Szia,
Csak bevezetõ tapasztalatom van az egészség világával kapcsolatban. Miután hiába próbáltam fogyni egészséges étrenddel és végtelen bepisiléssel a szülés után, úgy döntöttem, hogy az egészség világa Ba na Gorkehóban. Eddig nehezen tudom értékelni, az érzések szinte vegyesek, de még mindig nem dobok puskát reggelre. A legjobban az zavar, hogy csak egy kis húst eszek, max hetente egyszer 1x, de annak ellenére, hogy rámutattam rá, és hetente 1–3x megegyeztünk, minden nap az ebédlőben adták ! Ez általában egy menü is, hogy hogyan lehet letölteni a kade-tade-et az internetről, egyáltalán nem érzem magam testre szabottnak im. De meglátom, legközelebb megbeszéljük, és remélhetőleg javulni fog.
Húzom az ujjaimat, hogy sikerül fogyni, és boldog leszek, ha megosztja velünk tapasztalatait az MK-n, ismét HOGYAN TARTOM A hüvelykujját 🙂 🙂 🙂
Szia, szerdán voltam először az első konzultáción, és általában elégedett voltam, ezért úgy döntöttem, hogy elmegyek hozzá. Nos, nem tudom, mit olvastam a cseh kék ló linkjén az egészség világáról. Kicsit meg vagyok döbbenve ezen. Az a tény, ha van valakinek tapasztalata a szlovákiai Egészség Világával kapcsolatban, írjon. gátak 🙂
Tehát hozzáfűzve a történet folytatásához: Hihetetlen, de szegény nem és szegény csak kövér. mivel karácsony volt, az eredmények nem annyira ragyogóak, de úgy érzem, jó úton haladunk. Megtanultam, hogyan kell végül lemenni - kicseréltem a húst más növényi fehérjékre, és ha lehet, tornáztam. És működik. 2 hetente egyszer megyek a mérésre, nincs több időm. Elégedett vagyok, már nem bánom a pénzt uz
hniezda321 @ és milyen programot kapott? És ha nem indiszkrét, hogy mennyit kellene fogynod, mert nekem ez kb. 25 kg, akkor ezt előzetesen tisztelem. És mióta fogysz? Fogom az ujjaimat 🙂
Tegnap rosszul olvastam a megjegyzést, ezért ma kijavítom 😉
@ hviezda321 és milyen programot kapott? És ha nem indiszkrét, hogy mennyit kellene fogynod, mert nekem ez körülbelül 25 kg, akkor ezt előzőleg tisztelem. És mióta fogysz? Ujjaimat a hangulatjelben tartom
@ hviezda321 szia, hogy vagy? Úgy gondolom továbbá, hogy megpróbálok fogyni a táplálkozási tipológia szerint, és újra tudok húst csinálni, ezért remélem, hogy képes leszek rá. Kérem, hogy készüljön fel, vagy csak elmondta, mit lehet és mit nem? Még mindig oda kell menni konzultációkra?
Helló, szóval: fél évig volt egy alapprogramom táplálékkiegészítők nélkül. Mert el akarok érni a kezdetektől fogva 60 kg/árhullám súlyig 170 cm/azaz -8,5 kg magasságban. 2013. december 6-án kezdtem - ekkor kaptam menüket és egyéb információkat. 230 euróba került. Rendszeresen járnak konzultációkra, egyrészt ez motiváció, másrészt az emberek mindig mérik a "tanita" súlyát, pontosan tudják, hogy szegények-e és miből, van-e elegendő vízem, ásványi anyagom, anyagcsere-korom stb. Jó, hogy az ember megírja, hogy mit evett, és ennek megfelelően könnyű kideríteni, hogy mire jó és mi nem, és esetleg beállítani a menüt.
Olyan jól csinálom, mint valaha, néha a zsír csökken, néha csak centiméter, de legalább működik. Számomra a fogyás mindig messze van. Tulajdonképpen ezért is mentem rá, mert a legnagyobb erőfeszítések ellenére sem tudtam magamon segíteni.
