A cukorbetegek rendszeres oktatása a betegség jó kompenzációját jelenti, ami jobb életminőséghez vezet.

cukorbetegség

A cukorbetegek minőségi, rendszeres képzése és a cukorbetegség hosszú távú metabolikus kompenzációjának javítása közötti kapcsolat ismert. A cukorbetegség az életkor előrehaladtával kellemetlen, súlyosbodó betegség. Ahhoz, hogy a cukorbeteg minél normálisabb eredményeket érjen el, sok mindent meg kell tanulnia.

Meg kell érteniük, hogy a vércukorszintet mindig befolyásolja több, egymást befolyásoló tényező (mozgás, étrend, kezelés, betegség).

A cukorbetegség a szem, a vesék és az idegek károsodására jellemző

A cukorbetegség problémája akkor merül fel, ha a vércukorszint hosszú ideig magas. Ebben az esetben a cukor károsítja az emberi test összes szerkezetét, különösen az ereket és az idegeket.

Ezt követően egyes szervek meghibásodnak. A cukorbetegség a szem, a vesék és az idegek károsodására jellemző. Mindannyian körülöttünk vannak olyan emberek, akik a cukorbetegség következtében megvakultak, életre vannak ítélve dialízisre vagy lábukat vesztették. A cukorbetegeknél nagyobb eséllyel és fiatalabb korban is hirtelen stroke-ot és miokardiális infarktust kapnak.

Noha a cukorbetegség madárijesztő, megfelelő oktatással, a vércukorszint rendszeres otthoni ellenőrzésével és az egészséges életmód alapelveinek betartásával a cukorbetegek relatív egészségben élhetnek annyi évig, mint nem cukorbeteg társaik.

A cukorszint ellenőrzése pótolhatatlan

Ennek alapja annak felismerése, hogy mely élelmiszerek tartalmaznak szénhidrátokat (cukrokat), és milyen gyorsan befolyásolják a glikémiát (glikémiás index). A cukorbetegnek tudnia kell, hogy édes italok és gyümölcslevek csak az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) kezelésére használhatók. Vizet kell inni.

Előnyben kell részesíteniük a teljes kiőrlésű ételeket, a hüvelyeseket, a dióféléket és a zöldségeket. A gyümölcsöt mértékkel kell enni, nagyon kalóriatartalmú és sok cukrot tartalmaz.

A rendszeres testmozgást a megfelelő testtömeg fenntartása, a szív- és érrendszer jó állapotának fenntartása, valamint a vércukorszint csökkentése céljából alkalmazzák (a testmozgás nem ajánlott, ha a cukorszint 15 mmol/l fölé emelkedik vagy 5 mmol/l alá csökken) . Az előírt kezelés betartása magától értetődő.

A cukorbetegnek meg kell tanulnia a glikémia értékelését

A vércukorszint rendszeres otthoni ellenőrzése (a vércukorszint önellenőrzése) abszolút pótolhatatlan. A cukorbetegnek meg kell tanulnia, hogyan értékelje az általa mért magas vagy alacsony vércukorszintet, és milyen lépéseket kell tennie annak érdekében, hogy megakadályozza a helyzet későbbi kiújulását.

A cukorbetegek átfogó ellátásának célja a jó életminőség. A Roche oktatási anyagai, amelyek az életük különböző szakaszaiban a cukorbetegséggel küzdők leggyakoribb problémáira szakosodtak, szintén segíthetnek a cukorbetegség hosszú távú kompenzációjának javításában. A legtöbbet ismerő cukorbeteg él a legtovább.