Milyen elemet olvashat az INGYENES e-könyvben:

minősége

A test és a kapcsolatok gyógyítására vonatkozó részletesebb információk és utasítások a fizetett e-könyvekben találhatók:

Ha van WOOD elem (máj - epehólyag):

Ha májproblémái vannak, fordítson különös figyelmet arra, hogy mit fogyaszt, mert a máj mindent kiszűr, amit eszünk és iszunk.

Egyél minél kevesebb állati eredetű ételt, ne egyél kolbászt, ne piríts. Óvatosan alkohollal, kávéval, fekete teával. Minden vegyi stabilizátort és egyéb tartósítószert tartalmazó félkész terméket hagyjon ki.

Zöldséges zöldségsaláták, friss fűszernövények, erjesztett zöldségek, olívaolaj citrommal virágoznak. Egyél a lehető legegyszerűbben a legkevesebb ételt egy tányéron.

Átfogó információk a DREVO elemről, valamint a LIVER és BILLIARD szervekről az e-könyvben találhatók HOGYAN EGÉSZÍTJE A TESTET A9P SZERINT.

Ha megvan a TŰZ (szív - vékonybél) elem:

Ki kell zárni a tejtermékeket, a kovász kivételével. A tejjel történő kávéfogyasztás a vékonybélben (duodenum) maximálisan pusztító hatású!

A megnövekedett hal- és hínárfogyasztás nagyon előnyös. A gyógyszer közvetlenül zöldségleveseket (nem húsleveseket) működtet. Szezonális zöldségekből, lehetőleg gyökérből.

Javasoljuk, hogy rendszeres étkezés helyett növelje a fokhagyma és a hagyma fogyasztását, valamint legalább egy adag zöldségsalátát naponta. Még egy pohár minőségi vörösbor is jót tesz a szívnek minden nap.

Átfogó információk a TŰZ elemről, valamint a SZÍV és VÉGBELI szervekről megtalálhatók az e-könyvben: A TERVEZÉS EGÉSZSÉGÉNEK A9P szerint.

Ha Ön a FÖLD eleme (hasnyálmirigy/lép - gyomor):

Legalább reggel igyon friss gyümölcsleveket, fogyasszon minél több zöldséget és harapnivalót a nap folyamán az elosztott étrend és a vércsoportok elveinek megfelelően. A tej és tejtermékek, a cukor és az édesség kizárása az étrendből, az élelmiszer-kémia kerülése. Növelje a hal és a moszat fogyasztását.

Amennyire csak lehetséges, próbáljon meg enni zöldségleveseket, főtt és blansírozott zöldségeket, zabkását gabonaféléket, különösen a teljes kiőrlésű természetes rizst. Ha problémái vannak a hasnyálmirigyben, hagyja ki teljesen az alkoholt.

Átfogó információk a FÖLD elemről, valamint a PANKREAS/SLEZINA és a STOMACH szervekről megtalálhatók az e-könyvben: Hogyan EGÉSZSÉGESED A TESTED A9P szerint.

Ha van egy MET eleme (tüdő - vastagbél):

Minél könnyebben eszel, annál jobb. Mindenesetre a kolbászt, az édességet és a cukrot, a tejtermékeket, a fehér lisztet és az összes vegyileg kezelt ételt el kell dobni.

Főként gabonaféléket (rizst, köleset, búzát, hajdina) és zöldségeket, néha gyümölcsöt fogyasszon, kizárólag húsból, halból vagy pulykából, legfeljebb hetente egyszer egy halom zöldséggel. Próbáljon megosztott étrendet fogyasztani - zöldségek + hús, gabonafélék + zöldségek. Nem klasszikus hús körettel.

Átfogó információk a METAL elemről, valamint a tüdő és a bélrendszer szerveiről megtalálhatók az e-könyvben: Hogyan EGÉSZSÉGESED A TESTED A9P szerint.

Ha van WATER (vese - hólyag) elem:

Vesénk elpusztítja az összes tejterméket és sót. Mindenekelőtt nagyon fontos az elegendő ivási rendszer, ideális esetben a tiszta víz.

Átfogó információk a WATER elemről, valamint az ARC és a hólyag szerveiről megtalálhatók az e-könyvben: Hogyan EGÉSZSÉGESED A TESTED A9P szerint.

Étrend az évszakoknak megfelelően

JAR - máj, epehólyag

Tavasszal jelentősen megkönnyítjük az étrendet. A legjobb egy tisztító böjtöléssel kezdeni, rengeteg vitaminnal, friss gyümölcs- és zöldséglé, valamint vitamintea fogyasztásával. A tavasz folyamán gondoskodunk arról, hogy elegendő mennyiségű vitamin és enzim legyen. Fermentált zöldségeket és zöldségféléket fogyasztunk. A gabonafélékből búzát és rozsot adunk hozzá, lehetőleg kihajtott formában a magas B-vitamin-tartalom érdekében.

Korai nyár - szív, vékonybél

A forró nyáron a legtöbb JIN ételt fogyasztjuk. Húsból csak hal, hatalmas mennyiségű zöldséggel, nyári gyümölcs, vörös zöldség, könnyű kukorica. Csak hüvelyesekből származó szójabab.

KÉSŐ NYÁR - hasnyálmirigy/lép, gyomor:

Ebben az időszakban elsősorban búzát és helyi gyümölcsöt fogyasztunk. A nyers káposzta saláták balzsamot jelentenek a gyomorfekélyben szenvedő betegek számára.

ŐSZ - tüdő - vastagbél

Nagyon sok rostra van szükségünk ebben az időszakban, ezért káposztát, gyökérzöldségeket, őszi gabonaféléket és zöldségeket, hagymát és fokhagymát fogunk enni.

TÉLI - vese, hólyag

A tél az ünneplés, a hideg és a hosszú esték ideje. Ebben az időszakban nagyon alkalmas étel a lencse, a hajdina gabonafélék és a köles. Célszerű több zsírt és állati fehérjét fogyasztani, hogy jobban bírja a hideg és a rossz időjárást. Ebben az időszakban a legtöbb YANG ételt fogyasztjuk.

Megfelelő ételek kiválasztásakor
az étel felosztásával is segíthet
vércsoportok szerint és JIN és JANG szerint