A köszvény az ízületek nagyon kellemetlen gyulladásos betegsége. A kezelés kulcsa a megfelelően beállított étrend és az életmód általános megváltoztatása.
Köszvényes betegség és kezelés
A köszvényes kezelés alapja egy diéta, amely a purinok étrendben való korlátozásán alapul. Gyógyszerek nélkül sem fog működni. Az alsó gyógyszerek csökkentik a húgysav termelését a szervezetben. Az akut roham szakaszában fájdalomcsillapítókkal és más anyagokkal csökkenteni kell a gyulladást és a fájdalmat.
A test gyulladása segíthet enyhíteni reuma elleni gyógyszerek, de én omega-3 zsírsavak, C- és E-vitamin. Segítenek a köszvényes betegeknél (nem rohamok idején) stb. kénes termálfürdők, fizikoterápia és rehabilitáció. Újdonság a köszvény új biológiai kezelése is.
Köszvény = Diéta = Életmódváltás
Valószínűleg nem meglepő, ha ezt mondjuk a köszvényes betegeknek életmódjukat saját érdekükben kell megváltoztatniuk. Ez azonban nem csak az élelmiszerekre vonatkozik, hanem igen szükséges szintén alapos az ivási rendszer betartása, fenntartva önmagát ésszerű súly és ebbe beletartozik jogilag stb. mozgalom.
Az ivási rendszer, különösen tiszta víz, részben ásványvíz, teák (pl. Csalán, torma) stb. Formájában, támogatja a vesék megfelelő működését, és elősegíti a méreganyagok és a túlzott mennyiségű húgysav lebontását a szervezetből. Köszvényeseknek kell napi inni 2-3 liter folyadék.
A kezelés része baba, amelyen belül a betegnek meg kell Kerülje a magas purintartalmú ételeket.
Diéta és betartás
Ha a köszvényt nem kezelik, és krónikus formává alakul, károsíthatja a belső szerveket, és olyan súlyos változásokhoz vezethet a testben, hogy kizárhatja az embert a munkából és a mindennapi életből. Alul van A szigorú étrend betartása kulcsfontosságú választás az egészség javításában.
Fontos a fogyasztás ételeket a lehető legfrissebb állapotban, elkerülni ételek elkészítésével sütéssel, sütéssel és a nyers zöldségek, gyümölcsök előnyben részesítésével, párolással ap.
A kisebb adagok megfelelőbbek. Annak ellenére, hogy a diéta a nap folyamán nagyon szigorú, fontos, hogy az étrend változatos, teljes, tápláló és ne egyoldalú legyen. Nincs túlevés, csökkentse a magasabb zsírtartalmú étrendet és kerülje a fűszeres ételeket.
Magas purin tartalmú ételek
Ezeket az ételeket a köszvényes betegek kerüljék vagy legalábbis korlátozzák:
- néhány hal: pisztráng, szardínia, hering, ponty, szardella, rák, kaviár
- hús: belsőségek, máj, kisagy, sertéshús, marhahús, kolbász, húsleves
- zöldségek: lencse, borsó, bab, spenót, káposzta, fokhagyma, torma, karfiol, brokkoli, spárga
- finomságok: kakaó, fűszerek (pl. barbecue), élesztő (nem zavarja az élelmiszer kis mennyiségét), csokoládé, majonéz, mustár, szójaszósz
- alkohol, sör, bor
- koffein és kólaitalok
- sült, fűszeres étel
Alacsony purintartalmú ételek
(köszvényes betegek számára alkalmas):
- rizs, tészta
- fehér tészta
- teljes tej és tejtermékek
- hús - csak kivételesen: csirke, nyúl
- zöldségek (friss): burgonya, póréhagyma, zeller, gyökérzöldségek, gabonafélék, kukorica
- gyümölcs - friss, de konzerv is - cseresznye, eper, alma, körte, vörös dinnye, grapefruit, banán
3 fontos szabály van a köszvényes betegek számára
- ideális súly megtartása
- ivási rendszer 2 - 3 l folyadék naponta, alkohol nélkül - elegendő folyadék támogatja a kiválasztást és javítja az anyagcserét
- az engedélyezett élelmiszerek fogyasztása kis adagokban és gyakrabban
A köszvény rohamai főként éjszaka fordulnak elő, és ezeket megelőzi a magas purintartalmú ételek, vagy a sör vagy az alkohol fogyasztása. A stressz, a műtét vagy a gyakori virózis szintén kiválthatja a fogyatékossággal élőket.