egészség

A nem megfelelő szájhigiéné elősegítheti olyan betegségek kialakulását, mint a cukorbetegség vagy a szívroham. A szájban fellépő gyulladásos lerakódásokból származó baktériumok és mérgező anyagok nemcsak a szervezet védekezését gyengíthetik, hanem új fertőzéseket is okozhatnak.

Tehát érvényes az igazán régi ismerős szájnyílás, és meglátja-e egészségét? "A fogszuvasodáson kívül a második leggyakoribb krónikus bakteriális betegség az ínygyulladás, és ha nem kezelik megfelelően, az összes parodontális szövet gyullad. A kezeletlen parodontitis rontja a cukorbetegség, a szív- és érrendszer, az érelmeszesedés állapotát, bonyolítja a szövetek és szervek átültetése utáni állapotokat "- figyelmeztet Neda Markovská professzor, az egészségügyi fogorvosi osztály vezető szakértője a foghigiéné elhanyagolására. "A krónikus gyulladáshoz hasonlóan, amelynek termékei a távoli szervekbe jutnak a véráramon keresztül, korai születéssel magas kockázatú terhességet okozhat. Másrészt néhány általános betegség és kezelésük változásokat okoz a szájnyálkahártyában - pl. kalciumcsatorna-blokkolók, immunszuppresszánsok. Egy nagy csoport számos általános betegség megnyilvánulása az arc nyálkahártyáján, a nyelven - a bőrbetegségek, a vérrendszer betegségei, a tüdőbetegségek, az immunológiai rendellenességek és hasonlók "- mondta Markovská professzor.

A szakértők gyakran rámutatnak a fogak úgynevezett eróziójára. Mint Markovská professzor rámutatott, a fogzománc eróziója olyan betegség, amelyet a fogzománc fokozatos megszakadása és elvesztése jellemez, a fogszuvasodás baktériumok hatása nélkül, hanem a savak és savas komponensek hatására, különösen az italokban és az ételekben. "Megalkotását az életmód és az étkezési szokások változása befolyásolja, ami a gyümölcslé, a citrusfélék, a szénsavas üdítők, a bor, az öntet és a majonéz, pezsgőtabletta fokozott fogyasztásával jár. Leginkább a nagyon jó szájhigiéniás fiatal felnőttek érintettek, akik ezt az étkezés elfogyasztása után azonnal elvégzik. A zománc erózióját okozhatja a gyomor-oesophagealis reflux, az étvágytalanság és a bulimia hányása, valamint a terhesség hosszú távú hányása is "- figyelmeztetett.

Ezért fontos, hogy ne hanyagoljuk el a megelőzést. Markovská professzor kifejti, hogy a megelőzés és a megelőző ellenőrzés nem azonos. "A megelőzés olyan intézkedések rendszere, amelyet az egészséges szövetekre és szervekre alkalmazunk annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig egészségesek maradjanak. A fogszuvasodás megelőzése akkor teljes, ha mind a négy összetevőt magában foglalja, azaz csökkentett cukortartalmú étrendet, jó szájhigiéniát, helyi fluoridálást és rendszeres megelőző ellenőrzéseket. ”A megelőző ellenőrzés a szájüreg összes szövetének vizsgálata, beleértve a betegség változásainak észlelését a fejlődés korai szakaszában., rendszeres időközönként. Sokan támaszkodnak arra, hogy "semmi sem árt nekem, ezért nem kell túrára indulnom". "A fogszuvasodás a fejlődés kezdeti formájában nem árt, az ínygyulladás és a parodontitis sem, a kezdeti szakaszban nem sérti a szájüreg és az arc rosszindulatú daganatait. Így megelőző vizsgálatot kell végeznie egy fogatlan vagy problémátlan betegnek is "- teszi hozzá Markovská professzor.

Az Országos Egészségügyi Információs Központ adatai szerint a betegek 54% -a vett át megelőző vizsgálatot 2016-ban, és sokan nem értenek egyet azzal, hogy a megelőzés drága. "A legtöbb fogorvos szerződéses kapcsolatban áll az egészségbiztosító társaságokkal. A megelőző vizsgálatot minden egészségbiztosító társaság teljes körűen fedezi, mind a gyermekek, mind a felnőttek, mind a terhes nők számára "- összegzi Markovská professzor.

