A gyerekek érzelmileg készülnek az első iskolai napra, és a legtöbbjük számára nagy öröm, mert új tapasztalataik és barátaik vannak.

stressz

Ugyanakkor alkalom arra, hogy megtanulják részben gondoskodni magukról és függetlenebbek legyenek. A gyermekek számára kevésbé kellemes szempont lehet, hogy megszokják a rendszeres feladatokat, a házi feladatokat és az általános alkalmazkodást a napi iskolai rendszerhez. És mi van a szülőkkel? Öröm vagy inkább stressz számukra?

Szülők, ne stresszeljetek

Ha Ön a kötelező iskolás gyermekek vagy legalább az óvodák szülei, akkor biztosan emlékezni fog az első napra az iskolában vagy az óvodában. Egész reggel stresszes volt, hogy fog menni, és végül a gyerekek boldogan szaladtak be az osztályterembe, sírásra csak a szemedet hagytad az ajtó mögött. A szülőknek nemcsak az első ünnepi napra kell felkészülniük az iskolában, hanem az utána következő többiekre is, mert akkor a gólyáknak a legnagyobb szükségük lesz rájuk. Fontos, hogy napi szinten összegezzük, mit tapasztaltak a gyerekek az iskolában, hogyan érezték magukat, mit tettek. A pályakezdőnek éreznie kell, hogy szülei intenzíven érdeklődnek iránta. És nem csak a kontrollkérdésre gondolunk: "Megvan-e a házi feladata?", Hanem aktív érdeklődés, amit a tanár mondott, az osztálytársak hogyan bánnak vele, hogyan érzi magát az iskolában stb. A szülőknek bízniuk kell gyermekeikben és arra kell ösztönözni őket. Kezdetben egyáltalán nem a jelek a fontosak, hanem a gyermek érzései és elégedettsége. Rossz jelek esetén nyújtson segítő kezet a gyerekeknek. A gyerekeknek nem szabad félniük az iskolától, mert a félelem stresszt okoz, és ez lelassítja a tanulási folyamatot. Próbáljon nem hibázni a szülői gondozásban, cikkünk a szülői nevelés 7 hibájáról, amelyek akadályozzák a sikerüket, szintén segítenek Önnek.

Ismerje meg őket az iskolával

Mielőtt együtt lépnéd át együtt az iskola kapuit, próbálj minél közelebb kerülni a gyerekekhez, hogy néz ki az iskola és hogyan megy. Mi a ritmus és miben különbözik az óvodától. Biztatni kell a gyerekeket, hogy sajátítsák el az iskola első napjait, és hogy az ott tanultak az óvodában tanultakra épülnek. Tegyen egy sétát otthonról az iskolába a gyerekekkel, hogy megtanítsa nekik az útvonalat. Mutasd meg nekik a buktatókat, amelyekkel találkozhatnak, magyarázz el mindent, ami a biztonságukhoz szükséges, és ha lehetséges, mutasd meg a gyerekeknek, hol laknak osztálytársaik. Az interneten megtekintheti az iskola fényképeit, hogyan néz ki az osztályteremben, hogyan néz ki a tanár vagy az osztálytársak. Ez több önbizalmat ad a gyerekeknek és azt az érzést, hogy már ismerik egy kicsit az új helyet.

Őszinteség mindenekelőtt

Tanítsd meg a gyerekeknek, hogy bármennyire kényelmetlenek és szégyenkeznek is, az őszinteség a legfontosabb. Üljetek le együtt, és hosszasan folytassatok nyílt beszélgetéseket arról, hogy mi zavarja vagy érdekli őket. Sok gyermeket aggaszt az óvoda és az egykori osztálytársak mögötti bánat, hagyva őket beszélgetni és megbékélni a rájuk váró változással.

Hogyan készítsük fel az óvodásokat az 1. évre?

  • Az iskolakezdés előtt és az óvodai időszak alatt intenzíven bővítsék szókincsüket.
  • Mutassa be őket azzal a ténnyel, hogy a történetnek vannak olyan részei, mint a történet, a szereplők és az események, hogy megértsék a koncepcióját.
  • Magyarázza el a gyerekeknek az alapvető írásjeleket (nagybetűk, kérdőjelek, felkiáltójelek, pontok…).
  • Mutassa meg nekik nemcsak szavakat, hanem egész mondatokat is írásban.
  • Tanítsa meg őket megkülönböztetni a valós történetet a kitalált történettől.

Mi vár a gyerekekre az első osztályban?

Az első év a gyermekek olvasási és matematikai képességeinek fejlesztésére összpontosít, létezik művészet és testnevelés, azaz mentális és fizikai képességek fejlesztése is. Úgy érezheti, hogy a gyermeke által az óvodában megismert információk nagy része és az 1. év csak ismétlés. Az ismétlés azonban a bölcsesség anyja, és ebben a korban a gyerekeknek egyéni tevékenységeket kell képezniük és rendszeresen meg kell ismételniük. Ha gyermekei Montessori iskolába lépnek, akkor már tudják, hogy ennek a modellnek az alapelve az oktatás, a szabadság és a motiváció.

Amit egy gyermeknek képesnek kell lennie irányítani?

  • képes legyen megkülönböztetni a 100-ig terjedő számokat,
  • analóg óra vezérlése,
  • minden alakot felismer,
  • felismerni az egyszerű matematikai szimbólumokat, például a +, -, =,
  • képes legyen hőmérővel mérni a hőmérsékletet, vonalzóval pedig a hosszúságot,
  • tudja, hogyan találja meg országát a térképen,
  • megérteni az ünnepeket és a hagyományokat, például a karácsonyt, a húsvétot, a születésnapokat stb.,
  • megérteni és felismerni a múltat, a jelenet és a jövőt,
  • ismerje fel a helyes értékeket,
  • tudja, mire használják az érzékszerveket, mint a látás, az illat, az érintés és az íz,
  • ismeri az alapvető életciklust.

Vásárlásról van szó

Az első iskolai nap előkészületei közé tartozik egy fontos esemény is, például egy iskolatáska vásárlása. A gyermekek határozottan ragaszkodnak elképzelésükhöz, de ne felejtsék el szem előtt tartani, hogy a biztonság, az erő és az egészséges hát fontos. Az iskolatáskának ergonómikusnak és biztonsági funkciókkal kell rendelkeznie. Nagyon jó, ha sikerül a gólyával együtt vásárolni és kompromisszumot kötni a vásárlás terén. Az iskolatáska mellett ne feledkezzünk meg a csúszásgátló talppal ellátott jó minőségű papucsokról vagy egyéb tanszerekről. Ha elsősök félnek az iskolától, kérjük, vegyenek egy szép játékot, talizmánt vagy új ruhát az első iskolai napra.

Falatozás

Az ünnepek alatt kezdje el képezni a tizedik iskolai közös előkészítését. Készítsen listát a kedvenc ételekről, és tanítsa meg a gyerekeket, hogy önállóan készítsék el a tizediket. Blogunkon is talál tippeket az egészséges és gyors tizedikhez. Magyarázza el a gyerekeknek, hogy a tizednek nemcsak ízlésesnek, hanem egészségesnek is kell lennie, hogy fontos tudni, hogyan lehet megosztani az osztálytársakkal, és hogy a másik tizeden nevetni nem kellemes.

Nem számít, hogyan készülsz fel az első iskolai napra, ne feledd, hogy ez teljesen másképp alakulhat. Ne legyenek negatív vagy pozitív elvárásaid, inkább próbáld meg lazítani a légkört, hogy ne csak te, hanem a gólya is érezze jól magát és természetesnek.

Iskolások beszállása

Az iskolások evésénél nemcsak az a fontos, hogy mit esznek, hanem az is, hogyan és mikor esznek. A megfelelő táplálkozás alapja az optimális étrend, a rendszeres adagolási idő és azok kölcsönös arányossága.

Az ételek optimális elosztása a nap folyamán:

  • reggeli: 20%,
  • tizedik: 10%,
  • ebéd: 35%,
  • ólom: 10%,
  • vacsora: az egész napos energia- és tápanyagbevitel 25% -a.

Az elégtelen és szabálytalan táplálékbevitel gátolja az agykéreg aktivitását és megzavarja az emésztőmirigyek aktivitását - csökken az emésztéshez szükséges gyümölcslevek kiválasztása, és étvágytalanság lép fel. Hosszabb rendszertelen étrend esetén súlyosabb egészségügyi következmények, különféle tápanyagok hiánya vagy az elhízás megjelenése fordulhat elő.

Győződjön meg arról, hogy gyermeke reggelizik. A reggeli hiánya csökkenti az új információk érzékelésének képességét, és az iskolás nem boldogul jól. A szülők általában túl tízekkel pótolják a reggeli hiányt, amely nagyon gyakran füsttermékeket tartalmaz. Ezek biológiailag kiegyensúlyozatlanok és túl sok kalóriát tartalmaznak. Tudjuk, hogy ennek elsajátítása néha időigényes. Hadd szolgáljon inspirációként 12 ötletünk az egészséges reggelire, az egész család számára pedig a tizedik. További hátrány, hogy a gyermek egy kiadós tized után túl jóllakott, és megtagadja az ebédet.

Ne engedje, hogy a gyerekek egyedül étkezzenek. Ez megakadályozza, hogy a büféből származó bagettek, különféle édességek és egyéb finomságok napi étrenddé váljanak. Ehelyett készítsen nekik egy tized teljes kiőrlésű péksüteményt házi túrós alapú kenettel, zöldségpálinkával, metélőhagymával vagy retekkel dúsítva. A gyerekek imádják az ízletes és játékos kenhetőségeket. Ne felejtsen el csomagolni egy adag zöldséget a ropogáshoz, és ne hagyja ki a gyümölcsöt. Időnként válasszon édes változatot, mézes kenyeret vagy házi lekvárot. A tejtermékek szintén fontos összetevők, ezért ne felejtsd el a joghurtot, a minőségi sajtokat, a túrót vagy a friss tejet. Délután készítsen friss ólmot, tele vitaminokkal. Végül, de nem utolsósorban a rengeteg folyadék fontos. Kerülje az édesített italokat, és csomagoljon egy tized cukrozatlan teát vagy egy üveg tiszta vizet a gyermekek számára. Cserélje az édességeket müzlire vagy szárított gyümölcsre.