Az emberi mikroflóra magában foglalja az emberi szövetek és folyadékok bármelyikében található mikroorganizmusokat, beleértve a bőrt, az emlőmirigyet, az urogenitális traktust (mind a hím, mind az ürítő folyadékot), a légzőrendszert (beleértve a szájüreget is), a kötőhártyát és a gyomor-bél traktust.

mikroflóra

AZ EMBER MIKROFLORA ÖSSZETÉTELE

2014 óta a tudományos szakirodalom becslései azt mutatják, hogy az emberi testben hozzávetőlegesen létezik 10-szer több mikrobiális sejt, mint ember.

A mikrobiom különféle típusú baktériumokból (beleértve a staphylococcusokat és streptococcusokat), archeákból, vírusokból (különösen baktériumokból) és gombákból (candida) áll. A test különböző részeinek megvannak a maguk jellegzetes közösségei. Például a bifidobaktériumok és a laktobacillusok is vannak a bőr bizonyos területein, de ezek sokkal kevésbé vannak jelen, mint a belekben.

A baktériumok legalább 3,5 milliárd éve vannak jelen, így ők a legrégebbi ismert élő forma a bolygón.
A föld biomasszájának nagy részét tehát baktériumok alkotják. Becslések szerint legalább egy ötmilliárd (10 30) baktérium van a Földön.
A legtöbb baktérium nem fog ártani neked. Csak kevesebb mint 1 százalékuk változó súlyosságú fertőzéseket okoz.

3000 éves ájurvédikus szövegekben írják le BŰN - a látható és láthatatlan, káros és ártalmatlan mikrobák kifejezés. Azokat, amelyek táplálékon és a belekben élnek, részletesen leírtak. Már akkor a rossz higiéniát okolták a rossz baktériumok elterjedéséért, és leírták a különféle betegségeket, amelyek különböző típusú baktériumokkal jártak.
Az ájurvéda szerint mind a gazdaszervezet, mind a baktériumok megváltozhatnak, és így az ájurvédikus eljárások mellett diétával és szokásokkal, gyógynövényekkel és ásványi anyagokkal is meggyógyulhatnak.
Például a fertőzések kockázatának csökkentése érdekében az ayurvédikus orvosok ösztönzik a baktériumok terjedését az emésztőrendszerben, a légzőrendszerben és a bőrben. Ezen ajánlások közül sokat ma már tudományosan is megerősítettek.

AZ EMBER MIKROBIOMA POTENCIÁLJA

Az elmúlt évtizedben a tudomány és a technológia fejlődésének köszönhetően a tudósok elkezdték felfedezni az emberi mikrobiom potenciálját és annak egészségre gyakorolt ​​hatását.

Csak 2018-ban több mint 2400 klinikai vizsgálatot végeztek a különféle mikrobiom alapú terápiák tesztelésével. Ez a szám folyamatosan növekszik. Összehasonlításképpen, az előző évben a tanulmány "csak" 1600 volt.

A mikrobiom potenciálja végtelennek tűnik. Alapvetően az egészség szinte minden aspektusát érinti. Bonyolult immunmechanizmusok révén az egyes mikrobiomák hatása kiterjed a távoli szervek rendszerére is.

A mikrobióm teljes megértésétől azonban még mindig messze vagyunk. A mikrobiom egyénenként változó, különböző a test különböző részein, változik az élet folyamán, és számos tényező befolyásolja, különösen az étrend, a fizikai aktivitás, az életkor és sok más tényező, amelyek közül sokakat nem is tudunk.

Útmutatónkban megtudhat mindent, ami befolyásolja az immunrendszert, és hogyan befolyásolhatja azt: Mentsd meg magad és gyermekeid immunitását.

AZ EMBER MIKROFLORA FUNKCIÓI

Az egyes mikrobiómák számos egészséget elősegítő funkciót töltenek be, különös tekintettel a fertőzés elleni védelemre, az immun tolerancia kialakítására, valamint különféle helyi funkciókra, például:

  • A bél mikrobioma részt vesz az élelmiszer emésztésében, a tápanyagok felszívásában és az anyagcsere szabályozásában
  • A bőr mikrobioma segíti a sebgyógyulást, csökkenti a bőr allergéneknek és UV sugárzásnak való kitettségét, minimalizálja az oxidatív károsodásokat, nedvesen tartja a bőrt és hozzájárul a testszag kialakulásához is.

Feladataikat azonban csak akkor tudják ellátni, ha a baktériumok és a mikrobák megfelelő arányban és összetételben vannak. Az immunrendszer felelős ezek szabályozásáért, ezért egészsége döntő fontosságú. Ezért a mikrobiómákat és egyúttal az immunitást számos tényező befolyásolja, amelyek befolyásolhatják a saját mindennapi döntéseinket.

Egyes tudósok még a mikrobiómát is a második genomunknak tartják. DNS-ünk sejtjeinkből származik, de a mikrobiomunkat alkotó baktériumok millióinak sejtjeiből is.

DISZBIÓZIS

Egyre több egészségügyi probléma társul a mikrobiómában lévő baktériumok törékeny egyensúlyának megzavarásával (dysbiosis).

Az egyensúly megzavarása esetén a telepek csökkent képességgel rendelkeznek egymás irányítására. Ez egy vagy több telep túlnövekedéséhez vezethet, ami további károkat okozhat másoknak.

A túlzott és aránytalanul nagy telepek nagyobb mennyiségű mellékterméket választanak ki a salakanyagokból, fogyasztanak vitaminokat és hasznosítják a fehérjéket, ami hiányt okoz a szervezetben.

Helyet teremthet a kórokozó baktériumok szaporodásához is.

Ezeknek a tényezőknek a kombinációja a mikrobiom megváltozott összetételével együtt a legfontosabb lehet a súlygyarapodástól kezdve a gyulladásos bélbetegségekig, a cukorbetegségig, a sclerosis multiplexig, az autizmusig, a ráktól a hangulatokig és a depresszióig.

  • Például a bélbaktériumok egyensúlya befolyásolhatja az immunrendszert, a bél nyálkahártyáját (fokozott bélpermeabilitás), de más egészségügyi problémákat is, például: spondylitis ankylopoetica, atópiás ekcéma, gyulladásos bélbetegség (IBD), irritábilis bél szindróma (IBS), elhízás, rheumatoid arthritis, 2-es típusú cukorbetegség.

Ha érdekel, hogy segítsen egészségügyi problémáinak kezelésében, választhatja szolgáltatásaink egyikét:

Ha a fenti információkkal kapcsolatos kérdése van, vagy nem találta meg a keresett válaszokat, szívesen válaszolunk rá. Kérjük, látogasson el ingyenes online tanácsadásunkra.

Ha a holisztikus nézet érdekli az egészségi állapotának átfogó megoldását, kérjük, keresse fel a Holistic Custom Therapy szolgáltatást.

MIKROBIOMÁNYI CSATLAKOZÁS

Az egyes mikrobiómák nem működnek külön, hanem egy nagy egész - az emberi mikroflóra - részét képezik.

Ezért valószínűleg nem meglepő, hogy ezek a mikrobiák kölcsönhatásba lépnek egymással. Az egyik mikrobiom egyensúlyhiánya "terjedhet", negatívan megzavarhatja a többi mikrobiómát és szisztémás betegségekhez vezethet.