Szlovákia több mint negyedmillió lakosának súlyos szembetegség tünetei vannak, amikor a retina középső része, az úgynevezett sárga folt megsérül, amely az éles látásért felelős. Legfeljebb 30 000 szenved az életkorral összefüggő makula degeneráció diagnózisának előrehaladott stádiumában

étrend

2007. július 3, 00:00 (pr)

Beszéltünk MUDr.-vel ennek a súlyos szembetegségnek az okairól és a lehetséges megelőzésről. Mária Molnárová a II. a besztercebányai F. D. Roosevelt Egyetemi Kórház Szemészeti Osztályának tanszékéről.

Milyen korlátozások vannak a beteg számára?

"Ez a retina központi részének, az úgynevezett sárga foltnak a megbetegedése, amely ötvenéves kor után jelentkezik az embereknél. Az időskori makula degeneráció (AMD) a leggyakoribb oka az idősek vakságának fejlett országok. és megkülönböztetni minden részletet. "

Ez a betegség az életkor növekedésével jár?

"A betegség gyakorisága az életkor előrehaladtával jelentősen megnő. Míg az 50 évesnél idősebb embereknél a betegség 3 százalékban fordul elő, addig 70 évesen ez 15-20 százalék, 75 éves kor után pedig még a 30 százalék. Hogy a világon akár 7,5 millió ember veszíti el látását 2020-ig a betegség miatt. "

Ennek a betegségnek számos formája van?

"Két formát ismerünk - száraz vagy atrófiás és nedves, egyébként exudatív formát. Mindkettő progresszív jellegű, fokozatosan a retina kúpjainak és rudainak végleges visszafordíthatatlan pusztulásához vezet a legélesebb látás helyén, ami a központi látás visszafordíthatatlan elvesztését eredményezi. . "

A betegség melyik szemrészét érinti, és hogyan nyilvánulnak meg az egyes szakaszok?

"A száraz forma a retina külső rétegének, az úgynevezett pigment epitheliumnak, a kúpoknak és a choroid finom erének sejtpusztulásának eredménye a sárga foltban. A VPDM száraz formájának fejlődése lassú, de végül jelentősen csökken. A nedves forma a központi retina alatti neopláziához kapcsolódik. A gyorsan növekvő daganatok alacsonyabb rendűek, túlzottan szivárognak és vérzik. Néhány hónap múlva kialakul és növekszik a sárga folt duzzanata, amely gyakran a retina vérzésével jár. az első tünetek, amelyeket a beteg elkezd érzékelni, a kép torzulása, olvasási zavar, rendellenesség vagy a színlátás elvesztése, és végül egy sötét "folt" kialakulása a szem előtt, miközben a perifériás látás fennmarad.

Mi ennek az egészségügyi problémának a kiváltó oka?

"Ez egy multifaktoriális betegség, amelyet a környezeti hatások, a kockázati tényezők és a hajlam, különös tekintettel az egyén genetikai jellemzőinek kombinációja okoz. Nem befolyásolhatók olyan kockázati tényezők, mint az életkor, a nem, a faj, az öröklött tehetségek és a helyi szemfaktorok. számos olyan külső tényező, amely már megakadályozza, negyvenéves életkor után is befolyásolhatjuk. "

A dohányzás például nagyobb kockázatot jelent?

"Ez a legkockázatosabb külső tényező. Egy dohányosnak háromszor nagyobb az esélye a száraz és kétszer akkora a nedves formájának kialakulására, mint egy nem dohányzónak. A nikotint gyakran" érmérgeként "emlegetik.

Mely egyéb tényezők növelik a VPDM megjelenésének és fejlődésének kockázatát?

"A tudósok már régóta azt gondolták, hogy a fény szerepet játszik a betegség kialakulásában, és a mesterséges fény, különösen a kék fény túlzott expozíciója káros.

A kezeletlen magas vérnyomás, az ingadozó cukorbetegség, a túlsúly, a magas zsír- és koleszterinszint a vérben, és különösen a rossz táplálkozás a tekercsen keresztül a véráramlás csökkenését eredményezi közvetlenül a sárga folt alatt. Ez a látás folyamatához szükséges anyagcsere romlásához és a káros szabad oxigéngyökök eltávolításához vezet a retinából. "

A betegnek át kell gondolnia életmódját?

"Az életmód jelentősen megváltozott az elmúlt évtizedekben, túl sokat ülünk, keveset mozogunk a természetben, stresszt tapasztalunk. A zöldségek és gyümölcsök vitamin- és halforrásként történő elégtelen bevitele az omega-3 zsírsavak csökkent beviteléhez vezet. ezért a napi étrendben képviseltetni kell magukat: a nyers gyümölcsök és zöldségek a C-, E-vitamin és nyomelemek forrásaként, valamint a karotinoidok, például a lutein és a zeaxanthin, amelyeket belső poharaknak neveznek, csak az étrendből származnak, és többnyire zöld zöldségek, különösen káposzta, kelkáposzta, spenót, petrezselyem és zeller., brokkoli, kapor, borsó, póréhagyma, kínai káposzta, saláta, bab és paprika. Az omega-3 zsírsavak leggazdagabb forrásai a tengeri halak, a szója és a dió.

A piac olyan termékeket kínál, amelyek megvédhetik a szemünket ettől a problémától?

"Mivel mindenki nem szereti a felsorolt, tartósítószerekben gazdag ételeket, a gyógyszertárakban vannak olyan termékek, amelyek megfelelő arányban tartalmazzák ezeket az összetevőket. Ez az úgynevezett kiegészítő táplálék tabletta formájában, amely segít csökkenteni a kialakulás vagy a már meglévő életkor előrehaladásának kockázatát. összefüggő makula degeneráció. "

Milyen óvintézkedéseket kell tennünk mindannyian a hasonló nehézségek elkerülése érdekében?

"Gondolkodnunk kell a VPDM megelőzésén, mielőtt az megmutatkozni kezdene.

Fiatal korunktól kezdve figyelnünk kell az egészséges táplálkozásra, és ezzel szemben kerülnünk kell az égett zsírok rendszeres fogyasztását. Rengeteg testmozgás szükséges a természetben. Túlzott fényterhelés esetén (napos időben síelés, napozás a tenger mellett, hegymászás) ne felejtsük el, hogy minőségi szűrőkkel ellátott napszemüveggel védjük a szemünket. "

Milyen gyakran forduljon szemészhez?

"Negyvenéves kora után minden embernek kétévente szemészhez kell fordulnia, különösen, ha a betegség a családban fordul elő. De ha képtorzulást észlelnek, mielőbb fel kell keresni a szemészet.

Van egy nagyon egyszerű és hatékony eszköz az önvizsgálathoz vagy az önellenőrzéshez. Amsler rács. "