Andrea Sabol Havirová vonzóan fog beszélni:
- vajon egy hétköznapi ember sportolóként ehet-e, és hogy a szabadidős sportolók élhetnek-e élsportolóként?
- hogy a sportolók étrendje kivételes-e?
- mely sportok táplálkozási szempontból igényelnek nagyobb figyelmet
- mit kell tenni, ha egy sportoló izomtömeget akar növelni
- az étrend trendjei (paleo-, keto-diéták) és az aktivitás sajátos hozzárendelése a választott étrendhez
- a vegetáriánusok fogyatékosak-e
- meg kell-e különböztetni a táplálkozást nem szerint
- táplálék-kiegészítők a sportban, és hogy egyáltalán fontosak-e
Az előadás után egy beszélgetés készen áll.
Ing. Andrea Sabol Havirová
táplálkozási szakember, aki tanácsadást nyújt a táplálkozás, az étrend-kiegészítők és a regeneráció területén. Ügyfelei között sokféle sportoló található - a szabadidősektől a profikig. A Nyitrai Szlovák Mezőgazdasági Egyetemen az emberi táplálkozás mérnöki tanszékén végzett. Emellett cikkeket ír a táplálkozásról, és rendszeresen részt vesz különféle tanfolyamokon és képzéseken.