Madárijesztő úgynevezett parodontitis

Ez az íny és a fog lógó készülékének (periodontium) gyulladása, amelyet a plakk bizonyos baktériumai okoznak, és a szájüreg egyik leggyakoribb betegsége. Fogínygyulladásként kezdődik - a leggyakoribb tünet az íny vérzése tisztításkor. Eleinte ártalmatlannak tűnhet, de ha nem kezelik, a gyulladás előrehaladhat, megzavarhatja és károsíthatja az állcsontot, és fogvesztéshez vezethet. Ha parodontitist diagnosztizáltak Önnek, egyéni kezelési tervet kap a gyulladás kialakulásának leállítására és a fogak védelmére.

Hogyan lehet felismerni az ínygyulladást és a parodontitist?

  • Egészséges íny: rózsaszínű, közel a foghoz, nem vérzik
  • Fogínygyulladás: bőrpír és duzzanat, az íny vérzik a tisztítás vagy a fogközi tisztítás során
  • Parodontitis: irreverzibilis ínygyulladás, krónikus fertőzés, visszahúzódó íny és laza fogak

Három lépés az egészséges íny felé

  1. Tisztítsa meg a fogközöket vagy interdentális ecsettel vagy fogselyemmel a fogak közötti lepedék és ételmaradék eltávolítására.
  2. Legalább két percig alaposan mosson fogat naponta kétszer-háromszor antibakteriális fogkrémmel és lágy szálakkal ellátott fogkefével. Ügyeljen arra, hogy ne felejtse el az íny szélét, ahol a lepedék gyakran leülepszik.
  3. Öblítse le a szájat antibakteriális szájvízzel, ideális a fogmosás után, vagy a fogmosás között.

Mi legyen a megelőzés életkor szerint

  • egyéves kortól három éves korig a fogszuvasodás diagnosztizálása és terápiája, a baktériumok plakk-lerakódásának meghatározása hat hónapos időközönként; magas kockázatú gyermekeknél a diagnosztika kiegészítése a nyálból történő fogszuvasodás kockázatának vizsgálatával közvetlenül egyéves kor után
  • háromtól öt évig - a fogszuvasodás diagnózisa és terápiája féléves időközönként
  • öt évtől - a fogszuvasodás diagnózisa félévente egyszer; veszélyeztetett gyermekeknél a diagnózis kiterjesztése a nyálból származó fogszuvasodás kockázatának vizsgálatára, a maradandó fogak védelme érdekében; a megfigyelt évben ötéves korukat betöltött gyermekek esetében a fogszuvasodás jelenléte nélküli gyermekek százalékos arányának és következményeinek kiszámítása
  • hat és 18 éves kor között - a fogszuvasodás diagnózisa és terápiája féléves időközönként; tizenkét és tizenöt éves gyermekeknél a fogszuvasodás indexének meghatározása
  • tizennyolcadik év után évente kétszer megelőző vizsgálat ajánlott.

A gyermek fogászati ​​kártyája - a fogszuvasodás megelőzésének egyik lépése

A Szlovák Fogorvosok Kamara (SKZL) az egészségbiztosító társaságokkal együttműködve létrehozott egy gyermek számára egy fogászati ​​kártyát, amelynek segítségével a szakértők és a szülők számára információkat tárolnak arról, hogy a gyermek rendszeresen kezeli-e a fogait, és hogyan lehet megelőzni a fogszuvasodást. megfigyelhető. Ugyanakkor segít a szülőknek abban, hogyan vigyázzanak az egészséges szájra születésüktől kezdve az első megelőző vizsgálatig.

A fogszuvasodás globális globális egészségügyi probléma, amely egészségi, társadalmi és gazdasági következményekkel jár az egyének és az országok számára. Magas előfordulásának fő és egyértelmű oka a megnövekedett cukorbevitel, a rossz szájhigiéné mellett. A megelőzés egyik fő feladata az oktatási cél, az oktatási rendszer és a fogszuvasodással kapcsolatos információk megteremtése.

