Amikor a pozsonyi Michal a Reštartban kezdett fogyni, még a tapasztalt szakértőink számára is kemény dió volt. Kezdeti eredményei mindenkit sokkoltak, és rögtön az elején rájöttek, hogy egy negyvenes éveiben járó, kórosan elhízott ember esetében lassan, apró lépésekben kell haladnia az átalakulás útján. A 219 kiló, az öv kerülete 173 centiméter, a testzsír csaknem 80 százaléka, a fenyegetően magas vérnyomás és a rendkívül megterhelt ízületek hatalmas figyelmeztető jelek voltak arra nézve, hogy teste valóban szenved. "Hacsak Michal nem változtatja meg testéhez való hozzáállását, annak lesz következménye. Előbb vagy utóbb állandóan függ valaki más segítségétől "- mondta Bielik Viktor sportfiziológus, aki azt is hozzátette, hogy ilyen ütemben Michalnak nem kellene tíz évnél tovább élnie. Biológiai kora 70 év volt, ami több, mint az anyjának. És ez valóban riasztó. "Megállapítani, hogy a testem idősebb, mint az anyámé, szörnyű megállapítás. Már tényleg nem a babról van szó. Ez elég komoly kérdés. Sikítok, mint egy kaukázusi macska, de a fejemben határozottan nem nevetek, mint kívülről "- tette hozzá boldogtalanul.
De Michal abbahagyta a megbánást és megragadta egyedülálló esélyét, hogy mindkét kezével megváltoztassa az életét. Egészségesen táplálkozni kezdett, és válság idején sem tért vissza hamburgerekhez, krumplihoz vagy majonézes bagettekhez. Nem hiányzott a rendszeres testmozgás, az edzés a fitneszközpontban vagy az úszás. Lelkiismeretesen követte a szakértők tanácsát, így nem csoda, hogy a féléves Újrakezdés után. Hat hónap alatt sikerült 168 kilót híznia, és csak 149 centimétert mért a derekában. Vérnyomása és fizikai állapota is javult. Ennek eredményeként 10 évvel fiatalodott meg, biológiai kora pedig "csak" 60 év volt. A forgatás végén azonban semmi sem ért véget számára. Továbbra is küzd az egészségéért és az életéért. Michal további 23 kilót fogyott az Restart vége óta, és az öv 25 centiméterrel karcsúsodott. Jelenleg 145 kiló, derékbősége 124 centiméter. Ha összehasonlítjuk az Újraindítás kezdetének adataival, fantasztikus 74 kilót fogyott és 49 centit esett az övre. A negyven nagyon örül az eredményeinek, de korántsem elégedett. A következő célja az, hogy 100 kilogramm alá kerüljön. Keresztben tartjuk az ujjainkat.
- Vessen egy pillantást a Sixpack e-könyvre, és olvasson el néhány véleményt
- Egy szlovák zenész hihetetlen átalakulása Egy év alatt elvesztette testének felét!
- Egyre több fiatalnak van anorexia nervosa, és a 12 éves gyermekek is szenvednek tőle
- Neuroimmunitás - Michal Schwartzová
- A hihetetlen ricinusolaj és a szódabikarbóna több mint 24 betegséget gyógyít!