Most megyek a szerdai mérésre, szóval talán dicsekedni fogok
Szia,
Dicsekedni fogok az eddigiekkel 😉
2013. december 6. és 2014. február 19. között
súly - 2 kg csak zsír, nincs izomtömeg-veszteség
zsigeri zsír 4-től 3-ig, ami számomra optimális
anyagcsere kor - 2,5 év 🙂
centiméter: derék - 3 cm, csípő -3 cm, has -5 cm
összesen a kész 42-es számtól kaptam 40 t-ig
és most megtámadom a 38-at.
@ hviezda321 nagyok az elutasításaid. És arra is edz, hogy megnézze, csak beállította-e az étrendjét. 2014. február 14-én kezdtem, és még nem voltam a mérésen. Nagyon kíváncsi vagyok, hogy mik lesznek a számok. Hozzáadtam egy gyakorlatot az egészhez, szóval meglátjuk. Ami az étlapot illeti, elégedett vagyok, sokkal egészségesebbet eszem, sok zöldséget és jól érzem magam. Fogom az ujjaimat 🙂
Szóval január végén megvoltam az első konzultációra. Két hét múlva menüket kaptam, vagy tanácsokat adtam arról, hogy milyen ételek alkalmasak és nem megfelelőek nekem. Két hét múlva volt az első ellenőrzésem, és -2,4-re mentem le kg, ebből 1,6 kg zsír. Tehát még mindig elégedett vagyok. Kivéve az árat, de ha annyira nem kerülök bele, már régen robbantam volna vele. Az édes ízek állandóan kísértenek, de max. BB-t kapok jó reggelt, néha este is ☹. Eddig egyetlen eurót sem bántam meg, csak végül belemélyedtem a gyakorlatba. A legjobb az, hogy a számomra kicsi farmer most jóak nekem, még a nagyok is. És egyetlen termék sem kényszerít. néha nehéz. Ezért nagyon ajánlom
szia bébi, tegnap 3 hét után voltam mérésen, és az eredmények: 4,5 kg-ot fogytam, amiből az izmok is lementek (az a 2 kg), de a tanácsadó elmondta, hogy az is lehet, hogy a testmozgásban vagyok fázis, amikor a tejsav megmarad a szervezetben, és ez torzítja a zsír-izom arányt. Szóval elégedett vagyok, még egyfajta vacsorát is ajánlott nekem (némi fehérjét), de ez azért lesz, mert későn fekszem le, és a második vacsora nélkül nagyon tüsszentem a gyomromban, mielőtt rendszeresen lefeküdnék. nem történhet meg. Szóval én is ajánlom, mert ha más nem, akkor legalább a befektetett pénz megéri megtartani a programot, majd élvezni a szép eredményeket 🙂 .
Nos, milyen csodálatos eredményeid vannak, kicsim - dicséret, csak haladj tovább. Most beteg vagyok, annyira nem sokat az elmúlt 2 napban. Pirítós vacsorára és hasonlók. De hiszem, hogy megtörténik, majd újra gyakorolni fogok, és követek minden szükségeset, mert ez már melegít bennünket, és itt a nyár. Idén szeretnék gyönyörködni egy gyermekmedencében a lányommal egy szép bikiniben 😉 keresztben tartom az ujjaimat 😀
Szia bébi,
Remélem, nem adja fel. A nem túl ideális ebédlő ellenére még mindig szegény vagyok 🙂 De jobb leszek, és mindent követek, mert akkor jobban érzem magam. Megállapítottam, hogy teljesen megszoktam a csokoládét. tegnap volt egy 60g-os diákpecsétem, és akkor beteg voltam. Álmos, nincs kedve. Nem tudom, mi történik velem, de mikor az édesség, olyan egészséges 🙂
* Most ilyen számokra léptem:
2014. február 19-től 2014. március 19-ig
súly - 1,6 kg csak zsír, nincs izomtömeg-veszteség
zsigeri zsír még mindig 3 - optimális
anyagcsere kor - 2,1 év/végre megvan a jelenlegi életkorom 🙂)))
centiméter: derék - 2 cm, csípő -0 cm, has -4 cm, comb -0,5 cm
Még mindig a 40-es vagyok, de bevallom, már kinyújtottam egy jól szabott ruhát 38 🙂))
Várjon, és remélhetőleg ez a tavasz segít még jobb eredmények elérésében 🙂
Szia lány, ezért a program elejétől kezdve letettem 7 kg-ot, ebből 6 kg zsírt, ami szép, de tanácsadóm azt tanácsolta, hogy egy kicsit lassítsak a fogyásban, vagyis csökkentse a testmozgás intenzitását, pihenjen tovább és így tovább. Eddig nem vagyok túl sikeres, mert imádom a testmozgást, úgy érzem, mozgásra van szükségem, és ismét egy majdnem 2 éves kisfiúval nem tudok nagyon pihenni és pihenni 🙂. Az a fontos, hogy jól érzem magam, és nagyon ajánlom a programot.
