Hogyan alakul az elhízás trendje
nagyobb hatással van, mint az amerikai
tíz év alatt
"Tíz év alatt az Egyesült Államok majdnem fele. a felnőttek elhíznak, ha a jelenlegi tendenciák folytatódnak. " Ezek a Harvard T.H. kutatói által a New England Journal of Medicine által közzétett tanulmány megállapításai voltak. Chan Közegészségügyi Iskola. A csapat szerint 2030-ra a felnőttek 48,9% -a országszerte elhízott lesz. Az elhízás nagyobb mértékben érinti az alacsony jövedelmű felnőtteket, a kisebbségeket és a nőket. Ez egyike a szívbetegségek kialakulásának három fő kontrollálható rizikófaktorának is. "Sajnos magunk és kollégáink számára is riasztó ütemben látjuk ezt a tendenciát" - kommentálta DR. heather Stahura, a Card Card Associates lemezkardiológusa.
Mi az elhízás?
A Harvard kutatói megosztották 2019. decemberi eredményeiket a Viselkedési Kockázati Felügyeleti Felmérésből (1993-1994 és 1999-2016) és a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Felmérésből összegyűjtött testtömeg-index (BMI) adatok felhasználásával. Ezek kiterjedt vizsgálatok voltak, 6,2 millió felnőtt (18 és idősebb) bevonásával, mind az 50 betegségben. Az orvosi közösségben vita alakult ki a BMI relevanciájáról. A testtömeg-index a testzsír mérése a magasság és a súly alapján, amely felnőtt férfiakra és nőkre vonatkozik. Van egy online számológép a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézettől, ahol megadhatja a magasságát (lábban és hüvelykben) a súlyával együtt a BMI kiszámításához. Például egy 6 láb 0 hüvelykes, 220 font súlyú férfinak a BMI-je 29,8. DR. Stahura hangsúlyozza, hogy ezzel a számítással kezdődik a probléma.
"Az elhízás különböző embereket jelent. Ha nehéz végpontokat akar megnézni, nézze meg a BMI-t. A BMI 18-25 között normálisnak tekinthető. 25 év felett túlsúlyos. A 30 évesnél idősebbek elhíznak. A BMI problémája, hogy nem mindig mondhatod, hogy valaki túlsúlyos 29,8 BMI-vel ”- magyarázta dr. Stahura. Ebben a példában a 29,8-os BMI-vel rendelkező személy vagyok én, egy 42 éves férfi, aki januárban csaknem 30 mérföldet futott. - Az egész embert figyelembe kell venni. BMI, mivel kiszámítja az Ön magasságát és súlyát, vannak kiemelkedők. Ha nagyon magas, akkor úgy tűnik, hogy magasabb a BMI-je, de elég egészséges. Öt kilogramm izom súlya megegyezik a zsírral. Azt mondanám, hogy az izomtömeg egészségesebb, mint a zsír. Szerintem sokkal fontosabb, hogy hol van zsigeri zsír - rosszabb a gyomrod körül, mint a lábad és a hátad. ” Ez az eltérés, a szigorú adatokra való tekintet nélkül, a beteg testösszetételétől függetlenül, az egyik olyan terület, ahol a Harvard-tanulmányi tűzeset bekövetkezett. A csapat 1-ből 4-re számolt be. A felnőttek várhatóan 2008-ig 2030-ig súlyos elhízással rendelkeznek (BMI 35 felett), és a prevalencia 25 esetben meghaladja a 25% -ot. Ezen elhízott állapotok/területek elhelyezkedése volt a vita második területe.
Miért küzdenek az ország egyes területei a testtömeggel?
