A pszichológusok egyre inkább felhívják a figyelmet a viselkedési rendellenességek növekedésére az általános iskolások körében. Ezt a jelenséget jelentősen befolyásolja a tanulók életmódja, a mozgáshiány egészséges és harmonikus környezetben. A terápiás kertek és a kerti terápia a legtermészetesebb, leghatékonyabb és egyben a legolcsóbb módszerek ezeknek a problémáknak a kezelésére. A legnagyobb előny, hogy a terápiás kert közvetlenül az iskola területén is létrehozható.

kert

A pszichológusok és az orvosok már régóta figyelmeztetik, hogy a gyerekeknek szükségük van a természetre. A természettel való érintkezés hiánya többek között a gyermekek hiperaktivitását, valamint a koncentráció és a tanulás zavarait okozhatja. Ebben az összefüggésben a természet kifejezést is értjük természetes kert, kert vegyszerek nélkül, tele gyógy- és aromás gyógynövényekkel, öreg fákkal és "titokzatos zugokkal". Ez nem csupasz gyep ültetés nélkül, hanem egy természetes, egészséges, szép és harmonikus környezet, amely gyógyít.

A kerti terápia olyan módszer, amelyet világszerte sikeresen és hosszú ideje alkalmaznak a legkülönbözőbb betegségek kezelésére, a tanulási nehézségekkel küzdő gyermekbetegektől kezdve a depressziós vagy mozgászavaros idősekig. A kertek gyógyhatása nemcsak a túlterhelés, a stressz enyhítése vagy a kiégési szindróma megelőzése során egészséges embernél, hanem jótékony hatásokkal is jár, támogatva a sérülések vagy tartós betegségek utáni egészség javulását.

Sok esetben a kerti terápia alkalmazása lehetővé teszi a különféle mellékhatásokkal járó gyógyszerek jelentős csökkentését. Éppen ellenkezőleg, a terápia ezen formája erősíti a beteg fizikai és mentális állapotát, és lehetővé teszi fejlődését és megvalósítását. Ez egyrészt alacsonyabb kezelési költségeket, másrészt a betegek életminőségének javulását jelenti.

A világosan bizonyított előnyök ellenére a kertterápia Szlovákiában szinte ismeretlen fogalom, még orvosi körökben is. Itt az ideje, hogy az ilyen típusú terápia ugyanúgy elterjedjen hazánkban, mint más terápiák esetében (kaniterápia, művészetterápia stb.)

A kialakuló terápiás kert a SOSNA Ökocentrumban

A Cseh Köztársaság, Olaszország és Anglia terápiás kertjeiben tett látogatásaink tapasztalatai alapján úgy döntöttünk, hogy ezt az ötletet el akarjuk terjeszteni az Ökológiai Oktatási Központ Természetes Kertjében, amelyet a SOSNA civil egyesület épített Družstevnában, Hornáde közelében. Kassa közelében.

Igyekszünk a kertet úgy alakítani, hogy különböző terápiás formákat biztosítson: aromaterápia (aromás növényekkel történő kezelés), mozgásterápia (természetes anyagokból készült játszótéren), természetterápia (állatok a tóban, madarak, lepkék és különösen az öreg fák) gyermekeknek szükségük van), műtéti terápia is (a kert és a természetes Hobbit-ház szépsége és harmóniája gyógyít).

Mit találnak gyerekek és felnőttek a kertünkben:

  • Emelt virágágyások aromás és gyógynövényekkel.
  • Játszótér természetes anyagokból.
  • Agyagkemence kerámia égetéséhez.
  • Hobbit ház, természetes épület fából és agyagból, zöld tetővel, az "organikus építészet" elveinek megfelelően épült.
  • Természetes anyagokból készült művészeti bemutatók (agyag díszítő elemek gipszben, kő mozaikok agyag padlóban stb.).
  • programok természetes anyagokkal (agyag, kövek, kéreg, növények) való munkavégzéshez
  • Természetes tavacska vízinövényekkel, tele békákkal, szitakötőkkel, vízibogarakkal, úszó szigettel társítva.
  • Erdei zóna, ahol játszhat, tanulhat, vagy csak érzékelheti a körülötted lévő világot, annak hangjait és illatait.

