Szakértők kifejtik, hogy az óvodás korú gyermekek alvásigénye egyéni. Az óvodák természetesen más típusú pihenést is biztosíthatnak számukra, ha van rá lehetőségük. Az iskolai felügyelők időről időre foglalkoznak a szülők telefonhívásaival, amelyekben azt kérdezik, hogy az óvónőknek joguk van-e aludni gyermeküket.,, Hasonló kérdések arra utalnak, hogy ritkán kényszerítik a gyerekeket délután aludni. " describeduboš Tužinský írja le az Állami Iskolai Felügyelőségtől. A "kötelező alvás" kifejezés azonban nem létezik az állami oktatási programban, ez a "pihenés" kifejezés.

gyermekek

És történhet pihentető játékok vagy meseolvasások formájában is. , Általában egyetlen gyereket sem lehet alvásra kényszeríteni, de minden gyermek, akit nappali nevelés és oktatás céljából felvesznek az óvodába, pihen,"Mondta Michal Kaliňák, az oktatási minisztérium szóvivője. Hozzátette, hogy a többi megvalósítását az egyes óvodák a területi és személyi viszonyok függvényében igazítják.

Mariana Kubovčáková orvos, a Buona Notte alvás laboratóriumából azt mondja, hogy a gyermek - óvodásnak napi 11-12 órát kell aludnia. A teste nem tud elég hosszú ideig felállni, ezért délután szundítania kell. ,Az óvodáskorú gyermekek délutáni alvása 1-2 óráig tart " - válaszolt az orvos. Természetesen ez az igény minden gyermek számára egyedi.

Ez hivatalosan pihenés

- Állami oktatási program Az óvodák állami oktatási programja nem használja az alvás kifejezést. Ugyanakkor a pihenés kifejezést használja: "az óvodákban a pihenés a gyermekek igényeitől függően valósul meg, minimum 30 perc időtartammal." Az óvoda az iskolai oktatási programban szabályozza a részleteket.

Mi van a gyermekpszichológussal?

Ő itt Daniela Bolgáčová

Felesleges stressz

A gyermekek délutáni alvása nagyon egyedi. Sok gyermek már 2 év után sem alszik, ezért kötelező, hogy nagyon megterhelje őket az alvás, emiatt nem hajlandók óvodába járni. Gyakorlatom során több ilyen esettel is foglalkoztam.

Külön játékterem ideális

Ha a gyermek nem akar aludni az óvodában, akkor helyénvaló, ha nagymama vagy szülője ebéd után felveszi az óvodából, de természetesen nem mindenkinek van erre lehetősége. Az ideális megoldás az lenne, ha az óvodák kialakítanának egy helyet ezeknek a gyerekeknek - egy játszószobát, ahol aktívan pihenhetnének, az aludni vágyók pedig az ágyukban aludnának.

Ahol panaszt tehet?

A tanár nem megfelelő magatartása esetén a szülőnek először meg kell keresnie az óvoda igazgatóját, akivel megoldhatja a problémát. "Ha hibát követett el az óvoda igazgatója, pl. hogy a kötelező alvás szerepel az iskolai oktatási programban, vagy az óvoda igazgatónője nem oldja meg a tanár hibáját, a szülőnek joga van panaszt benyújtani az Állami Iskolai Felügyelőséghez, különösképpen az egyes székhelyén található iskolai ellenőrző központokhoz régióban "- tanácsolja Ľ. Tužinský. Az a gyermek, aki nem akar aludni, másképp pihenjen, vagy egyéb tevékenységeket kell szervezni számára az egyéni igényeknek megfelelően.

A délutáni pihenés felfrissíti és enyhíti a fáradtságot

  • az alvás regenerációt és felfrissülést hoz a gyermek számára
  • a gyermek teste megszabadul a fáradtságtól és energiát nyer
  • a szervezet javított immunválasza indukálódik
  • egy alvó és nyugodt gyermek könnyebben képes kezelni a stressz terhelést
  • a gyermeknek csendes és nyugodt helyen kell pihennie, optimális megvilágítással és jó szellőzéssel
  • a pihenés igénye egyéni, 5 éves kor után a gyerekeknek általában nem kell napközben szundikálniuk
  • ha alvásra kényszeríti a babáját, ideges lehet, sírhat, és problémái lehetnek az éjszakai alvással.
  • az óvodásoknak napi 11-12 órát kell aludniuk
  • Az óvodák délutáni alvásának 1-2 óráig kell tartania