Utolsó változtatás: 15.02.2021 02:33

vénusszal

  • Nézze meg a címet
  • Mondd el egy barátnak
  • Vélemények (0)
  • Hozzászólások (0)

A könyv tartalma: Egészség és boldogság a Marssal és a Vénuszral

John Gray tisztázza a nemek közötti különbségeket, és gyakorlati megoldásokat kínál az agy kémiai egyensúlyának fenntartásához, a megfelelő étkezéshez, a testmozgáshoz, a romantikus kapcsolatok megtapasztalásához és a stressz kezeléséhez. Ezek a területek szorosan összekapcsolódnak. Az agykémia befolyásolja a hangulatot, az energiát, a kapcsolatokat és az étkezési szokásokat. A túlzott stressz befolyásolja az agy kémiáját, a kommunikációs készségeket és a koncentrációt. A párkapcsolati problémák nagyobb kockázatot jelentenek a depresszióra, a stressz a túlevést is magával hozza. De a válaszok arra, hogyan lehet optimális állapotot létrehozni ezeken a területeken, nem azonos a férfiak és a nők esetében. És ez a könyv kulcseleme: a férfiaknak és a nőknek különleges megoldásokra van szükségük az agyi kémia egyensúlyának megteremtéséhez.

A program a következőkre összpontosít
- kapcsolatok és kommunikáció, amelyek befolyásolják az agy hormonális egyensúlyát és kémiai egyensúlyát
- táplálék-kiegészítők a fizikai, szellemi és érzelmi jólét növelése érdekében
- étrend nem, táplálkozás és testsúly szerint
- alapvető fizikai gyakorlatok, amelyek stimulálják a nyirok-, endokrin és agyrendszert, valamint a cerebrospinalis folyadékot
- a stressz és kezelése egy hosszabb, egészségesebb és boldogabb élet érdekében.

A könyv részletei

Cím: Egészség és boldogság a Marssal és a Vénuszral

Eredeti név: A Mars & Venus étrend és testmozgás megoldás

Rendelési kód -

A szerző: John Gray

A termék szerepel a műfajokban:

ISBN: 80-551-1144-8

EAN: 9788055111445

Kibocsátás éve és hónapja: 2006/02

Oldalszám: 288

Kötés: Keménykötésű könyvek

Formátum, súly: 125 × 200 mm, 325 g

Olvasói értékelések

A könyvet még senki nem kommentálta, te leszel az első.