Mi a terápiás kert alapja?

Egyszerűen fogalmazva, az alapja egy harmonikus természeti környezet, agresszív mesterséges elemek nélkül. Különböző erőszakmentes ingereket biztosító környezet, például a pillangókkal díszített virágok szépsége és illata, a tó sokféle állattal, öreg fákkal és zugokkal, vagy természetes tapintású, kellemes tapintású.

A terápiás kertek azonban különféle elemeket is tartalmaznak, amelyek támogatják a finom vagy durva motorikus készségeket, vagy erősítik a test egyensúlyát, vagy stimulálják a lábak és a karok reflexzónáit. Lehetnek kötélelemek, mászóelemek vagy vízelemek, vagy kavicsokból, homokból, chachinából, kúpokból és más anyagokból készült különféle földi elemek. A természetes rönkből készült játszótér elemei, a gyermekek számára pedig a leomlott fákon való mászást és járást szimulálja. Sok ötlet vagy elem létezik. Ezek minden bizonnyal tartalmaznak olyan elemeket, amelyek serkentik vagy megnyugtatják a hallást - fröccsenő víz a tóban, a kagylókból légmozgás, magas fű a szélben stb.

Különösen a mentális zavarokkal küzdő gyermekek esetében nagyon fontos a biztonságérzet. Nem szabad tudat alatt észlelniük az éles tárgyak, élek vagy kirívó színek veszélyét. Jól érzik magukat olyan kerek formájú, lágy színekben és kellemes illatokban. Magatartási zavarokkal küzdő gyermekek számára az ilyen kert lehetőséget nyújt a természetes környezetben folytatott csoportos tevékenységekben való részvételre, és ezáltal elősegíti a toleranciát, a kommunikációt, a türelmet és az együttműködést.

A palánták vagy virágok gondozása (ültetés, öntözés, metszés) ideális tevékenység, különösen azok számára, akiknek stimulálniuk kell a finom motorikus képességeket. Magatartási zavarokkal küzdők számára a harmonikus kertben való tartózkodás és mozgás támogatja a test egyensúlyának, az emlékezetnek és a kognitív folyamatoknak a mozgósítását és edzését, hozzájárul a szocializációhoz, a mentális egyensúlyhoz és a másokkal való kölcsönös kommunikációhoz.

Néhány tapasztalatunk:

- A kísérő bébiszitter szerint az autista lány, aki meglátogatott minket, megpróbált ugyanolyan nyíltan kommunikálni, mint sehol máshol, ami azt jelenti, hogy biztonságban érezte magát.

- Az ArtEst egyesület Down-szindrómás fiataljai örömmel segítenek a kertben a legnehezebb munkával is.

- A kis terápiás kertben, amelyet a Barlička Egyesület építésében segítettünk, az ügyfelek - még a szinte mozdulatlanok is - leginkább a természetes anyagokból készült tapintható sétányt kedvelik.

- Az ügyfelek, még a kerekesszékesek is, szó szerint rohangálnak a kertünkben, és úgy elevenednek meg, mint a kisgyerekek.

- A lányok nagyon szeretik az aromaterápiát, élvezik a friss levendula, az anya szája, a pamajoran, a lonc vagy az izsóp illatát. A fiúk kíváncsian kóstolgatják a kapucinus leveleket és virágokat, alapokat, mentát vagy akár csalánt.

- Mindenki szeret salátát készíteni, megkenni vagy megszórni kézzel szedett gyógynövényeket.

- A legvonzóbb gyerekek is előbb-utóbb belefáradnak a kertünkben való rohangálásba, és a természetes anyagokból készült, agyag- és faillatú, boltívekbe épített, éles szélek és derékszög nélküli Hobbit-házban nyugodnak meg leginkább.

És ezek mind olyan pillanatok, amelyeket nem felejtenek el. Ezért tervezünk egy átfogó terápiás kert létrehozását a térségünkben, ahol még több olyan gyermeket fogadhatunk, akiknek ilyen környezetre és mozgásra van szükségük. Kertünk ezután példaként szolgálhat más iskolák számára is, amelyek ilyen kertet szeretnének létrehozni a földjükön.