- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Szeder - kökény tea, hatások
Keserű és egyben egészséges öröm ... A szeder keserűségével kiűzi a betegséget a testből és minden rossz "bántalmat". Mire szolgálnak ezek a kökények, mit tartalmaznak és hogyan készítsék a kökényteát.
A szederről
Kökény (lat. Prunus Spiinosa) - rózsaszínű család
A kökény egy cserje, amely körülbelül 3 méter magasra nő. A szeder, gyümölcse sötétkék színű és körülbelül 2 centiméter nagyságú. A szeder keserű-savanykás ízű. Ezeket a gyümölcsöket mindig október környékén szüretelik, amikor már érettek, és a csipkebogyóhoz hasonlóan az első fagyon mennek keresztül. Ezután a töviseket száríthatjuk, akárcsak a csipkebogyót, későbbi felhasználás céljából, vagy lekvárból vagy szirupból készíthetünk friss érett töviseket. Fehér virágait a kökénytől is áprilistól májusig gyűjtik.
Mit tartalmaz a szeder - hatóanyagok
Vitaminok, rostok, ásványi anyagok, flavonoidok, tanninok
A kökény egészségre gyakorolt hatása
- Támogatják az immunrendszert, méregtelenítik a testet, megvédik a sejteket a gyököktől, antiszeptikus hatásoktól, a rák megelőzésétől
- Támogatják az emésztést, az epeváladékot, szabályozzák a székletet, eltávolítják a puffadást és a hasmenést, megtisztítják az emésztőrendszert
- Erős vízhajtó hatás, tisztítja és javítja a vese- és húgyúti funkciókat, megszünteti a vizeletgyulladást. utakat, elvezet és beállítja a vízszintet
- Szabályozzák a vérnyomást, eltávolítják a rákkeltő anyagokat a szervezetből, megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását
- Normalizálják a vércukorszintet, megakadályozzák a cukorbetegséget
Szeder és fogyás
A szeder támogatja az emésztést, az anyagcserét és a kiszáradást is, ezért mindenképpen alkalmas a fogyásra. Csak az a kérdés, hogy milyen formában fogja használni őket. Ha kökényre kökényes lekvárral készül, akkor ez nem megfelelő forma.
kattints a kinagyításhoz
Recept a kökény tea gyümölcsökből
Szüksége van: 2 PL friss vagy szárított szeder, 3 takaró víz, egy edény
A szedret vízzel tegye egy edénybe, és főzze 6-7 percig. Ez idő alatt a hatóanyagok felszabadulnak a tövisektől, a tea pedig gyógyhatású lesz. Amikor a tea szobahőmérsékletű, adjon hozzá 1 teáskanál mézet, mert a kakukktea savanyú vagy forró. Inni ezt a teát influenza, rhinitis idején, a jobb kiszáradás, székletürítés, hasmenés, magas vérnyomás vagy fogyás érdekében. Igyunk kökényteát akut egészségügyi problémák során naponta 2-szer, étkezés előtt 2,5 nappal.
Kökény tea recept virágból
Szüksége van: 1 teáskanál szárított vagy friss kökényvirág, 3 takaró víz, tea szűrő
Tegyük a kökény virágát egy szűrőbe, öntsünk rá 3 gyermek forrásban lévő vizet, és hagyjuk 10–13 percig hatni. Csepegtetés után igyon egy teát reggeli, ebéd és vacsora előtt 1 nap tea után.