Szia,
szerdán 3 hétig megyek a mérés után (előtte nem tudtam), tartsd ujjaid keresztben számomra 🙂 tanácsokat kértem a tavaszi méregtelenítéshez, így a mérés után elkezdem az életem első méregtelenítését. Kíváncsi vagyok, hogyan fog működni, és mit fog tanácsolni nekem. Hogy állsz/nem? Szeretném még fokozni a gyakorlatot, de a férjem későn kezdett hazamenni, és egyedül vagyok a lányommal. Tehát gyakorolok, amikor tudok, néha kétszer, néha hetente háromszor.
Szép tavasz, és sok elán fogyni 🙂
emlékezz babámra.
@ hviezda321 szia, hogy állsz az "egészség világával". Arra gondolok, hogy konzultáljak velük, de nem tudok dönteni. Elégedett vagy? Köszönjük a választ
Szia,
a cseh kék ló rossz tapasztalatai ellenére nekem csak a jók vannak. Úgy gondolom, hogy azokról a konkrét emberekről szól, akik csinálják. És azokról a konkrét emberekről, akik fogynak. Mindenkinek meg kell találnia az utat. Örülök ennek. Nagyon ajánlom a Ba-i fiókot a Grosling és Nutr. szakember Jitka Svobodová. Tegnap voltam utoljára, de bármikor leállhatok és megmérhetem, mert még mindig az ügyfelem vagyok.
Az eredmények tökéletesek. A 42-es számtól a 38-ig jutottam. Születés előtt a régi dolgaimat is viselem, de inkább egy új ruhásszekrényt veszek 🙂 10 cm-re a hason, 5 cm-es csípőn és combon. És ami a legfontosabb, tudom, hogyan, ha a kéz súlya felfelé kezd mozogni. Ez alatt az idő alatt - fél év alatt - megtanultam, mi tesz jót nekem és mi nem. A metabolikus életkor 29r-re csökkent./valójában 33 éves vagyok, 38-40r-nél kezdtem /. Megtanultam enni, hogy energiám legyen a testmozgásra és a kicsi ülésre, és remekül érzem magam. Bárhová is megyek, mindenki megdicsér, hogy milyen jól nézek ki, és kíváncsi vagyok, hogy ennyire lefogytam-e, "csak egészséges étrenddel és testmozgással", mintha az lenne. Nem hiszek a csodás diétákban, nem használom a készítményeket. Az egyetlen dolog, amit az egészség világából vásároltam, tiszta volt - amikor tavaszi méregtelenítést végeztem 1 hétig. Minden ÉNy felügyelete alatt. Szóval ajánlom magamnak.
Köszönöm a választ was Örültem, hogy elégedett vagy, GRATULÁLOK. Azt is szeretném megkérdezni, hogy mennyibe kerül a belépési konzultáció, a menü és az utólagos ellenőrzések. Csak egy konzultációt szeretnék, főleg egy mérést és egy menüt. Előre is köszönöm a választ 🙂