Hogyan forradalmasíthatja testét belülről kifelé

A beled elképesztően okos. Több millió idegsejtet tartalmaz - annyit, amennyit egy macska agyában találna -, és otthona a mikrobiómának, billió mikroba, amelyek befolyásolják a hangulatát, az immunrendszerét.

michael

Normál ár Rendszeresen 10,95 €

A szállítás három hétnél tovább tarthat

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Vélemények, kritikák

Évek óta nem éreztem magam ilyen jól.
- Sophie, 29, korábban IBS-ben szenvedett (irritábilis bél szindróma)

Dr. Michael Mosley 5: 2-es étrendjével forradalmasította a fogyást, és most bemutatta életváltoztató új tervét, amely egészségesebbé, boldogabbá és karcsúbbá teszi Önt.
- Daily Mail

Az Okos Guts jól kutatott és jól megírt. Bőrgyógyász vagyok, akit különösen érdekel az ekcéma és a pattanások, és ez a feltörekvő kutatási terület mindannyiunkat átgondol arra, hogy mennyire fontos a bél egészsége és mit tehetünk annak optimalizálása érdekében.
- Dr. Clare Tait, bőrgyógyász tanácsadó és a Royal Medical College munkatársa

A Clever Guts-t a világ legjobb bél-egészségügyi guru írja. Most az olvasók megvalósíthatják az étrend-tervet, és megérthetik, miért fog működni.
- Dr. Barry Marshall, az orvosi Nobel-díjas és a Nyugat-Ausztráliai Egyetem klinikai mikrobiológiai professzora

Dr. Mosley, a világ egyik vezető táplálkozással és egészséggel foglalkozó írója, ismét nagyon informatív és szórakoztató könyvvel teszi ezt. Kövesse tanácsait a bél jobb egészségéért.
- Dr. Valter Longo, a Dél-Kaliforniai Egyetem Hosszú Élettartam Intézetének igazgatója

Kötelező olvasni minden szülő számára, aki meg akarja érteni gyermekeiben a bél egészségének fontosságát. Ez a humoros, könnyen olvasható könyv sok életet megváltoztathat.
- Desiree Silva professzor, gyermekorvos-tanácsadó, UWA