda. Nagyon fantasztikus gyakorolni. Most kezdtem fitneszlabdával edzeni. Használható a has könnyítésére. Ez csak egy nagyszerű eszköz. Az eredmények szinte azonnal jöttek.
Jobban éreztem magam és 2 hónap múlva 8,5 kg-ot fogytam, de korlátoznom kellett az étrendemet, több gyümölcsöt és zöldséget is.
A folytatás akarata azt az érzést keltette bennem, hogy úgy fogok kinézni, mint régen. Karcsú alakom lesz, és végre megkedvelem magam:-)). Természetesen az egészségem sokat javult. Könnyebben érzem magam, és még mindig élveztem a gyakorlatot, amit élvezek.
Mindenképpen folytatom a gyakorlatot. Amíg az egészségem engedi, mindennap őszintén fogok tornázni. Mindenkinek ajánlom az idegeket fogyáshoz. Nagy harc. Különösen étellel kevesebbet kell enni, módosítania kell az étrendet. Azt is javasoljuk, hogy vásároljon fit fit labdát, ez nem olyan drága, de hamarosan látja a hatásokat, csak nagyszerű, és szilárdan hiszem, hogy a fogyás vágya valóra válik: