Még a nők is kihozhatják belőle a pénzüket. Adriana Lima ingyen szereti, mivel szuper karakterének köszönheti. Kezdje el bokszolni, és a jutalom egy erős, karcsú test, valamint egy ellenállóbb elme lesz. A négy fő ok, amiért el kell kezdenie a bokszot, a következő:

férfiak

KÉSZEBBEN KÉSZ

Az ökölvívás nemcsak fizikai, hanem szellemi gyakorlat is. Nem arról szól, hogy felállsz egy futópadon, a zenét a füledbe teszed és kikapcsolod. Bokszoláskor teljes mértékben arra kell összpontosítanod, amit csinálsz, ha nem, akkor eltalálod - és másodszor biztosan élesíted az érzékeidet. Minden bizonnyal át fogja vinni új készségeit a magán- és a szakmai életbe, ahol minden eddiginél gyorsabban reagál.

Vékonyabb leszel

Amiről hazudni fogunk - az egyik fő szempont, miért játszunk ökölvívóval, a fogyás. Izzadni fogsz bokszoláskor, talán még jobban is, mint futás közben. Ez nem egy rendszeres kardió edzés, hanem valami több, mert az erődet is beleadod. A bokszban nincs könnyű gyakorlat. Amikor felveszi a bokszkesztyűt, addig megy bele, amíg ki nem köpi. A jutalom azonban nemcsak karcsú, hanem szuper erős test is lesz, lapos hasú és szó szerint "gyilkos" lábakkal.

ERŐSEBBEN LESZ

Az ökölvívás nagyban javítja edzettségét, és kiválóan kiegészíti más sportokat. Helyezzen egy dobozt a futás mellé, és meglátja, hogyan lesz hirtelen könnyebben futni.

LESZ ELLENÁLLÓBBAN

És nemcsak fizikailag, hanem főleg mentálisan. Nagy rajongója vagy az ökölvívásnak - bántott valaki a munkahelyeden? Találat! Vitatkoztál egy sráccal? Rúgd! Azt sem fogja tudni, hová lett hirtelen a haragja. A bokszórát talán nyugodtabban hagyja el, mint egy jógaórából. És ahogy fokozatosan erősöd fizikailag, az mentálisan is erőt ad. Hirtelen elkezdi kezelni a stresszes helyzeteket a munkahelyen, vagy könnyebben magánéletben, a dolgok nem fognak megtörni, mint korábban. Kezdheted várni a dühadagodat - legalább többet fogsz magaddal tölteni egy bokszórán, ami aztán a szuper karakteredben is megmutatkozik.

És mégis egy kis motiváció a végén Adriana beadványában: