Az uborka hírhedt címe a kertjeink leggyakoribb zöldsége. Sokan alacsonyabb piaci ára miatt kevésbé értékelik. Ez a cikk azonban félrevezet.

előnyeinek

Feleslegesen vagyunk igazságtalanok az uborkával szemben, ha hétköznapi zöldségnek hívjuk. A Stern.de német portál szerint az uborka kivételes zöldség. Amikor szomjas vagy, és nincs kéznél egy pohár víz, nyúlj az uborkához! Tartalmának körülbelül 95 százaléka víz, aminek köszönhetően a forró nyári napokon kiváló frissítő forrás. A fennmaradó öt százalék szénhidrát, fehérje és zsír.

Olvass tovább: A nő minden nap savanyúságokat ivott savanyúságokból: 7 nap elteltével ezek a változások megtörténtek

A magas víztartalom mellett az uborkát is töltik tápanyagok - de ezek főleg közvetlenül a bőr alatt helyezkednek el, ezért nem szabad csak úgy hámozni és fogyasztani, ahogy a természet megalkotta. Talál B, C és E vitamint, beleértve az ásványi anyagokat is. Ezenkívül elképesztően könnyű étel is - száz gramm uborka csak 12 kalóriát tartalmaz.

Elsősegély napozás után

Az uborka kétségtelenül a legfrissebb nyári zöldség. Ez az egyik oka annak, hogy ezek a hűtött nyári limonádék alapanyaga. Tulajdonságaik a kozmetikai ápolásban is beváltak. Tökéletesen hidratálják a napfeszültség alatt lévő bőrt. Nedvességet adnak a bőrnek, és ugyanakkor méregtelenítik. Csak vágja szeletekre az uborkát, és tegye az arcára és a dekoltázsára. A népi receptek szerint ez az eljárás a leégett bőr számára is sikeresnek bizonyult.

Tipp a friss lélegzethez

Végül van még egy jó ok az uborkához nyúlni. Jnagyszerű fegyver a rossz lehelet ellen! Mivel antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, kiküszöböli azokat a baktériumokat, amelyek vonzó légzést okoznak a szájban. Ha nincs rágógumija, állítólag csak tegyen fél percre egy darab uborkát a szájába, és nyert!