Miért fontos az oregánó egészségünk szempontjából?
Ennek a gyógynövénynek az egyik legfontosabb tulajdonsága az emberi immunrendszer védelmének képessége erős antioxidáns vegyületek révén - rozmaringsav és timol, amelyek fontosak az emberi test oxidatív stresszének csökkentésében. Oregano is ő tud fokozza a fehérvérsejtek termelését, felgyorsítja az anyagcserét a javítja az emésztést magas rosttartalmának köszönhetően, amely szintén hozzájárul a bél egészségének fenntartásához és a szükséges tápanyagok bevitelének növeléséhez.
A mangán, a kalcium, a vas és a K-vitamin tartalmának köszönhetően az oregánó hozzájárul a test megfelelő méregtelenítéséhez, felgyorsítja a toxinok eltávolításának folyamatát, és segíti az emberi máj hatékony működését is. Az említett előnyökön kívül van oregánója is pozitív hatással van az emberi szívre. Ez az omega-3 zsírsavak és a hasznos koleszterin természetes formája, amely javítja a szív egészségét, kiegyensúlyozza a koleszterinszintet és segít megelőzni a szívrohamokat és agyvérzéseket.
Milyen előnyei vannak az oregánóolajnak?
1. Harcol a fertőzések ellen
Az oregánóolaj hatékony eszköz a káros baktériumok ellen, ami kellemetlen (gombás) fertőzésekhez vezethet. Biztosítja támogatás a bőrproblémák elleni küzdelemben is, láb mycosis és élesztő fertőzések. A legjobb megoldás az oregánóolaj rendszeres alkalmazása, és így megelőzhetők ezek az egészségügyi problémák.
2. Gyulladáscsökkentő hatása van
Oregánóolaj sokféle gyulladást képes "megnyugtatni", legyen szó különféle okok által okozott belső vagy külső gyulladásról. Ha az olajat helyileg alkalmazzák az érintett területre, csökkenhet a bőrpír és az irritáció, enyhítve a kellemetlen fájdalmat. Ha az olajat elfogyasztják, akkor annak pozitív hatása is van, mivel elterjed a testben, és belülről megkönnyebbülést hoz.
3. Menstruációs támogatás
Az oregánóolajnak minden nő életének elengedhetetlen részét kell képeznie, akinek meg kell birkóznia a szabálytalan menstruációval. Összetételének köszönhetően támogatja a rendszeres menstruációt és a menopauzára váró nők esetében, csökkenti a hormonális változások negatív tüneteit, társul hozzá.
4. Megkönnyíti az allergiát
A súlyos allergiás reakciókban (anafilaxiás sokk, a torok duzzanata stb.) Szenvedő allergiásoknak fontolóra kell venniük az oregánóolaj rendszeres alkalmazását, nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságok, ezáltal enyhíti az allergia negatív tüneteit.
5. Javítja az emésztést
Az esszenciális oregánóolaj elősegíti az emésztést növeli az emésztőrendszer leválasztását és az élelmiszer felszívódását elősegítő tápanyagok és enzimek emészthetősége. A csapat az egészségi állapot javul és maximalizálja az ételekből nyert tápanyagok mennyiségét.
6. Kényelmet hoz a testednek
A fájdalom és a merevség csökkenti az egészség minőségét és az egyes emberek általános életét. A legjobb az alkalmazzon oregánóolajat az érintett területre és így enyhül a fájdalom és az izom diszkomfortja. Ez pozitív dolog különösen értékelik a sportolók és az aktív emberek, akik gyakran fájó izmokat, sportsérüléseket, hátfájást vagy más egészségügyi problémákat szenvednek.