Egészség és szépség - A vitalitás és az egészség felé
Magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint - ezek a betegségek szorosan összefüggenek az elhízással. Gyilkos hármasnak is hívják őket - együtt megölik a szíveket. A Szlovák Szív Alapítvány, az Egészségesebb Szívekért Egyesület és a Szlovák Kardiológiai Társaság közös platformjának második éve, a MOST elnevezéssel - Együtt védjük a szívét, az idén az elhízásra összpontosítunk, amely nemcsak az egyik legfontosabb kockázati tényező szív- és érrendszeri betegségek esetén, de jelentősen hátrányosan befolyásolja egészségünket is. Több vezető orvosunk kommentálta ezt.
A Szlovák Szív Alapítvány 12 éve foglalkozik a lakosság oktatásával, és évről évre növekszik mind a szakmai, mind pedig a laikus közönség érdeklődése a projektben való részvétel iránt. Az idei, szeptember 29-én, szombaton megrendezésre kerülő világnap alkalmával Szlovákia több városában több olyan rendezvényre kerül sor, amelyeken mindenki felelősségteljes és megelőző megközelítést fog kifejezni saját egészsége iránt. Bővebben a cikkben Megéri a szív futását .
Az elhízás miatt rossz egészségi állapot
Az extrém túlsúly felelős a zsír- és fehérje-anyagcsere rendellenességekért, az érelmeszesedésért és a megnövekedett húgysavszintért, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatának 60% -kal, az artériás hipertónia és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatáért 20% -kal. betegség (CHD) és a rák 10-30% -os növekedése. Elmondható, hogy ez a testben a "gonoszság" központja az egészségünk érdekében.
Az elhízás egy krónikus, progresszív betegség, amelyet a kalóriabevitel és a ráfordítás közötti energiahiány okoz. A zsír felhalmozódása jellemzi. Strukturális és funkcionális változásokhoz vezet a szervekben, jelentősen befolyásolja az elhízást, valamint az elhízott emberek életminőségét és életének hosszát. Minél korábban az elhízás kora, annál negatívabban hat a testre. A túlsúlyos gyermekek és serdülők több mint 40-szer nagyobb eséllyel alakulnak ki anyagcsere-változásokban, amelyek szív- és érrendszeri betegségekhez és cukorbetegséghez vezetnek! "Jelenleg bebizonyosodott, hogy az elhízás, különösen az intraabdominális zsír felhalmozódása a szív- és érrendszeri betegségek egyértelmű kockázati tényezője. Az elhízás közvetlenül összefügg eredetükkel és fejlődésükkel. Ezek a betegségek a leggyakoribb halálokok Szlovákiában és az egész nyugati világ: mindössze 76,7 év az élet, és még mindig elmaradunk az EU átlagától "- mondja MUDr. Eva Gonçalvesová, CSc., A szívelégtelenség és a transzplantáció osztályának vezetője, NÚSCH, a.s.
Szívroham magas BMI esetén
A szív- és érrendszeri betegségek, azaz a szív- és érrendszeri betegségek közé tartozik az ischaemiás szívbetegség, a szívritmuszavarok (például az úgynevezett pitvarfibrilláció), az alsó végtagok iszkémiás betegsége, az agyat ellátó erek betegségei (az érelmeszesedés károsodása a stroke magas kockázatát okozza) elhízott betegeknél).
A szív- és érrendszeri betegségek kockázata a BMI növekedésével folyamatosan növekszik, kezdve 21 kg/m2-től. Sokkal magasabb követelményeket támasztanak egy elhízott ember szívével szemben, mint a normál testsúlyú ember ellen. A szívnek vérrel kell ellátnia az elhízott testet, ezért kénytelen növelni kiadásait. Ez a hosszú távú krónikus szívterhelés pumpaként a bal kamra megvastagodásához vezet, ami fokozatosan szívelégtelenséghez vezethet. A belső zsigeri zsír felhalmozódása viszont közvetlenül összefügg a hirtelen halál nagyobb kockázatával a szívritmuszavar miatt. "Évente több mint 5 millió ember hal meg inaktivitás miatt, csak a lakosság 30 százaléka rendelkezik elegendő fizikai aktivitással" - mutat rá a MUDr. Ľubomíra Fábryová, Ph.D. - a Szlovák Diabetológiai Társaság elhízási szekciójának elnöke.
A koleszterin a szívet is veszélyezteti
Egy másik érték, amelyet mindenkinek rendszeresen ellenőriznie kell, a vér koleszterinszintje. A magas koleszterinszint az érelmeszesedés vagy az artériák megkeményedésének oka. "A tartósan magas koleszterinszint szívrohamhoz, szélütéshez vagy más kardiovaszkuláris szövődményekhez vezethet" - mondja prof. MUDr. Daniel Pella, PhD., Az UPJŠ Orvostudományi Kar és a kassai L. Pasteur Egyetemi Kórház kardiológusa/dékánja. A magas koleszterinszint csökkenthető életmódjának és fizikai aktivitásának megváltoztatásával is. Ha ez nem működik, farmakológiai kezelésre van szükség, leggyakrabban sztatinokat alkalmaznak, de ezeket rendszeresen kell szedni.
Jelenleg a cukorbetegség kockázata is
A cukorbetegség egy másik egészségügyi probléma, amely a túlsúlyos embereket fenyegeti, különösen akkor, ha a BMI értéke meghaladja a 30. A cukorbetegség jelenleg körülbelül 400 000 embert érint Szlovákiában, további körülbelül 100 000 embernek van már említett diabétesz előtti kockázati szindróma.
Így a cukorbetegek teljes várható élettartama negyedével csökken. A cukorbetegség a vakság, a dialízis-kezelést igénylő veseelégtelenség, valamint az alsó végtagok amputációinak fő oka. A betegek körülbelül fele már szív- és érrendszeri szövődményekkel küzd a 2-es típusú cukorbetegség első diagnosztizálásakor. "A cukorbetegség és az elhízás olyan, mint két összekapcsolt ér. A cukorbetegségben diagnosztizált betegek több mint 80% -a túlsúlyos, fele elhízásban szenved, ami 7–28-szorosára növeli a cukorbetegség kockázatát. A legveszélyesebb az elhízás központi típusa, amikor a zsír főleg a törzsben, a hasban és az intra-hasi területen halmozódik fel. Ezért nem csak a testtömeg-index (BMI) értékeit, hanem a derék kerületét is ismernünk kell. Férfiaknál ez nem haladhatja meg a 102-et cm, nőknél 88 cm "- mondja MUDr. Martinka Emil, PhD., A NETÚ diabetológiai osztályának vezetője.