MUDr. Igor Bukovsky, PhD. szlovák orvos, aki 1992 óta foglalkozik táplálkozási kérdésekkel és trendekkel az egészséges életmód területén.

igor

Dr. Igor Bukovský, a „Útmutató a túléléshez a csecsemőknél - ez most lesz, Anjelik” (2011) legnagyobb könyvprojektjének nagyon sikeres elindítása után, Anjelik (2011) elkészítette legismertebb bestsellerének „Útmutató a túléléshez” új, kiegészített kiadását férfiaknak".

Normál ár Rendszeresen 24,90 €

Raktáron, de gyorsan rendeljen

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Kollekcióban is elérhető, kedvező áron.:-)

Dr. Igor Bukovský, „A túlélési útmutató babáknak - mindjárt meg is lesz, Anjelik” című könyve (Anjelik) nagyon sikeres elindítása után új, kiegészített kiadás legismertebb bestsellere "A túlélési útmutató a férfiak számára". A könyv először 2006-ban jelent meg, és eddig 45 000 példányt adtak el Szlovákiában. Pozitívan megváltoztatta több ezer férfi és családjuk életét, valamint a környezetet.

A szerző a könyvet olyan információkkal gazdagította, amelyeket az elmúlt 6 évben archívumában gyűjtött. Az eredeti kiadás mellett a könyv a következőket tartalmazza:
- 2 teljesen új fejezet: "Tesztoszteron"És"Tüdő"
- 24 extra oldal (összesen 344 oldal)
- felett 200 frissítés gyakorlati tanácsokkal és a legfrissebb információkkal 2006-tól 2012-ig!


A könyv jellemzői

- Reprezentatív könyv a napi olvasáshoz - remek ajándék

- Kifejezetten megtervezett férfiak (bár nem csak ők) korcsoport 20-60 év.

- Röviden és egyértelmű bontás:
1. A "tested" című könyv része fejezetekkel rendelkezik: Szem, agy, nemi szervek, tesztoszteron, izmok, emésztőrendszer, szív és erek, immunitás, tüdő, oxidatív stressz, rák, elhízás, cukorbetegség, albérlők, bőr, vesék, lélek, évtizedes ember.
2. a "Napod" szakasz fejezetekből áll: Reggeli, Alkoholfogyasztás, Koffein és kávé, Vakáció, Fizikai aktivitás, Szexuális élet, Nátrium-glutamát, Gyorsétterem, Mentális teljesítmény, Táplálék-kiegészítők, Betegségek és gyógyszerek, Alkohol, Alvás.

- Szemléltető képek, grafikonok és táblázatok az élelmiszerek tápanyagtartalma gyakorlati szempontból.

- Az információ mellett a könyv tartalmaz interjúk más szakemberekkel és ismert vagy érdekes férfiakkal: Milan Lasica, Daniel Hevier, Ľubomír Višňovský, Dalibor Karvay és Daniel Bartalský interjúi.


A könyv előnyei

- Könnyű, vonzó és vicces olvasás: a szöveg egyértelműen felépített, és az információkat interjú formájában adják meg az olvasóval.

- Jelenlegi és új információk: A könyv általában 2012-es információkat használ.

- Házi szerző - szlovák valóság: ellentétben a hasonló könyvekkel, amelyek külföldi művek fordításai, e könyv valósága szlovák viszonyokra épül.

- Szemléltető, praktikus és érthető információk: képek, grafikonok és táblázatok, amelyekre sokáig emlékezni fogsz:-)


Korábbi könyvei dr. Bukovszkij (több mint 750 ezer darabot adtak el együtt)