A striák sokkal többek, mint egy általános kozmetikai vagy esztétikai probléma. Bár sok esetben a bőr és a bőr alatti rétegek természetes reakciója a külső tényezőkre, fontos, hogy ne becsüljük le őket, különben állandóak maradhatnak az Ön számára, sőt gyulladáshoz is vezethetnek.
A striák a terhesség és a szülés során a leggyakoribbak, különösen a hasban és a csípőben. Egyes statisztikák szerint 8-10 nő szenved ebben a problémában. Természetesen máskor is megjelenhetnek, elvileg, amikor túlzott megterhelés jelentkezik egy adott helyen. Ezért arról fogunk beszélni, hogy melyik striák megelőzése a legjobb és hogyan lehet ezeket megelőzni.
Mik a striák, mik a megnyilvánulásai és miért keletkeznek
A striák kifejezés azokra a hegekre utal, amelyek a rugalmas szálak elszakadásából vagy szakadásából erednek. Ezek a repedések megjelennek a bőr felszínén, az alsó részein és a szubkután rétegekben, és a megereszkedett bőr részei csíkok vagy vonalak formájában.
Eleinte vörös színűek, különösen a kezdeti szakaszban, amikor a bőr rostjai hevesen szakadnak. Aztán fehérekké válnak, majd enyhén pirosak, később lilák, a végső fázisban pedig teljesen fehérek. Ennek oka a pigmentszövet hiánya, így például a napozás után láthatók leginkább. Néha viszketnek, égnek vagy fájdalmasak.
KIT & KIN Stretch olaj
- Szerves olaj a striákon
- Növeli a bőr rugalmasságát
- Nyugtat és táplál
VICHY INTEGRÁLIS AKCIÓ
- Stretch krém
- A bőr feszességének és szerkezetének helyreállítása
- További striák kialakulásának megakadályozása
ELANCYL striák krém
- segít csökkenteni a striákat és megakadályozni az új striák kialakulását
- serdülőkorban, terhesség alatt és jelentős súlyváltozások esetén
- a termék terhes nők számára készült
Collalloc
- Mozgásszervi támogatás
- Hatás a bőrön és a bőrön
- Életerő és immunitás
Sudocrem
- Ekcéma és pattanások
- Helyi kisebb problémák kezelése
- Bőrirritáció külső tényezők által
A felmerülő helyzetek és a kapcsolódó kockázati tényezők tekintetében:
- a striák leggyakrabban akkor fordulnak elő, amikor gyorsan hízunk vagy fogyunk, valamint amikor a terhesség alatt nő a bőr alatti szövetek térfogata, különösen a hason.
- általában a hason kívül a csípőn, a mellen, a fenéken és a combon vannak striák, különösen a combok belső oldalán, vagy a medence területén és elöl.
- Kockázati tényezők, amelyek növelhetik a striák kialakulásának valószínűségét, a hormonális egyensúlyhiány, egyes gyógyszerek hatása és a pajzsmirigy problémái.
- genetikai tényezők és az öröklődés is befolyásolják, a bőr eredeti rugalmassága és egészsége is fontos, az életkor is, idősebb embereknél a striák hangsúlyosabbak
GYERMEKEKNEK, KORLÁTBAN ÉS FELNŐTTEKNEK
A striák gyermekeknél is előfordulhatnak, különösen akkor, ha gyors fizikai növekedésük van, ami általában óvodás és iskolás korban van. Ez pubertáskorra is igaz, és a hormonális egyensúlyhiány a lányokra is hatással van. Időseknél is megjelennek, különösen nagyobb súlycsökkenés esetén.
Hogyan kezeljük a striákat
Ami a striák kezelését és kezelését illeti, nagyban függ attól, hogy mikor jöttek és milyen gyorsan kezdődött a kezelés. Fontos tudni, hogy soha nem szabadul meg teljesen a striáktól általános eszközökkel, akkor már professzionális műtéti vagy lézeres kezelésre van szükség.
Itt található az egyes módszerek részletesebb bemutatása:
Rendszerintézkedések: A szokásos kezelési intézkedések részeként jó masszírozni az érintett területet a striák első szakaszában, használjon hideg és meleg vízzel ellátott zuhanyt, helyi hámlást, de például javítsa az étlapot és rengeteg folyadékot inni.
Készítmények és gyógyszerek: Helyi kezelésre használhat néhány krémet, balzsamot, testolajat, gélt, kenőcsöt vagy egyéb külső készítményeket és gyógyszereket is. Általában a bőr táplálására is használják, egyesek a striák elfedésére, mások a striák, hanem a hegek gyógyítására is.
A striák speciális eltávolítása: Ha túl későn kapta el a striákat, és szokásos kezelésük nem segített, akkor csak eltávolításukat alkalmazhatja. Ez lehet lézerterápia, helyi frakcionált rádiófrekvenciás műtét vagy striák eltávolítása plasztikai műtét során.
A legjobb megelőzés az otthoni striák ellen
Mint látható, a striák kezelése és eltávolítása nehéz folyamat, ami azt jelenti, hogy a megelőzés jobb és hatékonyabb megoldás. Számos lehetőséget és módszert is használhat, beleértve a különféle kozmetikai és orvosi termékeket.
Itt vannak a legjobb lehetőségek és források:
Súlykontroll
Ha lehetséges, azaz nem terhesség alatt, amikor ez nem lehetséges, próbálja meg kordában tartani a testsúlyát és stabilan tartani, vagy fogyáskor járjon el kevésbé radikálisan. A szubkután szövetek súlyának és térfogatának fenntartása a legjobb megelőzés.
Masszázs és zuhany
Ha már kezdik mutatni a striák első jeleit, akkor a lehető leghamarabb részt kell vennie egy masszázsban, lehetőleg ujjbegyeivel együtt bőrpuhító krémmel. Alternatív megoldás lehet a masszázs körkörös mozdulatok formájában a zuhany alatt, váltakozó vízhőmérséklet mellett.
Megfelelő ivási rendszer
Az elegendő folyadék elengedhetetlen a bőr hidratálásához, ezért az ivás is nagyon jó megelőzés. Igyon kb. 1-2 dcl vizet vagy gyógyteákat óránként kettőig, igyon legalább 2 liter folyadékot napközben, terhelés és hő esetén többet.
Egyéb rezsimintézkedések
További intézkedésként javasoljuk, hogy ne tegye ki a bőrt szélsőséges hőmérsékleti ingadozásoknak, korlátozza a dohányzást, az alkoholt és a túlzott koffeinbevitelt, valamint hogy fogyasszon több gyümölcsöt, zöldséget és halat. Fontos a rendszeres mozgás is, ami javítja a bőr rugalmasságát.
Vény nélkül kapható táplálék-kiegészítők
A bőr egészségének és a megelőzés keretein belül annak tulajdonságainak egyik módja a táplálék-kiegészítők. Válassza azokat, amelyek főleg vitaminokat, omega zsírsavakat, aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek hatással vannak a bőrre. A halolaj is nagyon fontos.
Kozmetikumok és gyógyászati készítmények
Az utolsó eszköz a hatékony megelőzés érdekében számos táplálékkiegészítő és különféle külső hatású készítmény, például gélek, kenőcsök, krémek és olajok. Táplálhatják a bőrt, javíthatják annak rugalmasságát, és hidratálhatnak is.
MINDIG MINDIG KEZDJE EL A MEGELŐZÉST
A jó hír az, hogy ha elég korán kezdi a fent említett óvintézkedéseket, akkor minimalizálhatja a súlyosabb striák kockázatát. Természetesen nem mindig ez a helyzet, de ha tudod, hogy előfordulhatnak, például súlygyarapodás és terhesség alatt, próbáld ki.
Táplálékkiegészítők és készítmények striákhoz
Ha a narancsbőr megelőzésére, vagy akár az elején történő fellépésre kerül sor, bevált választás a különféle készítmények gélek, krémek, szérumok, kenőcsök, balzsamok és testápolók formájában, beleértve a kozmetikai termékeket is.
Ezek a készítmények számos hatásra alkalmazhatók:
Leggyakrabban a bőr rugalmasságának javításában, táplálásában segítenek, egyesek elfedik a striákat, mások a bőr alatti zsír lebontását és a hegek kisimítását.
Ami a legfontosabb előnyeiket és jellemzőiket illeti, akkor:
- a vásárlást nem feltételezi orvosi vizsgálat vagy recept
- készítmények általában rendelkezésre állnak, de specifikus hatásúak is
- természetes összetételének köszönhetően a használat komoly bonyodalmak nélkül zajlik
Összetételét tekintve különféle természetes természetű anyagokon alapul, amelyek természetes hatással vannak a bőrre és a bőr alatti rétegekre. A leggyakrabban használt összetevők közé tartozik például a körömvirág, az aloe vera, a shea vaj, az avokádóolaj, a rozmaring vagy néhány nyomelem, például az A- és az E-vitamin. Sok termék szintén segíti a bőr hidratálását.
Striák elleni gyógyszerek
A közönséges termékek mellett, legyen az kozmetikai vagy orvosi, gyógyszerekért is el lehet nyúlni. Még ebben az esetben is ezek a készítmények külső formái, amelyek közvetlenül felvihetők a bőrre, és amelyek lokálisan közvetlenül a striákon hatnak.
Formájukat és cselekvésüket tekintve a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:
Krémek, gélek és kenőcsök általában kaphatók, amelyeket vékony rétegben visznek fel a területre, kenik és hosszabb ideig hagyják hatni, amíg teljesen felszívódnak a bőrben.
A gyógyszerek vény nélkül kaphatók, de a szokásos termékekkel ellentétben:
- sokkal jobb összetételűek és nemcsak természetes anyagokat használnak
- nemcsak a bőrt általában érinthetik, hanem a striák és hegek gyógyulását is
- nagyobb a lehetséges látható hatások és ellenjavallatok kockázata is
Összetételüket tekintve főleg olyan anyagokat tartalmaznak, mint a heparin vagy az allantoin, amelyek nemcsak javíthatják a bőr tulajdonságait, hanem hegek és striák esetén is segíthetnek a gyógyulásában. Egyes gyógyszerek alapja a hialuronsav vagy a hagymakivonat, ezért javítják a bőr rugalmasságát, táplálják és hatnak a bőr alatti szövetekre.
- Ne féljen a nyers laskagomba fogyasztásától - a rák megelőzésére is ajánlott!
- A legjobb gyakorlatok a combok, az otthoni testmozgás érdekében - pl
- A szülés utáni striák segítéséről 7 tipp és tanács a legjobb és hogyan készíthető otthon
- A legjobb termékek a hajhullás ellen
- A legjobb jóga videók otthoni testmozgáshoz és teljesen kezdőknek FLEXITY JOG SHOP