Az infravörös sugárzó hő előnyei. Fájdalomcsillapítás: Az infravörös szauna mély hője tágítja az ereket, megkönnyebbülést és izmok kezelését, valamint kevésbé súlyos szövetkárosodást okoz. A hipertermia alkalmazása ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél elterjedt Európában.
Az infravörös terápiát Japánban hatékonyan alkalmazzák gyulladás, fibromyalgia, reumás ízületi gyulladás, hátfájás, isiász, deréktáji fejfájás, görcsök, ficamok és más mozgásszervi megbetegedések esetén. Az időskorhoz kapcsolódó merevség sok típusa enyhíthető vagy eltávolítható egy infraszaunával.
Kalóriát éget és segít a testsúly ellenőrzésében: Az infraszauna egyszerre izzad és kalóriát éget, javítva a test vérkeringését. Egy átlagos állapotú ember 500 gramm verejtéket üríthet ki a szauna egyetlen használatával, és egyszerre 300-600 kalóriát égethet el. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a vizet, hanem a súlyát is elveszíti. Ennek a hatásnak köszönhetően az infraszauna háromszáz százalékkal hatékonyabb lehet, mint a hagyományos szauna a súly kontrollálásakor.
Eltávolítja a méreganyagokat és a füstöt: A jobb vérkeringés serkenti az izzadságmirigyeket, és így kiüríti a szervezetből a felgyülemlett méreganyagokat és füstöket. A napi izzadás segít a méregtelenítésben, és a szervezet megszabadul a rákot okozó nehézfémektől (ólom, higany, cink, nikkel és kadmium), valamint az alkohol, nikotin, nátrium, kénsav és koleszterin lerakódásoktól.
Enyhíti a stresszt és a fáradtságot: Az infraszauna kellemes melegében eltöltött néhány perchez gazdag masszázs társul, amely eltávolítja az idegi és izomfeszültséget. Miután elhagyta a kabinot, új fizikai és szellemi erővel léphet be a mindennapi életbe. A hipertermikus terápia a növekedési hormon szintjének jelentős növelésének egyik módja, amely fontos szerepet játszik a test szöveteinek, beleértve az izmokat is, fenntartásában. A hipertermikus terápia segít helyreállítani az autonóm idegrendszer megfelelő működését krónikus fáradtságtól szenvedő betegeknél.
Javítja a vérkeringést, erősíti a szív- és érrendszert: Abban az időben, amikor az izzadás fokozódik, a test hűtésének biztosítása érdekében a szíve intenzívebben dolgozik, és javul a vérkeringése. Ez ugyanazt a hatást éri el, mint a sima sporttevékenységek esetén. A diasztolés vérnyomás csökkenésével javul a pulzus, a szív vérellátása és az anyagcsere aránya. Az infraszaunában olvasás és pihenés közben megtapasztalhatja a fizikai aktivitás hatását. A NASA kutatói szerint a passzív infravörös testmozgás ideális alternatíva az űrhajósok alakban tartásához az űrutazás során. A legjobb sportolók edzés előtt infraszaunát használnak az izmok túlmelegedésére, edzés után pedig a sérülések megelőzésére és az izomregeneráció támogatására.
Erősíti az immunrendszert: Az infraszauna mélyen stimuláló hatása révén a testhőmérséklet emelkedik, mesterséges láz alakul ki. A test láz elleni védelme révén az immunrendszer természetes módon megerősödik. A nehézfémek és mérgek eltávolítása, a füstök kiizzadása izzadással javítja a felhasználók általános egészségi állapotát és csökkenti a betegségre való hajlamot.
Ez a sugárkezelés segít lerövidíteni a gyógyulási időt megfázás vagy influenza esetén, az immunrendszer gyorsabb reakciókat ösztönöz. Amint a tapasztalatok azt mutatják, felgyorsítja a test természetes gyógyulási folyamatát.
Alacsony hőmérsékleten hatásos: 35-55 Celsius fokos hőmérsékleten fejti ki hatását, ami sokkal biztonságosabb és kellemesebb hőmérséklet, mint a hagyományos szauna hőmérséklete. A hosszú hullámhosszúságú infravörös sugárzás behatol az izomrostokba, 3,5-4 mm mélységig, ezáltal a szokásosnál 3-4-szer erősebb izzadás érhető el.