Ezt a gyökérzöldséget minden bizonnyal főleg az idősebb emberek ismerik. Valaha vidéken termesztették, és a hivatalos név helyett Csicsóka lehet, hogy jobban ismeri a névadást Zsidó burgonya vagy édesburgonya. Név alatt megtalálhatja az atlaszokban Gumós napraforgó - napraforgószerű növény, amely a kész kincset a föld alá rejti!
Gyönyörű a föld felett, kincs a gyökerekben
A szép sárga virágok nem azok a legfontosabb - A földalatti rész az egyetlen igazi ritkaság. A gyökér annyira gyógyhatású, hogy szuperételnek nevezni biztosan nem lenne elég. Neki van hatalmas számú gyógyhatás. Csicsóka tartalmaz egyedülálló szénhidrátrendszer, lényegében fruktóz és polimerjei, valamint ritka inulin. Ezenkívül egyéb biológiailag aktív anyagokat is tartalmaz, ásványi anyagok - vas, szilícium, cink, magnézium, kálium, foszfor és kalcium, B és C vitaminok, pektin anyagok, rostok, szerves savak és aminosavak.Három ritka és egészséges sav - borostyánkősav, tejsav, almasav és citrom - kombinációja szintén kivételes.
Mi gyökerezhet egészségünkkel?
- a cukorbetegség megelőzése és kezelése,
- az elhízás megelőzése és nagy segítség a fogyásban,
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
- magas vérnyomást, májat és vesét kezel,
- csökkenti a magas koleszterinszintet,
- tisztítja a testet, eltávolítja a méreganyagokat,
- ízületi gyulladás, reuma, csontritkulás megelőzése és kezelése,
- védi a szívet és az érrendszert,
- növeli a szervezet ellenállását a fertőzésekkel szemben,
- enyhe epe kólika, tisztítja a beleket,
- szabályozhatja a menstruációt és csökkentheti a vetélés kockázatát,
ill. koraszülés
- enyhíti az asztma problémáit,
- kiváló étel még a kisgyermekek számára is
A nők különösen értékelni fogják
Amellett, hogy jótékony hatással van a terhesség lefolyására és a ciklus kiigazítására, értékelni fogja azt a menopauza folyamatában is. A növény megakadályozza a hormonális aktivitás változásának negatív hatásait, enyhíti a menopauza kellemetlen tüneteit, és kiválóan megelőzi a csontvékonyodást, ami 40 éves kor után is zavarja a nőket.!
Hogyan lehet növekedni?
Ez az egyik legnehezebb növény a világon, akkor is életben maradnak, ahol más növényeknek esélye sincs, alacsony termékenységű talajokban is. Ha elültetsz egy növényt, nem tudsz könnyen megszabadulni tőle - hasonlít egy olyan szeszélyhez, mint például a százszorszép. A gyökér sértetlenül életben marad a tél folyamán, januárban könnyedén felveheti, és a gyökeret ugyanúgy tároljuk, mint a burgonyát. Nagyon sokáig fog tartani. Amikor a növény nyáron virágzik, napraforgóra emlékeztet.
Hogyan kell fogyasztani a gyökér?
Legjobb nyers - reszelj kenetekbe, salátákba, szendvicsekbe. Ízre hasonlít fiatal karalábé és nagyon finom. Hozzáadhatja a langustinok, burgonyás palacsinták tésztájához, húsgombócokhoz is - a választék valóban kevés. Ebből a gyökérből származó lé csodálatos hatással van az egészségre is. Sárgarépa, petrezselyem vagy zellerlével kombinálva kiváló. 1,5 csésze ilyen gyümölcslé ajánlott minden nap.
Gyógyászati szirup bronchitis és asztma ellen
Szükségünk van:
250 g jól leöblített és megtisztított gumó
250 g barna cukor
Megközelítés:
A gumókat finom reszelőn reszeljük le, fedjük le cukorral és alaposan keverjük össze.
Hagyja két órán át állni misszióban egy törülköző alatt, majd öntsön egy tiszta pohárba, hogy lezáruljon. Tegye a hűtőbe két napra.
Ezután szűrjük át az anyagot, hagyjuk 10 percig forrni, tiszta pohárba tesszük és naponta 3-szor használjuk.
- Zöldségek és gyümölcsök, amelyeket gyakrabban kellene fogyasztanunk
- A testet és a lelket kezelő ritka víz - Magazin kizárólag nőknek
- Csodanövény, amely kezeli az ekcémát, a pikkelysömör, a pattanásokat és az összes bőrbetegséget
- Minden, amit tudnia kell a kurkumáról
- WELEDA BIO tea szoptató nőknek 40 g