Ki ne szeretne öreg lenni, de teljes életminőségben élvezni az élet őszét a legteljesebb mértékben, és nem betegségekben, hanem öregségben meghalni, és egyszerűen teljes élet után nyugodtan elaludni?
Ehhez azonban egészséges életmódra, humorra és optimizmusra van szükség, ugyanakkor egészséges étrendre is.
Még a középkorúaknak is több tápanyagra van szükségük, mint a fiatalabbaknak, mert csökken az enzimek aktivitása és termelése, valamint a tápanyagok felszívódása a bélnyálkahártyán keresztül.
Az immunrendszernek több tápanyagra van szüksége, mert többet kell kezelnie betegségekkel, különféle egészségügyi problémákkal és az öregedési folyamatokkal. Fontos biztosítani az egészséges sejtek képződését. A beteg sejtek nem szaporodhatnak tovább, azokat el kell távolítani, "ki kell vonni a forgalomból". Ehhez pedig testünknek van egy speciális mechanizmusa, az apoptózis. Minden másodpercben több mint 50 000 reakció megy végbe egyetlen sejtben. Hasonlóképpen másodpercenként 20 000 új kémiai vegyület keletkezik. Körülbelül 600 millió sejt jelenik meg naponta.
Étrendünk révén azonnal döntünk testünk jövőbeli sejtjeinek minőségéről, ezáltal egészségünkről, minőségünkről és az életünk hosszáról is.
A tudósok, mint pl Dr. Heinz Liesen, a megelőző és sportorvos professzor riadót ad:
"Azt kell feltételeznünk, hogy az 50-50 év közötti németek több mint kétharmada egyre inkább szenved az egészségi állapot szubklinikai tüneteitől. Ezek az emberek még nem betegek, de immunrendszerük már legyengült. Állandó fáradtságtól, koncentrációhiánytól, alvászavaroktól szenvednek. A regenerálódás képessége már nem működik. Vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok, például magnézium, cink, szelén hiányában vagy az E-vitamin hiányában szenvednek. A lista végtelen. ”(Feladó:„ Étrendünk nem fedezi a vitaminok szükségletét ”, Welt am Sonntag 1997.8.24.).
A cikk azt is megállapítja, hogy 300 nyolcvanéves táplálkozási állapotát vizsgálták a Heidelbergi Egyetemen. Az eredmény pusztító volt. Kétharmaduk vitaminhiányban szenved - főként az A- és a C-vitamin hiánya van. Azoktól a betegektől, akik ebben a hiányban szenvedtek, kétszer annyian haltak meg a következő három évben, mint azoknál, akiknek elegendő vitaminjuk volt. A Moringa hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz, és kiemelkedik különösen az A-vitamin és a C-vitamin magas koncentrációja esetén. A tökéletes étrend, például a moringa, ideális az idősek számára, mert ez az élő anyagok koncentrátuma, amelyet az Anyatermészet kínál nekünk, és amely optimálisan képes dolgozza fel és használja a testet.
- Renáta Stasová Ma a gyermekeknek minden eddiginél jobban kell dolgozniuk a helyes nyelvtanon
- Az időseknek egészséges és változatos étrendre van szükségük
- A gyermekeknek alváshoz is szükségük van a Hello Tesco agyához a pihenéshez
- SKSaPA nővér, MINDENNEK SOK SEGÍTSÉG kell
- Ha több dolgot csinál egyszerre, nemcsak a termelékenysége, hanem az agya is tönkremegy - a Forbes