napja

Minden évben megemlékezünk az egészséges táplálkozás világnapjáról, október 16-án, mert a táplálkozás fontos életmódbeli tényező, amely befolyásolja az egészséget. Nemcsak az élethez szükséges alapvető energiaigényeket és az egyes tápanyagokat fedi le, hanem érzelmekkel és gyakran az elégedettség érzésével is társul. Iskolánkban is ünnepeltünk október 16-án Egészséges táplálkozás napja. Ennek a napnak az az alapgondolata, hogy emlékezzen arra, hogy az egészséges táplálkozás a fizikai, kulturális és genetikai sokféleség szimbóluma, a különféle gyümölcsök és zöldségek megismerése, a különféle módon elkészített ételek és italok megkóstolása. Az orvosok és a táplálkozási szakemberek hangsúlyozzák, hogy az egészséges táplálkozás ma nagyon fontos a gyermekek testi és szellemi fejlődéséhez. Serkenti az idegrendszert, ásványi anyagokkal és vitaminokkal erősíti a testet.

A csábító csomagolásba csomagolt ételek áradatának ismerete, a "szuperegészséges és tápláló" édességeket kínáló reklámok ésszerű ellenállása ma sokkal nehezebb, mint sok évvel ezelőtt, amikor az ételválasztás sokkal könnyebb volt. És a helyes táplálkozás már kiskorától kezdve fontos szerepet játszik a különféle egészségkárosodások kialakulásának megakadályozásában, amelyek gyakran felnőttkorban is megnyilvánulnak. Ebből az alkalomból a tanárok érdekes tevékenységekkel készültek számunkra. És a hölgy finom ételeket főz.

Az egészséges táplálkozás napját az osztályfőnökök vezetésével kezdtük. Együtt készítettünk kreatív tizedtányérokat, tele vitaminokkal, érdekes plakátokkal, tele információkkal az egészséges táplálkozásról, vagy kosarakat, tele gyümölcsökkel és zöldségekkel, sőt, egy "vitaminbombát" is, torta formában.

Az 1. és 2. osztály tanulói vidám foglalkozásokkal ünnepelték ezt a napot a tanár által. Az egészséges táplálkozás egészségünk fontosságáról és jelentőségéről folytatott megbeszélések után mindenki lendülettel kezdett dolgozni az egyes osztályokban. Különböző érdekes versenyekre készültek, a diákok szórakozással és oktatással teli feladatokat hajtottak végre. Az első osztályosok szavakat alkottak az alma szótagjaihoz, komponálták az alma ábécét, és gyönyörű darabokat is készítettek.

Szinte tökéletes műalkotások jelentek meg okos hallgatók keze alatt, érdekes gondolatok vagy kommentek születtek az egészséges táplálkozásról. Kiállítással és ételek kóstolásával emlékeztünk az egészséges táplálkozás világnapjára, jó ízlést kaptunk gyümölcsökből és zöldségekből, ízletes kenetekből, töltött pitékből vagy fantasztikus krumplimocsarakból, és voltak egészséges sütemények is. És sok mindent látni és kóstolni lehetett! Egészséges alapanyagokból készített házi készítésű sütemények örültek a szemünknek és harapásra csábítottak minket. Mindezt a szakács készítette el nekünk, és természetesen a második osztályos tanulók is kezet tettek a munkának.

Nagy örömmel fogadtuk iskolánkba az óvodásokból érkező gyerekeket is, akik „főzhették” kézzel vágott és színes gyümölcsüket vagy zöldségüket. Tanáraikkal együtt szép munkáikat vigyék óvodájukba. Tevékenységükért természetesen az iskola ebédlőjének ízletes finomságaival jutalmazták őket. Úgy gondoljuk, hogy számos új élménnyel gazdagodva tértek haza, amelyet szüleikkel is megoszthattak.

Köszönet illeti mindazokat, akik kezet adtak a munkának, és szebbé, érdekesebbé és ízesebbé tették a napunkat. Bővebben a galériánkban .

És hogy az EGÉSZSÉG szó gyakran megismétlődik a cikkben? Végül is megemlékeztünk a VILÁG EGÉSZSÉGÜGYI TÁPLÁLÁS NAPJÁRÓL ...