Májustól az anyák közvetlenül a szlovákiai szülészeti kórházakban kapják meg a gyermek fogászati ​​igazolványát. "A kártya fokozatosan tanácsokat ad a szülőknek a gyermek életének első napjaitól kezdve, és elmagyarázza nekik az egyes eljárásokat a szájhigiénia elvégzésére, milyen italok és ételek alkalmasak a gyermek egészséges fogainak kezelésére, mikor kell elkezdeni a fogkrém használatát és hamar. Megmagyarázza a gyermek egy éves kor utáni első megelőző vizsgálatának jelentését és tartalmát. Ugyanakkor tartalmaz egy, a 12. hónapban végzett első megelőző vizsgálat feljegyzését, fokozatosan féléves időközönként 6 éves korig. A fogászati ​​kártyán szerepel minden megelőző vizsgálat tartalma és eredménye, a szülőknek szóló ajánlásokkal "- mondta Neda Markovská, az Egészségügyi Minisztérium Fogorvostani vezető szakértője.

"A gyermek kártyája illusztrált, és hasonló a gyermek gyermek kártyájához. Ugyanakkor feltételezzük, hogy ez a gyermekorvos segítségévé is válik, a kezeletlen fogszuvasodás következményei által érintett általános betegségek könnyebb diagnosztizálásához "- tette hozzá Markovská.

Tippek az egészséges szájhoz

  • A gondos és megfelelő szájhigiéné az egészséges élet szerves része.
  • Ismerje meg a fogmosás megfelelő napi technikáját, beleértve a fogközi helyek tisztítását is.
  • Naponta legalább kétszer mosson fogat, használjon fluoridos fogkrémet. Fogorvos vagy foghigiénikus is egyénileg javasolhatja a szájvíz használatát.
  • Egyél egészséges és kiegyensúlyozott, korlátozza a cukorban gazdag ételeket. Vizet inni.
  • Rendszeresen keressen fel fogorvost és foghigiénészt. Ha az ínye vérzik, kérjen tőlük tanácsot a szájápolás folytatásához.
  • Ne dohányozzon és korlátozza az alkoholfogyasztást.
  • A parodontitist és a cukorbetegséget egyaránt súlyosbítja a túlsúly és a mozgáshiány. Ügyeljen a súlyára és a megfelelő életmódra.

Fogmarás: Óvakodjon a savaktól

A savas italok, például gyümölcslevek, ízesített vizek vagy akár gyümölcs teák túlzott fogyasztása idővel gyengíti a fogzománcot és kellemetlen egészségügyi problémákat okozhat. Ez nem csak attól függ, hogy mennyi folyadékot iszunk, hanem attól is, hogy mikor veszünk.

A British Dental Journal folyóiratban megjelent tanulmányra hivatkozva a BBC hírportálja erről számolt be. A kutatók többek között arról számolnak be, hogy savanyú italok és ételek ólomhoz való fogyasztása növeli a fogzománc eróziójának kockázatát. "A gyömbér-citrom tea, a víz egy csepp citrommal vagy lime-mal, a gyümölcsitalok és a szirupok egyaránt magas savtartalmúak. Ha napi egy ilyen italt fogyaszt, az nem is olyan rossz, de ha kettő, három, négy vagy öt van, az komoly károkat okozhat a fogain "- mondta Saoirse O'Toole, aki a londoni King's College-ban tanít. "Próbáld kiegyensúlyozni: amikor reggel tízkor van almád, délután ne legyen lé. Ha tudod, hogy este egy pohár borral kedveskedhetsz, próbáld meg, hogy tízévesen ne teremjünk gyümölcsöt "- javasolta a nő. Mit tanácsolnak még a tudósok az egészséges fogakról?

A zománc eróziójának kockázatát csökkenthetjük egy szívószál használatával, hogy a folyadék ne érintkezzen a fogakkal. Ha kólát eszel, igyál gyorsabban - a lassú csikorgás rosszabb a fogaid számára. Még az sem árt, ha egy savanyú ital után van egy darab sajt, például segít semlegesíteni a szájüreg környezetét. A legfontosabb tanács azonban továbbra is fennáll: ne vigyük túlzásba, és próbáljuk korlátozni a savanyú italok fogyasztását.