"A glikémiás index megmutatja, hogy a cukor milyen gyorsan szívódik fel az ételből, és milyen gyorsan befolyásolja a vércukorszintet. Az egyszerű cukortartalmú ételek, amelyek gyorsan lebomlanak és felszívódnak, és ezáltal jelentősen növelik a glükózszintet, magas glikémiás indexűek. Annak érdekében, hogy a szervezet lebontsa, nagy mennyiségű inzulint kezd termelni, amelyet a glükózszint csökkentésére terveztek. Paradox módon, ebéd után két órával hipoglikémia - cukorhiány - lép fel a szervezetben, mivel az inzulin hatékonyan csökkenti a glükózszintet a normálérték alatt. A test ismét enni kér, és a testet farkaséhség, vagy nehezen kontrollálható édes íz éri. Éppen ellenkezőleg, az alacsony glikémiás tartalmú ételek lassan bontják le a cukrot, egyenletesen szabadítják fel az energiát és sokáig telítődnek, ezért helyes, ha alacsony glikémiás indexű ételeket választanak akár 55-ig (száz pont skálától). Ilyen ételek közé tartoznak a zöldségek, hüvelyesek, tésztafélék, kevésbé édes gyümölcsök, de cukor nélküli magas kalóriatartalmú ételek is: baromfi, sertés és marhahús, sajt, vaj és hasonlók. "Mondja MUDr. Martina Šintálová, dietetikus és az Oriflame Wellness kezese.
A hosszú távú jóllakottság érzetét a zab oldható rostja segíti, amely a gyomorban gélt képez, amely segít a szervezetnek megszabadulni a koleszterinszinttől. Az árpa, a zab, a rizs és a búza szeméből nyert oldhatatlan rost megköti a vizet a szervezetben, és nem kalóriatartalmat hoz létre, ami szintén elősegíti a jóllakottság érzését. Az egyik Natural Balance Protein Bar 8 gramm fehérjét kínál, annyi, mint két tojás omlettje. Mindegyik rúd csak 150 kalóriát tartalmaz, éppen annyit, mint két pohár alacsony zsírtartalmú tej vagy egy marék egészséges dió! "A genistein szójaizoflavin segít csökkenteni a vastagbélrák kockázatát, a gabona rostok nagy része pedig segíti az emésztés megfelelő működését. Tehát a test megkapja a szükséges tápanyagok teljes adagját, és több fehérjét és rostot kap, mintha kedvenc harapnivalókból, müzliszeletből vagy édes csokoládéból származna. ”Hozzáad egy dietetikust.
Wellness az egészségért
Egészség nélkül nincs szépség. Az Oriflame alapítói, Jonas és Robert af Jochnickovci testvérek is tudták ezt. Megalakulása óta az Oriflame nemcsak a kozmetikai termékek fejlesztését, hanem a természet ihlette orvosi kutatásokat is támogatta. Vezetõ táplálkozási szakemberekkel és szakértõkkel együtt, a támogatott kutatásból nyert széles körû ismereteknek köszönhetõen, az Oriflame kifejlesztette a 100% -ban természetes Wellness by Oriflame vonalat, amelynek köszönhetõen a test belülrõl virágzik. Azt, hogy a Wellness valóban működik, nemzetközileg elismert tudományos hatóságok és orvosok, a Wellness by Oriflame szakmai tanácsadói igazolják. Kutatnak és fejlesztenek Wellness termékeket, és figyelemmel kísérik azok emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatását. Szlovákiában ez a Wellness garancia Martina Šintálová, a megfelelő táplálkozás szakértője, orvos és dietetikus.
Matina Šintálová dietetikus évek óta dolgozik a túlsúly kezelésén és megelőzésén, és az egészséges táplálkozásra és gyógyító programokra specializálódott. Az Oriflame a Wellness garanciavállalójaként kifejti:
"Azok vagyunk amit megeszünk. Ezért nagyon fontos átgondolni, hogyan táplálkozunk. Manapság gyakran előnyben részesítjük az alacsony minőségű ételeket, amelyek időt takarítanak meg az elkészítés során, de nem kímélik egészségünket. A szervezetnek nem csak elegendő energiaforrást, hanem alapvető mikroelemeket is kell kapnia, például vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. segíti a sejtek regenerálódását, támogatja az immunrendszert, értékes mikroelemekkel látja el a testet, és ezáltal a szükséges energiát és vitalitást. Az Oriflame által nyújtott wellness segít javítani életminőségét. ”
Kórházi festékek
Az egészséghez vezető út sokféle formát ölthet. Nemcsak egészséges étrendre van szükség, hanem mentális jólétre és elégedettségre is. "Az Oriflame világszerte olyan projekteket támogat, amelyek a nehéz élethelyzetben lévő gyerekeket segítik. A gyermekek a legértékesebb dolgok, és megpróbáljuk rávenni őket arra, hogy mi felnőttek is teljes nehézségben érezzük őket, még a nehéz időkben is. És mivel az egészség és a szépség együtt jár, karitatív tevékenységünket az egészségügyre összpontosítottuk ”- magyarázza Zuzana Machová, az Oriflame Slovakia vezérigazgatója. A Színkórház hosszú távú jótékonysági projektje a gyermekosztályok helyiségeinek felújítását és a kórházi tartózkodás kellemesebbé tételét a gyermekek számára. A projekt arca a szlovák teniszező, Daniela Hantuchová, idén az Oriflame Slovakia segítette a zólyomi kórház gyermekosztályát. A zvoleni kórházat az Oriflame segítette 13 000 euró összegben áfával. A Színes kórházak projektet minden Oriflame szépségtanácsadó támogatta, a belépési regisztrációs díj teljes összegét kizárólag erre a projektre fordították. Bárki támogathatja a projektet a Színkórház katalógusból származó termékek megvásárlásával.