A tanulmány vezető szerzője, Zach Ward azt vizsgálta, hogy egyes államokban az elhízás gyakorisága alacsonyabb-e, mint másokban. "Az elhízás az Egyesült Államok minden országában növekszik. és egyes államok nagyon magas szinten lesznek. Megállapítottuk, hogy a súlyos elhízás gyorsan növekszik. ” A három állam, ahol a legmagasabb az elhízás: Alabama, Arkansas és Mississippi. - Ez a gyorsgombok témája - válaszolta dr. Stahura. "Sajnos sok déli állam alacsonyabb társadalmi-gazdasági helyzetben szenved. Ezeknek az államoknak meg kell őrizniük forrásaikat, növelve a forrásokat. " A Harvard csapata felismerte, hogy a tudatosság kritikus fontosságú az elhízás elleni küzdelemben. - Nagyon nehéz lefogyni; az elhízást valóban nehéz kezelni. A megelőzésnek az élen kell járnia a növekvő járvány elleni küzdelemben ”- mondta Ward.
Az elhízás költségei
Vannak hosszú távú kutatások, amelyek mérik az elhízás hatását az amerikai egészségügyi rendszerre. Az elhízás kezelésének költségeit az Egyesült Államokban becslések szerint 2008-ban körülbelül 147 milliárd dollárra becsülik a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint. Az is aggodalomra ad okot, hogy ez az egészségügyi járvány hatással lesz az Egyesült Államok gazdaságának minden aspektusára. Az elhízás költségeket jelent a munkanapok elvesztése, az alacsonyabb munkaerő-termelékenység, a halálozás és a tartós fogyatékosság miatt elvesztett termelékenység és kieső gazdasági növekedés formájában. "Ennek a tanulmánynak az egyik oka az volt, hogy segítsünk a kormányzati döntéshozóknak" - mondta Ward. "És nagyon sokat tehetnek. Az egyik leghatékonyabb és költséghatékonyabb beavatkozás az édesített italokból származó cukrok bevitelének korlátozása. Egyes államok adót vezetnek be az édesített italok után. Amit néhány területen találunk, valójában több pénzt takarít meg, mint a megvalósítás költségei. ”
További információ az „Egészségügy minden politikában” c. Részben
A dohányzás és a szódabikarbóna működik? "Akár hiszi, akár nem, kormánya érdekli az egészséges életmódot" - mondta Dr. Bentent, a Capital Cardiology Associates klinikai kutatási igazgatója. "Az egészségügyi költségek óriásiak ebben az országban. Annyit spórolhatnánk, ha az emberek egészséges étrendet fogyasztanának és tornáznának. Miért nem tudatja az emberekkel? Miért nem emlékezteti az embereket? Ez nem annyira idegesítő, de lehetővé teszi, hogy saját döntéseit hozza meg, amelyek információkat nyújtanak Önnek arról, hogy életmódot válasszon. "
Minden kormányzati egészségügyi ügynökség, orvos-szakértő és egészségügyi szakember kiemelte az egyik legfontosabb kérdést legalább 30 perc mérsékelt fizikai aktivitás minden nap küzdeni az elhízás, a szívbetegségek és más egészségügyi problémák ellen. Az egészséges étrend, amely hangsúlyozza a teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, sovány fehérje, alacsony zsírtartalmú, zsírmentes tejtermékek és ivóvíz fogyasztását. "Van egy ötlet, hogy fitt vagy, de kövér." Amikor beszélek a pácienseimmel, minden tevékenységet vagy testmozgást támogatok, csak többet mozogok, még akkor is, ha a skála nem tükrözi a kívánt változást, mindaddig, amíg kijönnek és mozogj, ez siker. ”- tette hozzá dr. Stahura. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás szintén fontos a hosszú távú egészségügyi előnyök és az olyan krónikus betegségek megelőzése szempontjából, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek, az elhízás hosszú távú melléktermékei és a mozgásszegény életmód, rossz egészségügyi választással.
Írta: Michael Arce, marketingkoordinátor
A weboldalon közzétett bármilyen orvosi információ nem helyettesíti a tájékozott orvosi ellátást, és nem szabad semmilyen lépést tennie az egészségügyi szakemberrel való konzultáció előtt.