Mi is pontosan a kollagén?

A kollagén az emberi szervezet legfontosabb fehérje, ami befolyásolja a bőr hidratálásának, rugalmasságának és feszességének szintje. A kollagén hiánya a bőrben nemcsak a ráncos bőrt, a szem alatti bütykök és a kettős álla kialakulását, a rossz minőségű hajat, a törékeny körmöket és az egész test bőrének általános romlását okozza, hanem befolyásolja a mozgásszervek működését, mivel minden szövetben, a bőrben, a csontokban és az inakban, az ínszalagokban, a porcokban, a fogakban és a fogközi terekben megtalálható. A kollagén a test összes fehérjéjének 30% -át, a bőrben lévő fehérjék akár 70% -át teszi ki.
A kollagén önmagában képződik, de nem örökre. Önalkotása 25 éves kora óta csökken 45 után a testben egyáltalán alig képződik kollagén. Ezért szükséges kiegészíteni.

miért


Hogyan tudjuk feltölteni a kollagént?

Alma, eper, paradicsom, cukorrépa vagy pirospaprika. Összességében a vörös gyümölcsök és zöldségek hozzájárulnak a test kollagéntermeléséhez a bennük található antioxidánsoknak köszönhetően. Nem hiába mondják, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztani.
Természetesen kiegészítheti a kollagént, valamint a hozzá kapcsolódó egészséget és szépséget táplálék-kiegészítők formájában, például 100% tiszta tengeri kollagén Inca kollagén por formájában, amelyet vizet öntenek.

Ne felejtsd el a C-vitamint!

A C-vitamin talán a legismertebb az összes vitamin közül. Segít növelni a test immunitását és védekezőképességét, küzd az influenzával vagy a megfázással, csökkenti a kimerültséget és a fáradtságot. amellett támogatja a kollagén természetes termelését a szervezetben, és egyúttal biztosítja annak jó felszívódását, amelyet egészséges étrend és táplálék-kiegészítők révén jutunk el a szervezetbe. Ennek eredményeként megnő a kollagén hatékonysága és pozitív hatása testünkre, egészségünkre és szépségünkre.
Nem beszélve arról, hogy a C-vitamin csodálatos antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, megakadályozza a hiperpigmentációt, és a bőrgyógyászok a kozmetikumok egyik leghatékonyabb anyagának tartják.
A C-vitamin megtalálható a citrusfélékben, a gojiban, az eperfában, a feketeribizliben, a brokkoliban, de a
zöld "szuperélelmiszer" táplálék-kiegészítőkben, mint például a spirulina, a chlorella vagy a zöld árpa.

A kollagén hatásai

A kollagén testünk különböző részein hat. Ha elegünk van belőle, vagy helyesen pótoljuk a szervezetben a C-vitaminnal együtt, akkor élvezhetjük ezt a pozitív hatást:

· Intenzív mély hidratálás,
· A rugalmasság növelése és a bőr öregedésének jelentős lassulása,
· Az apró ráncok kisimulása és a pigmentfoltok halványítása,
· A köröm és a haj regenerálása,
· A mozgásszervi fájdalom, a hátfájás és az isiász enyhítése,
· A bőr gyógyulásának felgyorsítása sérülések és égési sérülések esetén,
· Segít a pattanásokra hajlamos bőrproblémákban.

Tehát hölgyeim, ne felejtsük el, hogy vigyázzunk magunkra, és engedjünk magunknak egy rendszeres adag Inka kollagént, amely C-vitamint is tartalmaz, hogy minél tovább fiatalok, szépek és egészségesek legyünk. Ismert személyiségek, akiket nem engedhetnek be az inkai kollagénbe, Jana Pištejová tervező, Lucia Mokráňová modell és edző, valamint Veronika Machyniaková biatlonista.